疙瘩湯的做法大全

　　疙瘩湯的疙瘩湯的做法 有很多，以下小編就為大家介紹幾種齒留香的烹飪方式。

　    疙瘩湯的做法

　　疙瘩湯的做法一

　　【食材準備】：麵粉、雞蛋、西紅柿、食醋、食鹽、蔥花、香油、薑片。

　　【製作步驟】：

　　1.加適量水，起鍋上火。

　　2.將西紅柿切塊和薑片入鍋煮開。

　　3.雞蛋打散備用，

　　4.用碗或小面盆加適量麵粉，將適量打散的蛋液加入麵粉中，用筷子或手將面拌成麥粒大小麥豆狀的麵疙瘩,然後入鍋煮熟，加入適量食醋、食鹽、蔥花、香油即可食。

　　疙瘩湯的做法二

　　【食材準備】：麵粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精

　　【製作步驟】：

　　1 鍋燒熱後，加少許植物油燒熱，將肉絲先放入鍋內煸炒，再放入香菇絲煸炒至出香味***如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲，再把切好的西紅柿煸炒***;

　　2 加兩碗水***或排骨湯、魚湯、骨頭湯***燒開;

　　3 半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用;

　　4 水燒開後，將麵疙瘩倒入鍋內煮沸，加蛋和蔬菜，再次煮沸後，放入蔥花，少許鹽調味，即可食用。

　　疙瘩湯的做法三

　　【食材準備】：麵粉 200g， 蔥1/2根***約200g***， 雞蛋50g， 青菜 少許， 鹽 1茶匙***5g***，雞精1茶匙***5g***， 白胡椒粉 1/2茶匙***3g***。

　　【製作步驟】：

　　1. 將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。

　　2. 在等待水開過程中，準備麵疙瘩。將麵粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麵粉結成小麵疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的麵疙瘩撕成小塊。

　　3. 水開了，將麵疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。

　　4. 加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

　　【注意事項】：

　　1. 一定不要將粉狀麵粉加入鍋內，那就成了熬糨糊了。

　　2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。

　　3. 吃疙瘩湯的時候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會很高興。

　　疙瘩湯的做法四

　　【食材準備】：麵粉、蔥花、蘿蔔、鹽、油

　　【步驟】：

　　1.把麵粉盛在容器裡，用手沾少許水，灑在麵粉上，然後拌勻，

　　2.再沾水灑在乾麵粉上拌一下，如此類推直到麵粉全部拌成小疙瘩，

　　3.蔥花切好備用;蘿蔔屁股一小截，刨成絲，

　　4.鍋內入油，爆香蔥花然後放入蘿蔔絲炒二分鐘，

　　5.倒入熱水待水開後把麵疙瘩倒進去，用筷子攪拌否則容易粘連，

　　6.再次開鍋後再煮幾分鐘，放入少許鹽調味，即可出鍋。

　　疙瘩湯的做法 五

　　【食材準備】：麵粉、冬瓜、鹽，雞精，醬油、香油

　　【步驟】：

　　1.倒入少量麵粉，將水龍頭調到滴水狀態，把裝麵粉盆放於水下;

　　2.一邊攪拌，然後一定要把麵粉攪拌成小片的雪花狀，

　　3.然後燒水放入少量油，把麵疙瘩用筷子慢慢撥入水中，攪拌均勻，

　　4.然後放入冬瓜，鹽，雞精，醬油和香油等調料繼續煮，待成麵疙瘩即可。

　　疙瘩湯的做法六

　　【食材準備】：麵粉、西紅柿、香菇丁，黃花，木耳、雞蛋、胡椒粉、香油、香菜、醋、鹽、油、醬油

　　【步驟】：

　　1.麵粉用涼水和成疙瘩狀，一定要均勻，大小別差的太多;

　　2.鍋裡放水然後放自己喜歡的東西，一般是不會少了西紅柿等水開後放還可放香菇丁，還可加黃花和木耳;

　　3.等鍋再開了，西紅柿也煮的差不多了，就可以往裡放疙瘩了，疙瘩放完後，就可以放調料調味道了，一定要放少許醬油那麼會好看點;

　　4.最後在臨出鍋的時候，可以根據自己喜歡放點綠色蔬菜，最後就是一定不要忘了，在鍋中飛個雞蛋花，飛雞蛋花的時候不要馬上去攪拌，一定要等雞蛋有型了，那樣好可以成片;

　　5.吃的時候根據自己的口味放，胡椒粉或者辣椒油，不喜歡辣的可以放一點香油、香菜、再點一點醋，一碗美味的疙瘩湯就做好了。

　　菜品特色

　　說起疙瘩湯，上世紀六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那時，很多人家為了省事和節約，晚餐常常喝這道既算湯菜又算主食的疙瘩湯。如今疙瘩湯已走上了大雅之堂——很多大飯店都有，而且頗受顧客歡迎。我們現在吃到的疙瘩湯比原來記憶中疙瘩湯多了很多配料，如雞蛋、

　　香菇、肉***雞肉、蝦仁、魷魚、貝肉***、油菜、西紅柿等，營養更豐富、味道更鮮美了。疙瘩湯裡的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為麵食類容易消化。疙瘩湯可以做成素的蔬菜疙瘩湯，也可以做成有肉的葷疙瘩湯。用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯特別適合腦力工作者，可以補充蛋白質。而對於身體虛弱、消化功能較差的人來說，更適合清淡的、素的疙瘩湯，以雞蛋、油麥菜、西紅柿為主，既有色彩，增進食慾，又營養豐富、利於消化吸收。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質以及纖維素，能改變由於多食動物性食品而呈現的酸性體質，有助於增強身體的免疫力。對於食慾不振或經常有應酬喝酒的人也比較適合喝素疙瘩湯，而有肉的疙瘩湯會增加肝臟的負擔。

　　疙瘩湯的營養價值在於，麵粉中含有大量的維生素B族，在酸性環境中，維生素B族是比較穩定的，但加鹼做麵食時，這種穩定性會受到破壞。煮麵條時，大量的營養素會流失到麵湯中，煮餃子時，也會使部分營養素流失。而疙瘩湯可以使麵粉中的多種營養素儲存在湯中，可以很好地避免麵食中營養的損失。所謂“原湯化原食”，也充分說明了這一點。

　　疙瘩湯的具體疙瘩湯的做法 是：

　　1.鍋燒熱後，加少許植物油燒熱，將肉絲先放入鍋內煸炒，再放入香菇絲煸炒至出香味***如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲，再把切好的西紅柿煸炒***，然後加兩碗水***或排骨湯、魚湯、骨頭湯***燒開。

　　2.半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用。

　　3.水燒開後，將麵疙瘩倒入鍋內煮沸，加蛋和蔬菜，再次煮沸後，放入蔥花，少許鹽調味，即可食用。

　　做麵疙瘩時，水要一點點地倒入碗內，做到邊倒水邊不停地攪拌，而且一定要用涼水，這樣麵疙瘩才會做得又小又細，入鍋即熟。疙瘩湯千萬不要煮得時間太長，否則不但顏色不好看，而且吃起來口感也很差。