怎麼治療臉上的雀斑

　　女人都希望自己臉上白白淨淨的，但是雀斑總是喜歡出現在臉上，特別是懷孕過的女人臉上雀斑更多，那麼，怎樣才能祛雀斑?今天小編為大家推薦治療雀斑的方法。

　　治療臉上雀斑的中醫方法

　　蜂蜜

　　用料：蜂蜜。

　　用法：塗於斑點處。

　　糯米膏

　　用料：糯米30粒，生石灰半杯，鹼面6克。

　　用法：先將鹼用溫水融化，然後倒入生石灰內攪勻，把糯米放入石灰內1/2，把石灰杯覆蓋在潮溼地面上，12小時後，糯米已熟，把上半部熟米調成膏。將此膏塗在雀斑上，10分鐘可消失。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　白附子

　　白附子研末，加白密調勻，塗紙上。每晚睡前洗淨面，貼只。此方對雀斑、蝴蝶斑均有很高療效。

　　芹菜汁

　　鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾後取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。

　　白芷

　　白芷100克，白醋500克。把白芷放入醋裡泡15天，後取藥搽患部，每日3次，每次5分鐘。治療期間禁用鹼性肥皂。

　　黑牽牛

　　黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護面板。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　臉上長斑的原因

　　面板中斑點的產生和面板之中的新陳代謝具有直接的關係，如果新陳代謝好了，那麼身體之中的廢棄物就會順利的排出體外，不會存留在面板中出現斑點。如果說面板的新陳代謝功能變差，那麼面板中就會殘留有大量的廢棄物，這就會增加長斑的可能性了。而面板的新陳代謝能力和身體中血液是否充足具有直接的關係。面板中的營養來自於血液，如果血液充足，那麼面板中的營養就充足，這樣代謝就正常了，長斑的機率也大大的減少。

　　很多人在晒了太陽之後臉上長出黃褐斑，這主要是由於患者的身體體質是屬於氣血虧虛的體質，所以面板的抵抗力就比較差。只要陽光照射到了臉部，面板中面板色素沉澱的可能性就大大的增加。

　　補血祛斑的食療方法

　　第一：黑糯米補血粥

　　將黑糯米放入鍋中進行熬粥，並加入桂圓以及紅棗，起鍋前加紅糖。黑糯米、桂圓以及紅棗都是常見的補血食材之一，服用之後能夠有效的對身體進行滋補血液。也可以根據情況加入一些山藥，這樣這道食譜具有補血益氣的功效了。建議女性朋友每個月都要服用，這樣效果更佳。

　　第二：當歸紅棗排骨

　　將排骨切斷，然後洗乾淨，最後和枸杞還有紅棗、當歸一起放入鍋中熬煮。隨後加入生薑以及蔥白，大火燒開之後改成小火，排骨酥爛之後就可以加入食鹽起鍋。專家告訴我們，如果身體出現了氣血不足的情況服用這道當歸紅棗排骨能夠有效的補血益氣，促進身體健康。

　　第三：雙紅補血湯

　　將紅薯還有紅棗以及紅糖準備好，然後將紅薯洗乾淨之後切丁，最後和紅棗一起放入鍋中加入清水進行熬煮，起鍋之前加入適量的紅糖就可以了。這道食譜能夠有效的對身體進行補血，對於氣血不足的情況有著很好的調養效果。

　　第四：木瓜銀耳湯

　　將木瓜、銀耳、紅棗、冰糖準備好，然後銀耳放入清水中進行泡發。將紅棗還有銀耳一起放入鍋中，小火慢燉半個小時，隨後加入冰糖以及木瓜，煮開之後就可以服用了。這道食譜具有很好的美容養顏效果，對由於氣血不足所導致的長斑情況也有很不錯的治療效果。

　　第五：養顏補血麥片粥

　　將龍眼乾、紅棗以及麥片準備好，然後將燕麥放入鍋中，加入適量的清水，隨後加入其它的配料。煮開之後就可以服用了。不僅補血效果的效果非常的不錯，同時還具有養顏功效，能夠有效的延緩肌膚衰老。

　　第六：黃豆雪梨豬腳湯

　　將雪梨、黃豆、豬腳、生薑以及食鹽準備好。然後將豬腳和生薑一起放入開水中焯一下，這樣能夠很好的去除異味，最後切塊備用。然後將雪梨切塊除核。所有的材料放入鍋中，大火燒開15分鐘，然後小火慢燉1個小時。最後加入食鹽，這樣就可以服用了。氣血不足臉上長斑怎麼辦，這道食譜就是一個很好的選擇。