十個月寶寶都能吃什麼?

十個月的孩子都能吃什麼呀？

可以喂以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，可以滿足孩子生長髮育。

適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等，以提高熱量。

經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品，提供足夠的維生素和無機鹽，以供代謝的需要，達到營養平衡的目的。 經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應。

十個月寶寶不能吃什麼 十個月寶寶飲食的注意事項

十個月寶寶不能吃的食物

貝殼類海產品

貝殼類海產品蛋白質含量很高，非常容易導致人體過敏，最好等到寶寶一歲之後再添加。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。

花生醬

花生醬是非常容易導致人體過敏的食物，且花生醬非常粘稠，小寶寶很難下嚥，進食容易引起窒息危險。因此，最好在寶寶滿週歲後再添加花生醬。

蜂蜜

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的汙染。而未滿週歲的寶寶抵抗力弱，肝臟功能較差，一旦攝入肉毒桿菌，則容易導致生病。

十個月寶寶添加輔食注意事項

1.B族維生素可以使腦神經細胞功能增強，家長要常給寶寶吃一些含酵母的食物，如饅頭、包子、花捲等麵食和新鮮蔬果，為寶寶補充足夠的B族維生素。

2.維生素C可以促進大腦發育並維持大腦運作正常，家長要多給寶寶吃一些富含維生素C的食物，如各類新鮮的水果和蔬菜。

3.維生素D可以提高神經細胞的反應速度，增強人的判斷能力。家長可多給寶寶吃一些魚類食品，並可根據寶寶的身體情況適當補充魚肝油，這樣能有效補充維生素D。

4.維生素E可以有效地防止腦細胞的老化，寶寶缺乏維生素E的話容易造成腦細胞膜壞死，因此，家長可多給寶寶吃一些動物肝臟、植物油及含麥芽的食品。

十個月的寶寶都能吃什麼東西了

如果你家是母乳餵養，最佳的方式是媽媽自己補充鈣片，這樣一個人吃兩個人用，而且母乳的營養寶寶最容易吸收。媽媽自己一定要提高你的母乳質量，保證營養的全面，鈣量充足，這樣寶寶的身體素質才有保證.

寶寶如果是奶粉餵養可以先根據寶寶奶粉中鈣的含量和每日奶量進行核算，看寶寶還缺多少然後適量的給他補充鈣劑，

你可以觀察寶寶，夜裡睡覺踏不踏實，會不會夜驚，晚上盜汗嚴重嗎？有無枕凸現象，

十個月以後孩子的主食最好吃什麼

十個月的寶寶飲食還是應該以奶為主,雖然這麼大的孩子吃輔食完全可以消化,但是吸收非常有限,之前看我家寶寶輔食吃的很好而且愛吃就減了奶粉量,每天只給喂兩頓奶粉,每頓210ml,結果兩月時間寶寶一直吃輔食吃的很好,但是體重一點沒長,個子也長得很少,與以往生長速度差很多,這樣吃奶不達標時間長了寶寶就會長得慢而且會瘦,後來我把寶寶飲食調整為早中晚三頓奶粉,上午九十點和下午三四點各一頓輔食,寶寶又恢復正常的生長速度了,這是我的真實經歷,希望你能引以為戒!十個月的寶寶還是要保證每天不少於500ml奶，十個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等保證每天一個蛋黃，多給寶寶吃魚，適量給孩子吃一些新鮮的水果(去皮除核)。