感冒流鼻涕怎麼治

　　感冒流鼻涕是一種比較常見的疾病，在季節變換的時候非常容易中招。在出現感冒流鼻涕的時候，很多人就是吃藥打針，其實食療也是一種很好的治療方法。今天小編就來和大家介紹吃什麼治感冒流鼻涕。

　　治感冒流鼻涕的方法

　　第一：物神湯

　　材料：荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生薑

　　做法：將荊芥、蘇葉還有生薑、茶葉一起放過鍋中，加入適量的清水進行熬煮;二十分鐘之後加入紅糖，溶解之後就可以齊國服用;

　　用法：每天服用兩次，不限量。這種方法能夠有效的達到發汗的目的，對於治療風寒感冒以及怕冷有著很好的效果。

　　第二：口含大蒜治感冒

　　材料：生大蒜

　　做法：將大蒜去皮

　　用法：將大蒜放入嘴巴之中含住，出現口水之後慢慢的將口水嚥下去;等到大蒜沒有味道的時候吐掉，連續使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因為大蒜具有殺菌消毒的作用，在感冒初期使用這種方法非常的有效。

　　第三：白胡椒熱湯麵

　　材料：白胡椒面、蔥白。麵條

　　做法：煮一鍋熱湯麵，然後加入準備好的蔥白和白胡椒面，攪拌均勻之後趁熱吃下;然後蓋著杯子睡覺，出汗就可以了。

　　第四：乾白菜根湯

　　材料：乾白菜根、紅糖、薑片

　　做法：將乾白菜根、紅糖還有薑片一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮;

　　用法：每天服用三次，具有清熱利尿，並且治療風寒感冒的作用。

　　第五：冰糖雞蛋

　　材料：雞蛋。冰糖

　　做法：將雞蛋打破，冰糖碾碎;然後將集散和冰糖攪拌均勻。

　　用法：每天睡覺之前用開水沖服，然後服用。這種放啊能夠有效的治療感冒流鼻涕的情況，另外對於治療小孩流鼻血效果也很好。

　　第六：滴大白蘿蔔汁

　　材料：大白蘿蔔

　　做法：將白蘿蔔洗乾淨;切塊之後用榨汁機榨汁。

　　用法：將大白蘿蔔汁滴入鼻子之中，能夠治療各種頭痛的情況，如果直接服用還能夠治療中風。

　　第七：紅糖烏梅湯

　　材料：烏梅、紅糖

　　做法：放入鍋中加入清水，然後煮濃湯，分兩次服用。

　　功效：具有很好的發汗退熱的作用，吃什麼治感冒流鼻涕，這種方法就是一個很好的方法。

　　第八：蔥豉黃酒湯

　　材料：全蔥、淡豆豉、黃酒

　　做法：將豆豉放入砂鍋之中，然後加入一小碗的清水，十分鐘之後將洗乾淨並且切段的全蔥放入鍋中;繼續熬煮五分鐘之後加入黃酒，然後立刻起鍋。

　　功效：趁熱服用，能夠有效的治療風寒感冒，對於各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。

　　第九：核桃蔥薑茶

　　材料：核桃仁、蔥白、生薑、生薑、茶葉

　　做法：將核桃仁還有生薑、蔥白搗爛，然後和茶葉一起放入砂鍋之中，計入清水之後進行熬煮，然後去除渣滓之後服用。

　　功效：服用這種方法能夠令我們的身體快速發汗，但是要注意別再次受涼。不僅能夠治感冒，同時還能夠退熱。

　　第十：蘿蔔甘蔗湯

　　材料：蘿蔔、甘蔗、金銀花、竹葉、白糖

　　做法：將蘿蔔還有甘蔗切塊備用，然後放入砂鍋之中，加入適量的清水，最後加入金銀花以及竹葉，然後小火熬煮。起鍋之前加入適量的白糖，然後每天代替茶來服用。

　　功效：這種方法能夠有效的潤燥消食，對於治療感冒以及咽喉疼痛有著很好的效果。

　　第十一：金銀花山楂湯

　　材料：金銀花、山楂、蜂蜜

　　做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然後加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之後將渣滓鍋裡炒掉，然後將藥液去除;然後繼續加水進行熬煮一次，然後將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之後就可以服用了。

　　功效：這種方法能夠有效的治療風熱感冒，並且對於那些發熱、頭痛以及口乾舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什麼治感冒流鼻涕，這個方法是一個非常不錯的選擇。

　　第十二：西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄

　　做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然後去除西瓜子，並且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之後去除外皮，然後也進行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。

　　功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對於治療夏季感冒有著很好的效果。

　　第十三：酒煮荔枝肉

　　材料：荔枝肉、黃酒

　　做法：將荔枝肉放入鍋中，計入適量的黃酒之後進行熬煮，然後趁熱服用。

　　功效：具有很好的通神益氣的作用，對於治療氣虛感冒效果非常的好。

　　緩解感冒流鼻涕的方法

　　1.用熱水洗衣服

　　如果家裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助於殺死病菌。

　　2.少吃糖

　　有研究發現，當志願者吃了100g糖之後，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個“戰鬥”機會吧!

　　3.保證8小時睡眠

　　如果每天睡眠時間少於7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。

　　4.給鼻子做好保暖工作

　　在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

　　5.儘量少握手

　　與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。

　　6.與感冒患者保持距離

　　研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，儘早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。

　　7.勤洗手

　　如果手很髒，單純使用手部消毒劑***除非酒精含量在60-80%***是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。

　　8.鹽水洗鼻子

　　鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。

　　9.適當運動

　　溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過於猛烈，過於猛烈的運動將降低免疫力。

　　10.補充維生素D

　　如果缺乏維生素D，患感冒的機率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。