幼兒物理降溫方法

　　幾乎每個小朋友都會的發燒啦。其實發燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或症狀，是身體對病毒或細菌入侵產生的一種反應，有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小傢伙的正常成長。小孩子發燒怎麼辦?下面我們一起來看看吧。

　　一、小孩子發燒怎麼辦

　　寶寶發燒之後，在觀察到寶寶並沒有其他諸如嘔吐、大便有血等嚴重症狀，發燒的體溫也不是太高，沒有到吃退燒藥的程度時，我們其實可以做物理降溫來為寶寶降低發燒的痛苦。

　　1、溫水擦拭：用溫水蘸溼毛巾，擰得稍幹後，給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下，以微紅為度。

　　2、溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3、熱水泡腳

　　泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　4、 冷敷降溫

　　如果寶寶一直髮燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊溼冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。

　　5、冰枕

　　寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋***不是熱水袋***。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

　　6、 用退熱貼

　　一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發燒帶來的不適。同時要補充水分，促進排尿。

　　7、增減衣服

　　如果寶寶四肢冰涼又打寒顫***畏寒***，表示需要溫熱，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　二、寶寶發燒吃什麼藥合適

　　寶寶的身體健康是父母最大的心願，但在寶寶的生長髮育過程中難免是會遭遇有一些小病小痛，這時候家長們就要懂得怎麼去護理，怎麼幫助寶寶度過難關，使寶寶能健康快樂地成長，那麼寶寶發燒了怎麼辦呢?要吃什麼藥呢?下面我們來了解一下寶寶發燒吃什麼藥好!

　　一般來說，孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。家長們最好選用對乙醯氨基酚***百服寧、泰諾林等***、布洛芬***美林等***這兩款兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。那麼在服藥的時候有什麼注意事項呢?

　　1、服用時，需注意兩者劑型的差別：對乙醯氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林，對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。

　　2、在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個月的嬰兒，對應體重為5.5~8公斤，用1滴管的退燒藥。12~23個月的嬰兒，體重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。

　　3、2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒藥。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅乾一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退燒藥，對患兒刺激性和副反應較大，吲哚美辛***消炎痛***類藥，對胃部刺激較大，不建議使用。

　　4、用藥過程中，家長要注意給孩子服用一類退燒藥的時間別太長，發燒超過兩天最好換用另一類藥。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過4次，每次間隔最少4小時。

　　三、寶寶發燒的注意事項需知

　　對於寶寶的健康，很多爸媽都不自覺地會過度緊張，總是難免在疾病護理上犯一些常見的錯誤，這對寶寶的治療其實並沒有益處，所以，在護理髮燒的寶寶之前，我們一定要先來了解這樣的一些護理誤區，從而保證正確、有效地護理寶寶。

　　1、沒把握測體溫時間

　　通常人體的體溫在一天中的不同時段是會有上下的變化的，通常在清晨體溫最低，下午或者傍晚的體溫達到最高，寶寶當然也不例外，尤其在寶寶剛進行體育鍛煉、吃東西或者心情比較激動興奮的時候，體溫就會有所升高，所以，如果此時爸爸媽媽給寶寶量體溫，體溫偏差是很大的。要給寶寶量體溫，要在寶寶完全平靜的狀態，或者飯後30分鐘之後再給寶寶測體溫才是正確的做法。

　　2、用耳朵測溫法

　　如果寶寶不滿5歲，那麼採用直腸測量法是給他量體溫的最好方法，5歲之後，就可以使用口腔溫度計為他量體溫了，腋下體溫測量法也是不錯的選擇，在寶寶腹瀉、噁心、嘔吐或者睡覺的時候尤為適用。雖然新出的耳朵電子溫度計兩三秒便能夠測出體溫，非常方便，但是需要將溫度計直接置入耳朵裡，建議爸爸媽媽千萬不要給3歲以下的寶寶使用。

　　3、只關注發燒症狀

　　寶寶身體內對溫度的調節控制功能尚未完善，有時即使在感染輕微疾病時體溫也會達到40度，而在得更嚴重的疾病時卻測出只有38.3度，所以，要觀察寶寶的病情，千萬不能像對待大人一樣，只關注寶寶的體溫就判斷寶寶病情的輕重程度，還要多注意寶寶的臉色、神態和行動是否反常。

　　4、寶寶體溫反彈時，過分焦躁不安

　　寶寶發燒時出現體溫反彈是最讓爸爸媽媽焦慮擔憂的事情，其實這是因為寶寶體內的免疫系統發育尚未完善，容易發高燒或者出現服藥退燒後體溫又迅速回升的現象，只要寶寶的精神狀態好，雖然發著熱，但是服藥退熱後仍能笑能玩，與平時的樣子差不多，這就說明寶寶的病情不嚴重，媽媽不用太過擔心，只要安心在家中調養即可，如果寶寶精神萎靡、倦怠、表情淡漠，則提示病重，應趕快去醫院。

　　5、忽視了一些簡易的退燒方法

　　寶寶發燒爸爸媽媽容易因為太過焦急而病急亂投醫，狂給寶寶塞藥，卻忽視了一些簡單可行又效果顯著的退燒方法，比如：海綿擦身浴，輕薄、透氣的衣服，涼爽的房間，大量補充液體等。

　　6、隨隨便便上醫院

　　飛奔上醫院，是許多爸爸媽媽在寶寶發燒之後的第一個反應，其實，如果寶寶如果體溫不是太高，又正值深夜，可以等到清晨再測量一次，看是否還有到醫院去的必要，再行不遲，記得給寶寶多喝開水，多吃水果，保持大便通暢，慢慢調養便無大礙了，如果3個月的寶寶發燒達到37.9℃，或者3-6個月的寶寶體溫達到38.3℃以及6到12個月的寶寶體溫高達39.4℃，此時爸爸媽媽就需要帶寶寶上醫院就診了。

　　四、寶寶發燒吃什麼改善

　　在護理髮燒的寶寶時，媽媽們最喜歡選擇的方式，除了必要的物理降溫方法外，飲食調理就是最受歡迎的方式了，畢竟通過飲食來調理既能起到有效的退熱效果，同時又不會有副作用，還能補充寶寶所需要的營養。

　　1、補充水分

　　水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續採用母乳餵養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。

　　人工餵養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水***2：1***，此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利於幼兒消化吸收。

　　幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度，不必過多。

　　2、流質飲食

　　發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類***少油***等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒***6個月以內***，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利於身體康復，應該禁食。

　　當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某***清花魚***。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

　　3、服糖鹽水

　　幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果***鉀、鈉較多***奶類與豆漿***含鈣***、米湯、麵食***含鋅***。

　　症狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿***易產氣***。

　　對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過鹹過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。

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