小孩缺鋅吃什麼食物?
General 更新 2023年10月15日
如果孩子缺鋅應該多吃什麼食物好？
如果是補補，可以吃食物 如果你是缺少了，那麼請給小孩買點維生素吃，要不了幾個錢
滿意請採納
孩子補鋅吃什麼好？
補鋅可以吃些，豬肝、瘦肉、牛肉、魚、菠菜等食物，但是，食物補充會補的很慢，而且食物的鋅量不夠人體的吸收，所以需要結合鋅劑一起，目前國內最好的補鋅保健食品，主要有新稀寶牌鋅硒寶片，獨有的成分活性高、吸收也快，適合各種人群的服用，績果也是不錯的。
如果是補補，可以吃食物 如果你是缺少了，那麼請給小孩買點維生素吃，要不了幾個錢
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補鋅可以吃些，豬肝、瘦肉、牛肉、魚、菠菜等食物，但是，食物補充會補的很慢，而且食物的鋅量不夠人體的吸收，所以需要結合鋅劑一起，目前國內最好的補鋅保健食品，主要有新稀寶牌鋅硒寶片，獨有的成分活性高、吸收也快，適合各種人群的服用，績果也是不錯的。
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