熱傷風感冒吃什麼食物

　　熱傷風有什麼症狀?熱傷風的食療方有哪些?下面我們來看看關於熱傷風的症狀及食療方介紹。

　　夏季熱傷風的症狀

　　1、熱傷風典型特徵：黃痰

　　傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法：咳黃痰是熱氣的傷風，像上火了那樣。;而白痰就是清痰，是受涼的傷風。。兩種傷風是分歧的。，一個是夏季獨有的感冒：熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。

　　2、熱傷風舌苔：黃膩渾厚

　　正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發黏、發膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發熱，但熱傷風帶來的感冒發熱通常在38℃度左右，少有高燒，而且這種發熱不能隨著汗散發出去。患者會有頭疼的症狀，就像有東西箍在頭上，渾身發懶、沒有食慾，甚至會覺得噁心想吐，會有打嗝、腹瀉的現象，大便氣味格外臭。

　　3、臉紅、發熱是夏季熱傷風的一種特徵

　　發燒是人體對於外來病菌病毒等致病微生物的防禦反應，是好事情，證明人體內的免疫系統正常工作!當以上致病微生物侵入人體後，人體的免疫系統就會進行消滅它們的戰鬥，戰鬥中免疫細胞釋放炎症因子和產熱因子，導致體溫升高，就是發燒了。感冒只是一種致病病毒侵入引起發燒，還有會N多種致病菌***毒***侵犯人體各部位，同樣會引起發燒來***如扁桃腺炎、肺炎、腸炎等引起的發燒***。

　　臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。

　　4、便祕

　　中醫學認為， 肺與大腸互為表裡，肺熱導致大腸乾燥，引起便祕。

　　“肺與大腸相表裡”，腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能，如長期便祕會使病毒長時間滯留腸胃，造成“積滯蘊熱”，使感冒容易反覆發作並加重。空氣乾燥，很容易出現陰傷津液不足的狀況，如果不進行飲食調理，進而可出現大便乾結、便祕等症狀。特別是現在的人，由於生活條件優越加上存在養生誤區，常吃一些容易引起上火的零食，便祕更是常事。

　　飲食療法治療夏季熱傷風

　　1、西瓜汁

　　將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。

　　2、三汁飲

　　檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量，加溫開水等量，放涼飲用。

　　3、三花湯

　　白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。

　　4、綠豆稀粥

　　綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用。

　　5、藿香葉粥

　　鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用。

　　6、清暑祛溼茶

　　鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

　　7、冰糖西瓜翠

　　黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣數個，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。

　　上面為大家介紹了夏季熱傷風的症狀及食療方法，夏季熱傷風患者一定要注意及時治療，切勿拖延。

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