大便不成形什麼原因

General 更新 2024年05月20日

  日常生活中,每個人都會遇到大便不成形的症狀,對於這種現象的形成有些人會感到好奇,那麼引起大便不成的原因是什麼呢?下面就由小編告訴大家吧!

  引起大便不成形的原因:

  1、飲食不潔

  由於飲食不乾淨,導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染,引起的腹瀉,導致大便不成形經常拉稀。

  2、腸炎引起

  由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎,也會導致大便不成形,便多為稀症。

  3、消化不良引起

  飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起大便不成形,次數多,並且多成拉稀狀。

  4、腸胃功能紊亂

  由於腸胃功能紊亂導致的大便不成形、拉稀,多表現為便祕與腹瀉交替發生。

  長期大便異常還會引起以下肛腸疾病:

  1、痔瘡

  排便時會增加腹內壓力,導致血壓增高,再加上糞便的摩擦,就會導致痔瘡破裂出血。

  2、肛裂

  排便時乾燥的糞塊磨擦肛門面板導致撕裂,引起鮮紅便血,肛裂在排便時或者排便後會出現肛門痛疼的情況。

  3、肛瘻

  便血與糞便相混,量少,呈鮮紅色,有裡急後重感和左下腹壓痛,並且會出現腹痛、腹瀉及噁心、嘔吐的症狀。

  4、腸息肉

  便血鮮紅、無痛、血不與糞便混合,有時會有息肉從肛門脫出。

  5、直腸癌

  便血滴於糞便表面;血色呈鮮紅或暗紅,晚期便血呈膿性,並且會出現肛門直腸下墜、消瘦、大便習慣改變等症狀。對中老年人來說,便血可能是直腸癌或其他疾病的訊號,須引起足夠重視。

  大便不成形怎麼辦?

  1、改變現有生活方式,調理飲食 但凡脾虛之人,都伴有溼,而且多為寒溼。很多人不是大便天天都不成形,有個別時候也能成形。那就要對平常的生活留意一下,今天我們大便成形了,回想一下,我們昨天吃的是什麼食物,把這個記錄下來,以後就能慢慢找到規律了,反覆驗證哪種食物最適合於你,畢竟,每一個人的體質是不一樣的,因此,最好的調理方案,只適應這一個人。因此,自己才是最好的醫生。不要寄希望於某種藥物,不管中藥西藥,都無法從根本上解決脾虛問題,你必須改變你現有的生活方式,尤其是從飲食上調理,這才是根本。生活方式的疾病,靠的是七分養。

  2、吃窩頭、玉米、玉米碎 《黃帝內經》認為,五穀為養,即五穀養五臟。五臟為心、肝、脾、肺、腎***這五臟的特點,全都是實心的***。五穀是黍***大黃米*** 、中麥***小麥*** 、玉米、稻、豆。它們分別對應的就是人的心肝脾肺腎。換言之,脾對應的就是玉米,玉米養的是脾胃。 1***選純玉米麵的窩頭,不要買那種裡面放了白麵或糖或糖的新增劑的窩頭,純玉米麵的窩頭高校食堂裡有。吃窩頭比較幹,但千萬不要喝大量的水和飲料,這樣破壞了“胃喜潤惡燥,而脾喜燥惡溼”的陰陽調和理論。如果太乾了,可適當的吃一些帶湯的菜。 2***常吃玉米棒子,或者用玉米碎***超市有賣***煮稀飯,其中都有玉米,對脾胃有養護作用;

  3、刮腹 每晚睡覺前,平躺在床上,用刮痧板***或用手***在腹部從頭往腳的方向刮,記住,不要求刮出痧,以自己身體能承受為限,刮的次數和時間不限,只要是自己感覺舒服即可。 刮一個月以後,你就會感覺肚子發熱,同時肚子也會逐步變軟,次日起來大便,你會感覺大便非常的好,好到衝過後馬桶水都不會變色。有這樣的大便,說明你的消化系統調到了良好的狀態,吃的東西能完全消化。 通過刮腹,你會覺得你的肚子在發熱,這種熱,是氣血運化加強的結果。就像我們做飯一樣,要想熟,就你要加熱。肚子裡的食物也是一樣,要想消化掉,你也要加熱,加速氣血的運動。同時腹部不僅集中了很多重要的經絡,而且神經叢豐富,通過刮腹,你對這些經絡和神經都是一種有益的刺激。

  4、少吃 一是從總量上要少吃。脾是人體的保姆,既然家裡的保姆忙不過來,你就不要給她那麼多的活,讓她有時間把手頭上的工作做好。 二是,如果你比較胖,那就晚飯就喝一小碗玉米麵粥,或喝果汁;或者如果中午吃多了,晚飯就喝汁。這樣,會讓你的脾胃功能慢慢恢復。除總量少吃外,還要堅決少吃肉類***羊肉除外***、生冷食物、啤酒、冷飲、海鮮,這些多是寒涼的食物,人體不易消化。 注:不是說你今天少吃,明天大便就變好了,這個需要一個過程。|

  5、多動 中醫認為,動則生陽。建議不要每天坐著。因為坐出來的病,是很難治的。有機會就要運動一下,可加快周身血液迴圈,會將體內的溼氣去除。

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