冬季護膚知識大全

　　冬季天氣乾燥，是女性護膚的關鍵時期，如果不注意護膚，面板會變得乾燥黯然失色。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　使用潔面乳

　　深知冬天的嚴酷，她的技巧之一是，洗澡時用溫和的清潔乳代替香皂。它含有神經醯胺，有助於保持肌膚的天然溼潤因子，可以增強面板抵抗力。相反，香皂中通常含有清潔劑、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，面板會長時間感到幹癢。

　　洗完澡後，雅各布博士立即用身體洗液滋潤身體，吸收並鎖住水分。

　　在戶外使用香油

　　參加戶外活動和鍛鍊時，在面板上塗抹薄薄的一層，來抵禦刺骨的低溫和寒風——據他反映，這種產品對於男性的所有面板的都及其適用***尤其是容易長粉刺的膚種***。“潤膚膏易吸收，但是藥膏能在面板表層留下一層保護，”Frank博士解釋道，下次去雪地或者滑坡上歷險，記得隨身攜帶一小瓶。

　　擁抱溼潤的空氣

　　定期參加Soul Cycle課程幫她抵禦寒冬，不僅僅是因為一套催汗的有氧運動。“我的面板在溫暖、溼潤的空氣中持續一小時水潤。” Sherber說，但你沒有必要為了溼潤的益處就完全變身健身狂：洗澡時關上浴室門——用毛巾死死堵住浴室門和地板之間的縫隙——也能創造出溼潤的環境。“關上浴室門，然後塗抹潤膚膏，可以把部分水分鎖在你的肌膚內。”Sherber建議道。

　　使用加溼器，遠離防腐劑

　　在家中使用加溼器。“這些小巧而高效的機器為你的面板、頭髮甚至指甲補充水分”Downie說。在天氣寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐劑，認為這些防腐劑會時手脫水甚至使面板瘙癢粗糙，出現皮疹。她用傳統的方式洗手，並且每天至少塗抹三次潤手霜。

　　穿柔軟的布料

　　如果你的面板容易發乾、發癢，仔細閱讀你衣服上的標籤，挑選幾種特定的布料有益於保持你的面板穩定，“天氣冷時，內層衣物應堅持選擇棉的、絲綢的或者羊毛的布料，避免穿丙烯酸、含金屬或絨毛的貼身衣物，”這些相對結實的布料可以穿在外層用來保溫，並且要確保不會有讓皮膚髮癢的副作用。

　　用凡士林護手

　　在冬季，雙手乾燥幾乎無法避免，大量塗抹凡士林，上床前戴著棉手套，一週兩三次，以達到護手的效果。這個方法有效利用睡眠期的深層修復功能，給肌膚提供可再生的保護。她說，你也可以採用棉手套和最愛的手霜的結合，或者棉襪和腳霜的結合，使面板更加潤滑。

　　相應調整你的護膚用品

　　含有酒精和香氛的護膚配方會引起面板變差，越來越乾燥。一旦氣溫降到零度以下。Downie 就不會再使用這種護膚產品。Sherber轉而將含有脂質和奶油的矽樹脂乳清和厚重的潤膚膏加入護膚列表。這些原材料都取自植物表層的屏障部分，有助於鎖住水分。Frank說道，含有葡萄籽油的潤膚膏對於所有面板都及其適用，男性和女性的敏感面板和易長皮疹的膚種也包括在內。“你甚至可以直接敷用葡萄籽油，它對面板很有好處。”他補充道。

　　脫皮有益於面板

　　所有的專家一致認同，死皮細胞和碎皮會阻擋潤膚膏的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬季。Sherber洗頭和沐浴時會在面板上留下一層糖酵解膠體***生物糖酵解潔面乳是她的最愛，“脫皮相當有效，”她說***。Dawnie堅稱，每月堅持化學脫皮會格外提亮膚色，改善面板，減少褶皺。同時，Frank將目標轉向乾裂的腳部，用Eucerin 的腳部修復霜來防止後跟皴裂。這種腳霜採用阿爾法羥基酸，幫助敏感型面板脫皮。

　　冬季護膚攻略

　　一：促進血液迴圈

　　隨著冬季氣溫漸漸寒冷，氣溫對肌膚細胞運送各種養分的血液流動變得緩慢，淋巴的代謝也變得很緩慢，面板的再生變得非常不順利，廢舊的角質在面板上剝落得不順暢，所以面板看上去不再水潤，而是顯得黯淡許多。

　　二：打造健康角質層

　　造成肌膚乾燥的三大要素是：年齡、紫外線和體內酸化。由於年齡的增加，天然保溼成分漸漸減少，表皮水分蒸發，形成討厭的小細紋;其次外界帶來的紫外線對面板的刺激很大，它直接導致皮脂腺分泌，並加速肌膚的脆弱及老化;另外我們平日的生活習慣，體內的一部分物質酸化，對面板造成一定的影響。我們需要加強對面板角質層的保護及修復，才能擁有最水潤健康的肌膚。天然保溼因子、角質細胞間脂質和皮脂，是促使面板角質層健康成長的主要成分，因為角質層薄的面板比一般面板容易老化，皺紋就會更容易生成，並且肌膚會因為外界影響而出現發紅、長斑，甚至過敏等症狀，因此每天的護理是必需的!

　　解決的方案

　　使用美容油，使秋冬日的肌膚不再暗沉。

　　A 容易被吸收： 美容油雖然是油類，但營養分子很小，不會堵塞毛孔，很容易就能被肌膚所吸收。

　　B 幫助鎖住水分： 乾燥的季節，美容油富含的油脂成分特別滋潤，可幫助鎖住肌膚水分!

　　C 促進血液迴圈： 拿來做按摩油，加上特殊手法能加速臉部肌膚血液迴圈，消除水腫。

　　保溼護理Tips ：

　　1. 首先在化妝棉上倒滿化妝水，輕輕塗滿全臉。

　　2. 用蘸滿化妝水的化妝棉，貼在下巴、額頭上3 分鐘左右，需要提醒的是若長時間放置的話反而會導致肌膚更乾燥。

　　3. 然後在全臉塗滿乳液或是乳霜，注意動作一定要輕柔。

　　4. 最後用適量的保溼眼霜塗在眼睛下方和嘴角處，一定要從下往上塗。