孕婦可以吃阿膠嗎吃了好不好

　　阿膠被譽為滋補國寶，是女性養生的最佳補品。那麼孕婦可以吃阿膠嗎?下面是小編整理的孕婦可以吃阿膠嗎 的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦可以吃阿膠嗎

　　阿膠是公認的補血佳品，也被認為是保胎、安胎的藥物，所以很多孕婦孕期出現貧血現象時，首先想到的就是吃阿膠。那麼孕婦可以吃阿膠嗎?專家表示，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。

　　阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮，所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。

　　孕婦在吃阿膠的時候，記得，不能太多，一天的量要有控制，一般情況下，維持在15克左右，就可以了。不能過多，否則會造成流鼻血等症。

　　記住，孕婦吃阿膠只能在孕中期，不能在孕早期和孕晚期吃。另外，建議孕婦在吃阿膠之前先諮詢醫生，避免禁忌。

　　阿膠的禁忌及作用

　　3種人不適合吃阿膠

　　一、體內溼邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

　　二、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

　　三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。 阿膠到底有什麼好處?

　　補血聖品

　　別名：傅致膠、盆覆膠、驢皮膠

　　性味歸經：味甘、性平，歸肝、肺、腎經

　　中醫功效：補血止血、滋陰潤燥

　　功用淺釋

　　阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，療效優於鐵劑，能有效改善血虛體質口脣、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證。

　　阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。 阿膠能滋陰潤燥，春秋天氣乾燥時，常導致呼吸系統的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽;阿膠又可以用於體內津液不足而導致的心煩、失眠等證。

　　貧血患者，阿膠5克，用開水化開後服用。

　　現將阿膠的幾種食用方法介紹如下：

　　1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。

　　2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一週。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰痠怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

　　3.人蔘、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人蔘煎液或人蔘粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。

　　4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對於虛疲咳嗽症療效較好;服用阿膠注意事項阿膠性較滋膩，易於傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿蔔、濃茶等。

　　衝牛奶,或燉菜.每天攝取3克左右即可。

　　阿膠為一名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。

　　1、烊化法：將阿膠砸碎***用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末***，取3--9克***約每塊的三分之一***放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。

　　2、傳統法：取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g***或ml***，浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝痠軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。

　　3、食療法：使用者可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：

　　① 阿膠粥

　　取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。 功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。

　　②阿膠雞蛋湯

　　將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，衝雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。

　　主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。

　　③阿膠蔥白蜜

　　用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。 功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便祕澀。 ④阿膠甜肉

　　製作：瘦肉250g洗淨切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。

　　⑤ 阿膠酒

　　將阿膠80g切成小塊***或砸碎***，置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

　　功效：補血止血，滋陰，潤肺。

　　主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。 ⑥阿膠燉野雉

　　將野雉肉塊200克洗乾淨，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅裡，加入湯水，阿膠***30克蒸溶的***，紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。

　　⑦阿膠煮紅棗

　　取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠。

　　服用阿膠注意事項

　　1、阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據個體體質情況來定。

　　2、因為阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品。《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用後沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

　　3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿蔔。

　　4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。

　　5、藥品性狀改變時禁止服用。

　　6、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

　　7、兒童須在成人監護下使用。

　　8、如正在服用其他藥品，服用本品前，請諮詢醫生。

　　阿膠適宜人群

　　1、貧血患者：缺鐵性、失血性、營養性、再生障礙性貧血。

　　2、女性：治療月經不調，崩漏帶下，幫助女性孕前調理、孕中保胎、孕後恢復，經常服用可美容養顏。

　　3、亞健康及體力腦力過勞者：健腦益智，抗疲勞，增強體質，提高抗病能力。

　　4、老年人：補鈣，緩解骨節疼痛，關節屈伸不利，虛勞咳嗽，潤腸通便，延緩衰老，提高抗病能力。

　　只有正確的服用阿膠，才能吸收到阿膠的養生功效。服用阿膠注意事項，一定要知道。