冬季咳嗽吃什麼好的快

　　每個季節都可能發生咳嗽症狀，那麼冬季老咳嗽吃什麼食物比較好呢?以下是由小編整理關於冬季咳嗽吃的食物內容，希望大家喜歡!

　　1、巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯

　　材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克

　　做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

　　2、巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。

　　適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、巧治傷風咳嗽——芫荽湯

　　材料：芫荽***香菜***30克，飴糖30克，大米100克

　　做法：將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　適用於發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜蒸

　　材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

　　做法：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　適用於發汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　5、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

　　材料：川貝母5克，甲魚1只***約500克***，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

　　做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

　　適用於滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

　　6、巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸

　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

　　適用於清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰,症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7、 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥

　　材料：燕窩10克,大米100克,冰糖50克

　　做法：大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

　　適用於滋陰潤肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　8、 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨燉熟

　　材料：燕窩5克***水浸泡***,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

　　做法：白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

　　適用於養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

　　9、 巧治多痰咳嗽——蘿蔔胡椒

　　材料：蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片

　　做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

　　適用於下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　10、巧治肺熱咳嗽——豆漿

　　材料：黃豆

　　做法：黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　適用於健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

　　冬季咳嗽吃什麼水果比較好

　　第一種 梨子 大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時節,而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。徵對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病症。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

　　第二種 柑橘 秋天也是柑橘豐收的季節。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現佳。

　　第三種 柑蔗 柑蔗汁多性平,是一種清熱潤躁,和利尿的一種水果。它能起到一個消痰鎮咳的功效。像一些口乾舌躁啊,或津液不足啊,大便乾躁,高燒煩渴等病症。都有一個較好的輔助功能。

　　第四種 柿子 柿子其的藥物功效方面,它的功能是較強大的。不但可以潤肺止咳,咳嗽痰多,虛勞咯血等症,都有很好的治療。

　　第五種, 荸薺 荸薺屬於一種涼性的水果, 治療病症方面,它有著清熱生津,化淡祛痰,涼血解毒的功效。像一些熱性病,像口燥咽乾,乾咳無痰或痰多的症狀,利用它和一些中藥如百合,一起煲水喝,治療的效果更加的明顯。