預防兒童散光的方法有什麼

　　散光往往伴隨著近視度數的加深而推進，稍有不注意就會產生嚴重後果。該如何去預防呢?下面是小編為你整理預防兒童散光的方法，希望能幫到你。

　　預防兒童散光的方法

　　1、營養要均衡。

　　2、選擇讀物時字型要清晰，不可太小。

　　3、多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。

　　4、需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。

　　5、主動與學校取得聯絡，並積極配合。

　　6、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　7、連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

　　8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　9、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

　　10、看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　兒童散光眼護理

　　1、散光眼兒童要多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。

　　2、看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　3、連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養要均衡。

　　4、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　5、散光眼兒童在選擇讀物時字型要清晰，不可太小。

　　6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　7、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

　　8、指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。

　　散光加重的原因

　　1、眼瞼病變***如血管瘤、霰粒腫、上瞼下垂***所致。

　　2、翼狀胬肉所致。

　　3、圓錐角膜。

　　4、外傷/白內障術後角膜創口癒合所致。

　　突然出現異常的眼鏡度數加深，不能只是簡單地追加度數，更換眼鏡，還要及時發現、處理其連帶的眼部甚至全身問題，尤其要警惕其背後可能深藏的重大隱患。