天山雪菊花茶的功效與作用

　　雪菊茶是杭白菊中最上品的一種， 第一次在杭白菊花未完全張開的時候摘收下來的為雪菊茶，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、清熱解毒，對消除青春痘等面板性粉刺及去火有極佳的效果。

　　2、對風熱感冒有藥療效果。

　　3、菊花含多種抗病毒微量元素，能增強毛細血管抵抗力，其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

　　4、明目清肝，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

　　5、提神醒腦，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　6、孕婦喝有去火防胎毒的作用。

　　雪菊衝飲方法

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸後降到95底沖泡為宜。

　　飲崑崙雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，豔黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡後花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水後，琥珀色頃刻間瀰漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數增加，湯色由絳紅***花蕊中泡出***，一般4-5泡後慢慢轉為金黃***花瓣中泡出***，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

　　四品：雪菊輕啜***，清而不濁，和而不猛，濃香入肺，脣齒留香。

　　雪菊茶的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因為根據古書籍記載，雪菊茶性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝雪菊茶

　　雪菊茶性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用雪菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　雪菊茶做法

　　第一：雪菊枸杞茶

　　材料：雪菊茶、枸杞、玻璃杯、開水。

　　做法：將雪菊茶和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上開水沖泡五分鐘。這樣製作出來的雪菊茶枸杞茶五分鐘之後就可以服用了，操作非常的簡單。

　　功效：這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛乾澀的情況，能夠很好的緩解雙眼疲勞，長期堅持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用，而枸杞子的功效則是補腎益腦，所以服用之後還可以保健身體。

　　第二：雪菊茶

　　材料：天然雪菊、玻璃杯、開水。

　　做法：將雪菊茶清理乾淨後放入杯中，加入開水沖泡後服用。

　　功效：這種方法是製作雪菊茶最為簡單的一種，服用之後具有清涼明目以及降火消腫的作用。