枸杞可以降火嗎?

General 更新 2023年10月15日

枸杞是去火的？

不是。養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

美容

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞是去火還是上火

上火的，但是是好東西。

枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”長期食用枸杞，有治療體質虛寒、性冷淡、便祕、失眠、低血壓、貧血、掉髮以及護膚等作用。

以下介紹幾種枸杞的吃法：1.零食：一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實的乾製品，枸杞子以寧夏出產的質量最好，又紅又大。當地人更喜歡買來當零食，有如葡萄乾一般隨手沾來食用。其實枸杞子生吃味道很不錯，但不能吃太多，否則容易上火。2.藥酒：用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用，能促進造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，並對於視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。3.自制菊花枸杞茶：紅茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，將以上材料放入已經預熱場杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。效能：菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。

參考資料：www.people.com.cn/GB/paper503/6156/610947.html

枸杞子泡水喝上火嗎

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃枸杞子幹嚼比泡水好。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。，是藥三分毒。

但是，對於不是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質偏於陽盛，實熱內盛之人，如果長期喝枸杞水，則容易補過頭而出現上火。另外，如果是出於傷風感冒期，枸杞水也要停一停。因為感冒期間，屬於外邪犯表，此時的首要任務是解表，枸杞這樣的補益中藥可能會“閉門留寇”，使感冒難以恢復。

枸杞是降火的,什麼樣體質的人,不宜多喝枸杞茶?

枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。

上火或者體熱時建議暫時停止食用枸杞或者少量服用枸杞6-8顆

枸杞沒有下火的作用哦

如果要下火建議喝菊花茶

平時也可以把菊花茶和枸杞配合使用，不過枸杞每天8-12顆就可以了，過多容易上火的！

體熱。感冒建議不要服用枸杞

上火的人可以喝枸杞嗎

枸杞子屬於補陰藥，主要功效是滋補肝腎，明目，潤肺。主治：肝腎陰虛的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精；消渴（現代稱為糖尿病）；陰虛咳嗽。現代藥理作用是增強和調節免疫力、促進造血功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、護肝、降血糖及提高耐缺氧能力等作用。枸杞子是補陰藥，籠統的說陰虛火旺，上火是可以吃枸杞子，中醫理論講究辨證用藥，如果你的上火不是陰虛導致的，還是不要亂吃。祝你健康！

枸杞的枝葉可以降火嗎

強身健體補血安神。主要是提高機體免疫力，oqc 對心血管和腦血管都有很大好處。但是建議少吃為好，希望我的回到對你有幫助,祝您健康。

枸杞子泡水喝能降火嗎？

枸杞子加菊花可以降火

枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

菊花：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目的功效。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

因此，兩者搭配相得益彰。

枸杞子泡水喝能降火嗎

枸杞子的功效是抗衰老，茲補肝腎，益精明目；性扁溫。喝多了還易上火。最好和菊花、決明子等一起泡水。

枸杞子泡水喝會不會上火

不會，因為枸杞是平性的營養師分析 1. 適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。 2. 不適宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。食物相剋枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。製作指導 1. 有酒味的枸杞已經變質，不可食用。 2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 3. 菊花3-5朵、枸杞1-2顆，放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘後飲用，有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。