排骨藕湯的家常做法

　　藕中含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。平時生活中你會做排骨蓮藕湯嗎?下面，小編來為你介紹。

　　製作排骨藕湯的準備材料

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　　1.準備好排骨，漂洗淨血水，瀝乾水分備用。

　　2.準備好蓮藕。

　　3.蓮藕去皮、洗淨、切滾刀塊;生薑切片備用，。

　　4.蓮藕加入適量鹽，簸勻，醃製半小時。

　　5.鍋中油熱，爆香薑片。

　　6.下入排骨翻炒。

　　7.炒至無血水。

　　8.加入適量冷水，煮開。

　　9.移入高壓鍋中***偷個懶，不想生爐子慢慢燉，高壓鍋方便、快捷***。

　　10.煮開後，下入蓮藕;加蓋、扣閥，壓制30分鐘。

　　11.頓好的蓮藕排骨湯，加入鹽、胡椒粉，調好味即可食用。

　　選購蓮藕的技巧

　　藕以皮白、節壯、身粗者為佳品，還有七孔和九孔之別，性狀不同，做法也不一樣。七孔藕多含澱粉，水分少，糯而不脆，適宜做湯;九孔藕水分充足，脆嫩、汁多，涼拌清炒最佳。選購蓮藕時注意以下幾點：

　　1、藕節粗且短：藕節數目不會影響品質，選購時要挑較粗短的藕節，成熟度足，口感較佳。

　　2、藕節間距長：藕節與藕節之間的間距愈長，表示蓮藕的成熟度愈高，口感較鬆軟。

　　3、外形要飽滿：蓮藕要外形飽滿，不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。

　　4、帶有溼泥土：沒有溼泥的蓮藕通常已經過處理，不耐儲存，有溼泥的蓮藕較好儲存，可置於陰涼處約1周。

　　5、內外皆無傷：購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷。如果有溼泥裹著，選購時可將溼泥稍微剝開看清楚。

　　6、顏色勿過白：市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經化學制劑檸檬酸浸泡，顏色較白，不建議購買。

　　7、色黃無異味：蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色，如果發黑或有異味，不建議選購。

　　8、通氣孔較大：如果是已經切開的蓮藕，可以看看蓮藕中間的通氣孔，通氣孔大的蓮藕比較多汁。

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