如何防止長雀斑

　　雀斑是一種面部常見面板病，發生在顏面、頸部、手背等日晒部位。本病始發於學齡前兒童，少數自青春期發病，女多於男，多伴有家族史。下面小編就給大家做預防長雀斑的方法的介紹。

　　預防長雀斑的方法

　　一年四季外出要注意防晒

　　對於一年四季的防晒工作，也是我們反覆關注的問題，較普通肌膚相比，長斑的面板對陽光中的紫外線、X線等要敏感的多，在太陽的照射下，面板中的黑色素的活性要較普通肌膚活性更高，這樣斑點的顏色會加深，色斑的數量會增加。而在能夠防止陽光直射肌膚的情況下，斑點的顏色也會變淺，數目也會減少。

　　所以斑點女孩要減少太陽直射面板的機會，除了在夏季外，在春秋兩季也不能忽視防晒問題，最安全的方式就是在四季都要塗上優質的防晒產品，這樣就可以對肌膚做到更好的防晒工作。

　　遠離工作環境中的各種電離輻射

　　在我們的工作環境中，會有各種各樣的電離輻射，這些射線對肌膚的傷害非常嚴重，會加深斑點的生成。如各式的熒光燈、紫外線照射儀、X光機、各種波殼顯示屏等，同時在我們使用電腦工作的同時，我們也要注意在工作環境內多擺上幾株綠植，用空氣加溼器讓環境保持溼潤，也能減輕斑點的加重。

　　在祛斑工作中要選擇正確的方式

　　當MM長了斑點，祛斑工作是當務之急，但是祛斑要選擇一種適合自己面板的方式，不要聽一些廣告的“忽悠”，儘量不要選擇如鐳射、電離子、強酸強鹼、冷凍等方式祛斑，這些方法是對面板組織具有破壞性的方式，或許有的可以很快看到效果，但是對於面板的傷害卻是長久的，甚至不當的操作會引來毀容!

　　同時，祛斑是一個內調外護相結合，循序漸進的過程，任何速效的祛斑方式都不是很靠譜。一些速效的祛斑產品中，都含有一些重金屬，對肌膚的傷害可是很長久的。

　　護膚過程中的注意事項

　　一般情況下，斑點肌膚要比普通肌膚更加敏感，所以在日常護理中就要更加註意，其中有兩點是必須注意的：一，首先要注意不要總去角質，因為斑點肌膚更加敏感，頻繁去角質，會加重肌膚的敏感度，甚至會破壞表層面板的保護膜，加重斑點的生成。第二，對於張斑點的肌膚，更要注意水油的平衡，不能只考慮控油還要注意補水的，同時也要注意身體環境的調節，要多吃一些蔬菜水果以及清淡食物，減輕身體的代謝壓力，這樣才有助於對斑點的淡化。

　　祛斑小妙招

　　一、黃瓜珍珠粉祛斑

　　將黃瓜切成條形狀，放入榨汁機中榨成汁，之後再倒入小碗中， 接著放入蛋清，以及珍珠粉進行攪拌，調成黏糊狀態，待清洗了臉部肌膚後，再將調好的糊狀敷在臉上，敷至15-30分鐘之後，再用溫水洗淨。效果：黃瓜本身有補水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，將美白和補水的合二為一，減少色素的產生時，同時做到祛斑和補水。

　　二、紅酒祛斑美容

　　也許你也聽說過，紅酒有美容的功效吧。的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒，或是在平時的時候多吃點葡萄也可。

　　三、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素E片調和。

　　2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。加微信 vip9938 教你一天瘦一斤!

　　此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

　　四、牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　1、將面膜紙侵入新鮮牛奶裡，在滴加維生素e液兩到三滴。

　　2、5分鐘後，取出面膜紙，開啟，敷在臉上。

　　3、待至面膜紙半乾，用溫水洗淨即可。

　　此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　五、祛斑小妙招茄子爽膚水

　　先將茄子榨成汁備用，然後將60ml的純淨水高溫消毒後與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻後即可。每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。

　　六、 做磨砂橄欖油麵膜

　　砂糖、橄欖油。用適量的砂糖和橄欖油混在一起，祛斑小妙招輕輕塗抹於臉上，就像用洗面奶一樣，邊塗抹邊按摩。這樣有利於祛除面板的角質，祛除死皮，恢復肌膚的新陳代謝。加微信 jkys008 教你一天瘦一斤!

　　長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅持，堅持使用才會更加有效。

　　七、香蕉牛奶面膜

　　香蕉、牛奶。也是將兩者混在一起搗爛，之後敷在臉上祛斑小妙招，邊敷邊按摩。在面膜還沒幹的時候就把臉洗淨。