地震來了如何自救地震中怎樣自救

　　地震已經成為當今世界上破壞性最大的災害之一,而小學生是社會群體之中的典型脆弱性群體,更易遭受傷害。下面是小編整理的地震來了如何自救，歡迎閱讀。

　　地震來了如何自救

　　問：地震發生後，如何進行自救?

　　1、改善環境。首先要保證呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物;聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體，擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，免遭新的傷害。

　　2、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號，不要哭喊、急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如受傷，要想法包紮，避免流血過多。

　　問：戶外如何避震?

　　答：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要亂擠亂擁，避開人流，不要往室內跑;要避開樓房、煙囪、水塔、立交橋、天橋等高大建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築。 要避開變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等危險物;要避開狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門臉等危險場所;如果正在開車，沉著將車開離高大建築物、立交橋，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分，離開車到安全的地方避震。

　　問：在學校如何避震?

　　答：震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。老師和學生不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下有序地向教室外面轉移;千萬不要擁擠以免造成踩踏傷亡事件，更不能跳樓。

　　在操場室外時，要迅速避開高大建築或危險物，原地不動蹲下，雙手保護頭部。千萬不要回到教室去。

　　另外學校平時應注意做好防震準備。教室桌椅擺放與窗戶、外牆保持一定距離，以免外牆倒塌傷人。留出一定通道，便於緊急撤離。年小體弱、有殘疾的同學安排在方便避震或能迅速撤離的方位。加固課桌、講臺，便於藏身避震。檢查和加固教室的懸掛物。同時要經常開展地震來了怎麼辦的教育，並開展一定的防震演練活動，如室內一分鐘緊急避震，震後迅速撤離教室，自救、互救等。演練活動時間要短，疏散、撤離要快，這樣才能達到避震效果好的要求。

　　問：如何做好家庭防震準備?

　　答：為了減少地震給家庭帶來的損失，應做好以下一些防震準備：

　　要合理放置傢俱、物品。清理雜物，讓門口、樓道暢通。要清理陽臺，要把花盆雜物從護牆上拿下來。

　　要把易燃易爆和有毒的物品放在安全的地方，如煤油、汽油、酒精、油漆，煤氣罐、氧氣包、氧氣瓶、殺蟲劑、農藥等這些極易引起地震次生災害的物品，要妥善存放，做到防撞擊、破碎、翻倒、洩漏、燃燒和爆炸。

　　把屋頂、牆上懸掛的物品固定牢。傢俱頂部不要堆放重物，傢俱物品擺放做到“重在下、輕在上”。

　　床的位置要避開外牆、視窗、房樑，選擇室內堅固的內牆邊安放。床的上方不要懸掛金屬和玻璃製品及其他重物。床和寫字檯等堅固、低矮的傢俱下面是避震的好空間，不要堆放雜物。

　　準備一個家庭防震包，放在便於取到處，包括：水、食品、衣物、毛毯、塑料布、藥品、電筒、乾電池等物品，以備急用。

　　掌握緊急救護常識，如傷口消毒、止血、包紮等知識，學習人工呼吸等急救技術，瞭解骨折等受傷肢體的固定，以及某些特殊傷員的運送、護理方法。

　　有必要進行一次家庭防震演練，假設地震突然發生，在家中如何緊急避震

　　地震中怎樣自救

　　第一，要冷靜。

　　遇到地震首先就要保持冷靜，因為冷靜的頭腦才能想起地震時的各種注意事項。

　　千萬不會亂喊亂跑，那樣即消耗體力，也容易受傷。

　　第二， 關火。

　　當感到有輕微震感時，一定要想起來首先要做的就是關火。 特別是煤氣爐一類的，因為地震時很多人都是因為著火而面臨困境，甚至失去生命的。

　　如果一開始沒來的及關，當地震間隔時也一定要把火關掉。

　　第三，躲在桌下。

　　地震來臨時，自救的首要方法就是躲在桌子等堅固的傢俱下面，比如桌下、床下或者、床下及緊挨牆根下面。

　　也可以呆在廁所等小的空間裡，那裡四周牆壁，比較堅固。

　　第四，捂住口鼻。

　　地震時倒塌的房屋等會引起大量灰塵，要注意用毛巾或者衣服等把嘴和鼻子捂住。

　　千萬不要吸入灰塵，防止大量灰塵堵住口鼻，造成呼吸不順暢。

　　第五，護住頭部，跑到戶外。

　　要看準機會，當感覺地震告一段落時，要保護好頭部，然後跑到戶外避難。 用枕頭或者用被子包住頭部和身體的要害處即可。

　　跑到戶外時注意要跑到相對空曠處，比如學校操場一類的地方，千萬不要到大型建築物附近。