小孩子怎麼樣才能變白

　　媽媽們經常會帶自己的孩子出去玩耍，但是別隻顧著自己美白，小編為大家收集整理了小孩子變白的方法，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　小孩子變白的方法

　　1、注意保持面板清潔滋潤

　　寶寶的面板尤其要注意清潔和滋潤,這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物,父母可以多給寶寶吃一些這類食物,可以增強面板的鎖水能力,面板彈性也會變得更好哦。而且,寶寶的面板也要注意防晒,媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。

　　2、寶寶患溼疹切記亂塗藥

　　溼疹是一種常見的面板疾病,會讓面板的色素髮生變化,很有可能會讓寶寶變黑。而且,寶寶患溼疹一定要就醫,不能胡亂買藥,否則不僅對病情無用,還會對面板造成傷害。父母要注意了,溼疹的塗藥是有技巧的,一定要在醫生的指導下用藥。

　　3、注意營養的攝入,不要過量

　　媽媽都有一顆愛子之心,都想讓寶寶吃最好的東西,但是營養的攝入也是有限度的,不能過量,否則只會適得其反。營養過度會讓寶寶的面板顏色發黃,這是胡蘿蔔素導致的,平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。如果媽媽發現寶寶的面板黑中帶黃,一定要注意營養的攝入量。

　　4、準媽媽多吃富含維生素C的食物

　　媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用,所以準媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準備。多吃富含維生素C的食物可以抑制面板黑色素的生成,可以使寶寶生下來之後面板白白嫩嫩的。蘋果是最佳的補充維生素C的食物選擇,而且多吃蘋果還可以增加血色素,讓寶寶面板白裡透紅。

　　5、補充維生素A、B

　　我們都知道,維生素A能讓寶寶的視力更好,但它還有一種功效想必很多人都不瞭解,維生素A還可以保護面板的上皮細胞,讓寶寶的面板細膩有光澤。維生素B族還可以讓頭髮烏黑亮麗。準媽媽多吃富含維生素A和B的食物,不僅對自己的面板和髮質有幫助,生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。

　　兒童防晒美白

　　小朋友很調皮,總想往外跑,現在正值盛夏,我看很多小朋友都晒得黑黑的。家長們的觀念裡,總覺得小孩子晒得黑黑的,有助於補鈣。其實這種觀念是不對的,適度晒太陽是可以的,過度晒太陽在年輕的時候可能看不出什麼來,年長的時候就會體現出來了。為什麼呢?因為紫外線對面板的損傷是一個長期累積的過程,雖然每一次紫外線對面板的損傷非常輕微,但長年累月下來,面板會出現一系列不可逆的變化,面板光老化,甚至出現面板癌的可能,所以為了健康。

　　那兒童防晒跟成人美白有什麼關係呢?我們知道膚色主要是由遺傳基因決定的,但是環境因素尤其是紫外線也具有相當重要的作用。都是黑色人種,祖先都來源於非洲,但非洲黑人的膚色就要比美洲黑人的膚色更深。在四川,很多在紫外線輻射強的藏區長大的藏族同胞居住在成都,但不論怎麼防晒,一眼就能看出他是藏區來的,但其子女的面板就要白淨得多。作者有一對男女同學,大學裡談戀愛,最終走到一起,在四川紫外線輻射量比較強的地方工作生活,兩口子的面板不是很黑,但女兒現在上中學了,面板黑得簡直就不像他們親生的。據統計,人類個體19歲以前暴露於紫外線輻射的累積量要佔其一生的50%以上,所以兒童防晒跟成人美白有著非常強烈的因果關係。

　　擁有白皙的面板是東方女性根深蒂固的審美理念,年少的時候不管不顧,放肆地晒太陽,年長的時候又想美白,什麼美白丸、美白針、美白霜之類的產品都有躍躍一試的衝動,很多女性的臉就毀在這個衝動上面。很多女性為了美白來就診,我總想問一句,早幹嘛去了?

　　所以,想要美白還得從娃娃抓起!兒童防晒既是為了健康,也是為了長大後擁有白皙面板的夢想!

　　兒童吃的食物美白

　　1、石榴

　　現在市面上有很多石榴爽膚水,石榴乳液等等,這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分,有極好的養顏美白之效。

　　2、西紅柿

　　西紅柿有豐富的維生素C,有強抗氧化的作用,我們在夏天要多吃西紅柿,不僅有防輻射和防晒作用,還能及時修復受損膚質,達到美白效果。

　　3、荔枝

　　一道紅塵妃子笑,無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝,潤膚養顏,荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人面板白裡透紅的效果,但是體熱、易上火的朋友要少吃。
 

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