如何治療眼袋和黑眼圈

　　黑眼圈很多人都有，有時候我們晚上睡不好就會出現黑眼圈，有了黑眼圈一定要重視起來，需要積極的治療，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

治療眼袋黑眼圈的方法

　　一：手術治療

　　如果黑眼圈不是很嚴重的話可以採取雷射治療，如果黑眼圈比較嚴重，是由於面板鬆弛導致的就需要採取手術的方式將面板拉緊，黑眼圈就自然會消除了，手術治療黑眼圈效果非常的好，能夠徹底的治癒黑眼圈，手術的時候是採取外切口法，手術的切口非常的隱蔽，完全不用擔心手術後的疤痕問題。

　　二：鐳射去除黑眼圈

　　鐳射去除黑眼圈是採用鐳射治療儀發射出經過處理的冷凍鐳射，對黑眼圈周圍的色素沉著進行掃描，鐳射能夠穿透肌膚將黑色素細胞分解成為小粒子，並且可以使得眼部的血液迴圈暢通，大約一個療程後就可以見到鐳射去黑眼圈的效果，這種去除黑眼圈的方式屬於無創治療，不需要麻醉，非常的安全。

　　三：精油去除黑眼圈

　　精油是植物的精華，精油對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用，對於預防黑眼圈也具有舉足輕重的效果，可以通過香薰、沐浴、按摩的方式通過人體的各種器官進入人體內，能夠條調整人體的內分泌，使得黑眼圈問題可以從根源上得到有效的糾正。

　　四：懸灸療法

　　懸灸調理黑眼圈的穴位有：三陰交、合谷、關元、京門、期門、太陽、四白。方法是將艾條點燃在距離穴位2釐米處施灸，以區域性感到溫熱微痛為度。每穴可灸10-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個療程。療程之間休息2-3天。

　　去除眼袋黑眼圈的方法

　　黃瓜片敷眼

　　許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鐘左右之後你就會發現黑眼圈有明顯的改善了。

　　土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白面板。

　　蘋果片敷眼

　　蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

　　冰敷或冰調羹敷眼

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成面板凍傷、擦傷或產生皺紋。

　　眼霜

　　眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。

　　調理眼袋黑眼圈的方法

　　1、補充維生素

　　熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦螢幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。

　　2、補充蛋白質

　　蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便於人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。

　　3、補充鐵質

　　鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。

　　4、維生素C

　　熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高面板抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。