洋槐花蜂蜜有哪些作用與功效

　　蜂蜜是個好東西大家都知道，常喝蜂蜜能美容又能安眠，愛美人士家裡都會備著一瓶蜂蜜。根據花朵種類的不同，蜂蜜也分很多種。你知道蜂蜜中的珍品是哪一種嗎?下面就由小編為大家介紹下洋槐花蜂蜜的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　洋槐花蜂蜜的功效和作用

　　洋槐花蜂蜜具有蜂蜜的共性，既可食用又可外用。愛美人士肯定嘗試自己在家調製蜂蜜面膜，洋槐花蜂蜜同樣具有護膚美容的作用，將新鮮洋槐花蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，使得面板變得更細膩、光滑且富有彈性。寒冷乾燥的冬季，可以用洋槐花蜂蜜代替防裂膏，具體做法是用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止面板乾裂。

　　優質的洋槐花蜂蜜在室溫下放置數年都不會結晶，也不會腐敗，表明其防腐作用極強。科學實驗也證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。受傷時將蜂蜜塗於患處，可以促進傷口癒合，防止感染。

　　除了外用外，洋槐花蜂蜜內服的效果也是槓槓滴。

　　洋槐花蜂蜜泡水喝可以調節胃腸功能，可使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，顯著縮短排便時間;中年失眠者在臨睡前可以服用槐花蜂蜜催眠，因為槐花蜂蜜能降低中樞神經的興奮劑，避免因服用催眠藥物而成癮。

　　除了擁有蜂蜜的功效外，洋槐花蜂蜜還有一些槐花特有的功效。槐花中含蘆丁、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質，可以改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，具有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，老年人常喝槐花蜂蜜可以預防中風，對於慢性病患者及心血管病人來說，槐花蜂蜜也可作為保健品食用。

　　洋槐花蜂蜜的鑑別方法

　　1、價格。按照現在的市面價，普通的槐花蜜價格在35~45之間。如果價格遠遠等於這個的話，那就可能是質量差或者假的槐花蜂蜜，千萬不要為了貪小便宜而買到劣質的蜂蜜。

　　2、聞味道。純正的槐花蜜除了有蜂蜜共有的特殊甜味，本身還帶有一種槐花的清香。而假的蜂蜜聞起來像是蔗糖的味道，有些甚至是加了香料的，聞起來一股香料的味道。

　　3、看色澤。一般來說，純正的槐花蜜呈水白色，而真正的天然蜂蜜無論色澤深淺都有霧濛濛的狀態，而假蜂蜜是發亮的、色澤鮮豔、透亮，無霧狀特徵。

　　4、看是否容易結晶。槐花蜂蜜因含有較高的果糖，也不容易結晶。一般來說，純正的槐花蜜可以放置3年以上甚至不結晶，如果結晶說明摻有其他蜜源。如果買回來不久就結晶，說明可能買到是假的槐花蜜。

　　洋槐花蜂蜜對女性好嗎

　　人們常說女人最適合的保養品是蜂蜜。女性常服蜂蜜能使面色紅如花。我國從古代開始就有女性使用蜂蜜美容的習慣。史書中記載，晉代女子直接用天然蜂蜜抹面，所以常食用蜂蜜對女性是有好處的。而洋槐花蜂蜜作為蜂蜜中的珍品，當然也是對女性有好處的。

　　女性常喝洋槐花蜂蜜能養顏護膚。洋槐花蜂蜜可以直接泡水喝就能夠起到很好的護膚以及養顏的功效。女性喝了洋槐花蜂蜜之後面板會變得更加白皙，彈性增強，初次喝蜂蜜能明顯感覺面板變得更加水嫩。

　　女性常喝洋槐花蜂蜜能夠很好地改善面部的痘痘、粉刺等問題。這是因為楊慧華蜂蜜有抗菌消炎的功效，對痤瘡等症狀效果更明顯。

　　女性常喝洋槐花蜂蜜能調理腸胃。因為洋槐花蜂蜜有通便潤腸的功能，能夠促進腸胃的蠕動功能，改善便祕現象，從而達到減肥的效果。

　　相比男性，女性天生體質較弱，多喝洋槐花蜂蜜能提高自身免疫力，增強體質，生病的情況下還能促進病情的康復。

　　什麼時候吃蜂蜜好

　　晨起應當飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養生水。至於蜂蜜水，應當在喝了溫開水後約半個到一個小時時飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進而達到在早晨清除宿便，排毒養顏的作用。

　　每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於“飢餓”狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。

　　空腹喝蜂蜜水好嗎

　　在很多保健宣傳中，都有早上喝一杯蜂蜜水的祕訣，然而，從科學的角度，早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。

　　蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。

　　蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。

　　所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。