寶寶腹瀉吃什麼好呢

　　寶寶出現腹瀉的時候，不僅容易出現脫水現象，食慾的下降，治療寶寶腹瀉吃什麼效果明顯呢?下面小編為大家介紹一下寶寶腹瀉吃的食物種類，希望對你有幫助。

　　寶寶腹瀉的影響

　　1、引發臀部及肛門周邊發炎紅腫

　　寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發紅並紅腫，這是最常見的影響。由於腹瀉導致大便次數增加，自然對肛門會造成一定的負擔。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉後小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現象。

　　2、引發腸炎，腹瀉更嚴重

　　寶寶腹瀉有多種原因造成，如果腹瀉較為嚴重的話，很有可能引發腸炎。如果腸道發炎，那麼腹瀉現象會更加嚴重，如此迴圈，對寶寶的身體造成更嚴重的影響。

　　3、造成寶寶脫水或者電解質紊亂

　　腹瀉引起脫水是很必然的結果。寶寶腹瀉同樣會引起脫水，如果脫水嚴重的話，還會導致電解質紊亂，這樣就會引起身體腸胃系統的紊亂。

　　4、食慾不振，體重下降

　　寶寶腹瀉的同時也會引起食慾不振，自然也就會引起體重的下降。如果不及時控制治療的話，對寶寶的身體一定會有影響。

　　寶寶腹瀉吃的食物

　　一個好的飲食對於寶寶的康復是非常有幫助的，不是嗎?那?下面我們就一起來看一下。

　　1、米湯

　　這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋裡煮至稀糊即可，我問過為什麼?但是我姐姐說是老媽教的，老媽說是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　2、蛋黃

　　可以每天堅持吃一個蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時可以給小孩補充能量。

　　3、多喝糖水

　　因為有許多寶寶在腹瀉嚴重的時候會出現脫水的情況，因此為了避免寶寶脫水，這個時候要為寶寶多喝一點糖水，可有效補充寶寶體內所需的水分以及糖分。

　　4、水果最好選用蘋果

　　可以直接把蘋果去皮吃，也可以弄成蘋果泥食用。據說是因為蘋果是鹼性食物，所含果膠有助於大便的形成。

　　5、胡蘿蔔湯

　　這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣，其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成。

　　6、藥物

　　如果是感冒性拉稀，當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了，嚴格按照醫生要求喂服。

　　寶寶腹瀉吃的食療

　　1、煮蘋果

　　蘋果是一種具有豐富營養物質的水果，因此可以為寶寶每天補充一個煮熟的水果，這樣可以有效緩解寶寶腹瀉的情況。

　　2、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿蔔湯

　　胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　5、慄糊膳

　　用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯

　　當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　7、軟麵條

　　當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麵條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

　　8、喝薑茶

　　當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬製些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

　　9、山楂麥芽水

　　當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

　　寶寶腹瀉吃的水果

　　1、蘋果

　　蘋果是最好的水果了，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

　　3、石榴

　　味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　4、桃子

　　喜溼潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕和腹瀉的效果。

　　5、楊桃

　　楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

　　6、橙子

　　具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

　　7、梨

　　其含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃

　　味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便祕。

　　9、香蕉

　　也是比較好的食療方法，生吃可以治療便祕，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。