世界四大水果有哪幾種

General 更新 2024年05月20日

     蘋果、葡萄、柑桔和香蕉並稱為世界四大水果。

  蘋果,古稱柰,又叫滔婆,酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高,每100g鮮蘋果肉中含糖類15g,蛋白質0.2g,脂肪0.1g,粗纖維0.1g,鉀110mg,鈣0.11mg,磷11mg,鐵0.3mg,胡蘿蔔素0.08mg,維生素B1為0.01mg,維生素B2為0.01mg,尼克酸0.1mg,還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備,每週節食一天,這一天吃蘋果,號稱“蘋果日”。主要含碳水化合物,大部分是糖。


蘋果

  葡萄是當今世界栽培面積最大、產量最多的水果。它是一種樹姿優美,適應性強,易繁殖,是庭院綠化的理想果樹。葡萄被譽為世界四大水果之首,葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高,含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人吃。

  柑桔具有生津止渴、化痰去瘀***yū***、潤肺止咳***ké***等多功效。

  柑橘,常綠小喬木或灌木,高約2m。小枝較細弱,無毛,通常有刺。葉長卵狀披針形,長4~8cm。花黃白色,單生或簇生葉腋。果扁球形,徑5~7cm,橙黃色或橙紅色,果皮薄易剝離。春季開花,10~12月果熟。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。

  香蕉是廣為人知的果品之一,它有促使胃粘膜細胞生長的物質,有防治胃潰瘍的作用。

  芭蕉科***Musaceae***芭蕉屬***Musa***植物,又指其果實,是重要的糧食作物之一,熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養,終年可收穫,在溫帶地區也很受重視。

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