白醋的美容功效有哪些實用的方法學起來

　　醋有消毒殺菌作用。白醋洗臉能幫助美白呢。下面是小編給你介紹的白醋的美容功效，希望對你有幫助。

　　白醋的美容功效

　　1、美白祛痘

　　早晚清潔臉部肌膚的時候,往洗臉水中加入2湯匙的白醋,將白醋和水充分混合,然後用來洗臉,最後再用清水沖洗一次臉部。

　　溫馨提醒,用白醋洗臉能夠收斂肌膚,達到美白祛痘的作用,但千萬不可直接用醋來洗臉,不然容易損傷臉部肌膚。

　　2、軟化角質

　　首先,在洗澡水中放入1-2湯匙的白醋,洗完澡之後既能夠祛除肌膚中的老化角質,還能夠消除疲勞,讓整個人看起來精神氣十足,另外,還能夠讓肌膚更加的紅潤哦。

　　3、柔嫩肌膚

　　先洗淨臉部和雙手,然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨,長期這樣做,可讓面板光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準。

　　4、祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　白醋泡腳的比例

　　1、白醋可以美白面板,緊緻肌膚,還能殺菌。直接在泡腳水中加入適量白醋增加面板彈性,使面板變得光滑;還可以祛除風溼,改善畏寒怕冷等人體不適症狀;可殺菌抗菌,有助消除黴菌、腳癬、面板病。

　　2、如果從白醋與水的比例來說,建議這個比例是1:10左右,而泡腳水的量,一定要足夠,最少都要侵過腳踝,因為足部的穴位都集中在腳踝以下,還有泡腳的時候儘量對腳底進行揉搓,可以用手,也可以雙腳相互揉搓。

　　3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優質釀造醋***米醋或老陳醋***。

　　白醋泡腳的好處

　　1、強身健體。中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血執行,有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質量,對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

　　2、減壓。經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。

　　3、促進血液迴圈。冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。

　　4、改善腳氣。很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。

　　5、滋潤肌膚。很多MM在冬季腳部面板會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部面板變得光滑了,而且身體以及臉部面板也變得更加有光澤,潤澤度高哦。