感冒咳嗽食療治療方法

　　感冒咳嗽是一個非常常見的症狀，咳嗽的原因較為複雜，包括急性和慢性支氣管炎，肺炎、呼吸道病毒或細菌感染、咳嗽變異性哮喘、上呼吸道咳嗽綜合徵等。是藥三分毒，所以我們可以通過食療來調理，下面是小編為大家提供的食療偏方，希望對大家恢復健康有用。

　　西洋參薄荷茶

　　食材：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、苦杏仁10克，水適量

　　做法：

　　1、提前一天用清水浸泡苦杏仁，以儘量去除一部分苦味有毒物質;

　　2、藥材洗淨，山藥切片後，把除薄荷外的所有的食材和藥材放入鍋中，加入足夠的水開大火煮沸;

　　3、煮沸後轉小火煮10分鐘後，加入薄荷攪拌均勻，再繼續熬煮半小時，即可關火倒出汁水服用。

感冒咳嗽食療治療

　　西洋參麥冬益肺陰，肺氣虛者可服用

　　西洋參別名花旗參、洋蔘、西洋人蔘，加拿大產的叫西洋參，美國參產的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。相比中國、朝鮮人蔘，西洋參性味更平和，藥性也更弱，適合日常平補。

　　西洋參性涼，味甘微苦，可補氣養陰，清熱生津，常用於氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉乾等症狀，從西醫的角度來說，西洋參可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

　　麥冬味甘微苦，性微寒，歸心、肺、胃經，可養陰生津，潤肺清心，是有名的養陰藥材，常用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痺咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便祕等症。麥冬與西洋參搭配，特別有助於緩解因肺氣虧虛、肺燥而導致的久咳不愈，對於陰虛導致的燥熱有緩解功效，但風寒患者不宜過多服用，以免損傷陽氣，此外，實熱患者也不宜服用。

　　杏仁分甜苦兩種，用藥時選苦杏仁

　　杏仁是一種常見的堅果，從味道上來說分為甜苦兩種，一般情況下，我們作為零食食用的是甜杏仁，甜杏仁不含有毒性，可以放心食用，但在將杏仁作為藥材使用時，最好選擇苦杏仁。苦杏仁可止咳平喘、潤腸通便，常用於咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便祕等症，但在使用時，應當提前浸泡，以去掉部分毒性，另外一定不要直接生吃苦杏仁，而應當選擇在沸水中烹煮，以保證去掉毒性。

　　感冒咳嗽用藥誤區

　　概述

　　咳嗽是感冒常見病症，也是人身體的保護性反應，而對於咳嗽的治療若用藥不當，不僅不能止咳，反而會加重病情。具體說來，人們自我藥療時選用止咳藥，主要存在以下幾方面的誤區：

　　濫用抗生素

　　咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。

　　一藥百治

　　中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下藥，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風寒咳嗽者服用。

　　用藥不及時

　　很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作，導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時採用合理的藥物治療。

　　一咳就用藥

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時，呼吸道上下會存有大量痰液，這時就不宜使用鎮咳藥，否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內，使炎症擴散;一般應選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳淨等。