便祕的原因和治療偏方

　　便祕，從現代醫學角度來看，不是一種具體的疾病，而是多種因素或疾病引起的一個常見症狀。便祕有輕有重、時間有長有短，原因也很複雜。接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　便祕的七宗罪

　　***1***引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　***2***引起胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現。

　　***3***形成腸道潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　***4***頑固便祕者更易患結腸癌：這是因便祕使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。

　　***5***誘發心腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等***6***對女性的影響：易使女性發生痛經，陰道痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。長期便祕，毒素不易排出，使女性臉部更容易長斑

　　***7***影響大腦功能：便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等

　　便祕原因多，生活調理+食療各個擊破

　　***1***腸蠕動緩慢：老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便祕結。針對這種情況，建議老年人每天晚上睡覺前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先按順時針方向揉100次，然後按逆時針方向揉100次，揉時用力適度。長期堅持，有助於增加胃腸蠕動

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　　***2***肛腸肌肉過度收縮：肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸內引起便祕。提肛運動對此很有幫助。提肛運動坐、臥和站立時均可進行。方法如下：收腹，慢慢呼氣，同時有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量撥出後，屏住呼吸並保持收提肛門2～3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2～3秒，再重複上述動作。每日1～2次，每次30下或5分鐘

　　***3***飲食因素：食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果，以及飲水少，都是造成便祕的原因。這方面要從飲食當中來調理。針對缺少來進行補充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以溫胃。

　　***4***精神不好，體質欠佳：精神緊張、心情抑鬱的老年人多有便祕的症狀，一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經衰弱等也會引起便祕症狀，這就要針對疾病進行治療了。

　　***5***藥物因素：一些老年人有心血管疾病需要長期服藥，一些抗高血壓的藥物也可能引起便祕。這時候就需要對症進行一些應對了，通過飲食、飲水、揉腹等各種方法來緩解。

　　***6***肛腸疾病引起便祕：慢性結腸炎大多為溼熱壅結、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調、勞累過度、精神因素而誘發，也可出現便祕、便祕腹瀉交替等表現。痔瘡患者也常因擔心痔瘡破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便祕。藥植車前草葉清熱通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;紅三葉提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物殺滅葡萄球菌。