胃受涼怎麼辦快速解決?

General 更新 2023年10月15日

如何快速治療由飲食不規律或胃部受涼等引起的胃疼？

規律飲食，防止受涼即可。

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這個胃脹的話，一般是腸胃不和引起的，與著涼或飲食不當有關的。沒有藥的情況下，可以採用理療的方法，順時針按摩腹部有幫助的，再就是用暖水袋或熱毛巾熱敷腹部也可以的，期間飲食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒菸酒一類的，適當運動促進胃腸蠕動從而幫助消化吸收。經常性的熬夜會給體內帶來寒氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,所以會有胃不舒服的情況,注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好後放入，原產地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。

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首先考慮是胃腸道的疾病，常見的是受涼或飲食不當造成的胃腸道痙攣疼痛。如果現在有胃藥如胃復安，嗎丁啉等可以馬上吃一點，沒有可以用熱水袋敷肚子，如果持續不緩解，需要馬上就醫，謝謝。