怎麼讓頭髮增多?

General 更新 2023年10月15日

有什麼小竅門可以使頭髮增多？

一、洗髮和護髮

頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。

乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。

正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

護理髮絲

乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。

修剪髮絲

當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。

蓬鬆髮絲

毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。

慎重燙髮

燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食

髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

二脆弱頭髮的護理

1.究竟脆弱的頭髮是怎樣形成的呢？

頭髮受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭髮變糟。

2. 造成枯草樣脆弱髮質的原因是什麼呢？

No.1 原因：染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。

解決：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。

No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。

&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。

No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭髮乾枯發黃。解決：在出門前可選擇使用具有防晒功能的免洗護髮品或噴霧塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。

No.4 原因：髒空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。

解決：依髮質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。

3. 確選擇和使用對頭髮有保護作用的美髮工具，可避免斷髮及分叉。

儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀髮。

三染過的頭髮如何護理

染髮是許多人都嘗試過的一種美髮方式，染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染髮後的正確護理。

染髮時，染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片打開(頭髮上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。

染髮時染膏對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話穿造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。

護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗髮水。針對染髮的洗髮水與護髮素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾發品，以維護髮心中的色素使其穩定。

四巧治落髮

1) ·柚子核治落髮：如果頭髮黃、斑禿，可用柚子核25克，用開......

怎麼讓頭髮變多。

之前我嚴重掉髮，朋友告訴我一個辦法，每天喝500毫升的黑豆漿，分早上和下午，早上的話，黑豆漿是要配麥片和包子的，到了下午就可以直接喝，我這樣子三天，從以前一天掉100條頭髮，到喝了以後每天才掉十幾二十條頭髮，只要保證你的頭髮不掉，讓新的不斷長出來，就會變多，而且黑豆漿有讓頭髮變黑變強韌的效果，如果你是因為腎不好而頭髮少，黑互漿也是能解決這個問題的，要記得是自己磨的黑豆漿。

怎樣才能讓頭髮變多？

以下是增長頭髮和防治脫髮和護髮的方法一般來說，頭髮脫落後，很快會有同樣數量的頭髮生長出來，所以不必擔心自己的頭髮越來越少。但是，如果脫髮的數量超過了正常的範圍就有謝頂的可能了. 脫髮的主要預防方法保持清潔，預防頭皮炎症。通過按摩，促進血液循環，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質：牛奶肉類魚類維生素AD：菜花菠菜胡蘿蔔礦物質：海白菜海帶防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法一、洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。護理髮絲乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。蓬鬆髮絲毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。慎重燙髮燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。合理膳食髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。脫髮可以分成兩種基本類型：由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。 1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲......

如何讓髮量增多如何讓頭髮變多？！急！！！

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷；缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

所以應多食下列食物：

1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

3.宜多食維生素B6、E：維生素B6及E有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

同時應當做到以下幾點：

1.要保持心情舒暢，精神愉悅。要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫髮病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。

2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。

3.控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑，不要使用劣質產品。

怎樣讓頭髮變多？

我現在頭髮也少了些，查了很多資料想了如下辦法，非常實用

1、燙頭（藥水要好點的，因為對頭髮貳損傷），看起來馬上就多很多

2、多梳頭，加強髮根血液循環，頭髮長得快

3、就是用生薑洗髮水，那個洗髮水即可以防止掉頭髮，又可以長很多頭髮我很感謝它

4、腎為先天之本，其華在發，所以腎精足，頭髮肯定好，所以你知道了，要多補腎

5、氣血兩虛，頭髮也會大量脫落，同理，氣血足，頭髮就成長旺你明白的

6、就是心情要開朗咯，憂思會讓人掉頭髮，白頭髮哦，所以少想該放的得放下

7、若披髮，就燙小波浪，若扎辮子，就用扁形夾子

有一頭濃密的頭髮會很性感，這些，每條都管用，你試試吧希望對你有幫助。

怎麼才能讓頭髮長得多點

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

建議你常吃海帶，還有紫菜，還有魚類。

保證一定量的睡眠也很重要，

游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

不能用兩種洗髮水交換使用,

注意洗頭髮時,洗髮露不能過多,會刺激頭皮,要輕輕對頭皮進行按摩.

我想讓頭髮變多，怎麼辦呢？

我在前年的時候為一家美髮店做模特把頭髮給剪掉了很後悔``` 現在我的頭髮已經長的過腰長了還不到兩年很快咯我一直在用大S在上海臺做節目是推薦的資生堂系列的不老林洗髮水，他能加快頭髮生長一個月就可以長3釐米左右我是這樣的不知道對你有沒有效果試一試吧還有多吃一些還產品例如：紫菜海帶一類的也可以幫助頭髮生長還有就是經常把頭髮紮起來洗頭髮是準備兩中水溫的水一盆冷一點的一盆熱一點的刺激頭皮毛囊也可以幫助頭髮生長頭髮幹後可以把頭低下來把頭髮反向梳理幾下頭皮血液循環也可以達到更好的效果以上是本人的親身經驗很實用也很有效頭髮最好是隔一天洗一次太頻繁了回把頭皮上的營養洗掉太就了頭皮毛囊有油膩了只有保持頭皮毛囊的清爽才能是頭髮長的更快 s 本人自書請勿複製謝謝

怎樣才能讓頭髮長的多一些

洗好頭髮後在用啤酒洗！一直這樣堅持頭髮張的會很快的！！不信你可以馬上試試~~

有沒有讓頭髮變多的方法？

如果樓主問的是怎麼樣長頭髮快些的話一下建議 1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大S在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。還有就是LUSH的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。 2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。 3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多MM對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有MM說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎? 4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。 5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果) 7, 多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！洗頭時，從後腦勺開始洗，慢慢的吸到前面。呵呵希望對你有幫助