腎結石喝什麼飲料?

General 更新 2023年10月15日

腎結石者適合喝什麼飲料

現在大數人都不喜歡喝水，而且喜歡喝飲料和啤酒之類的飲品代替水，其實這是不正確的。啤酒含嘌呤高，啤酒經過人體吸收後分解成為尿酸，經常喝啤酒的人尿酸濃度高，容易引發腎結石。

腎結石的發生人群多集中在中壯年，男性多於女性。腎結石可能長期存在而無症狀，特別是較大的結石，較小的結石活動範圍大。

當丹結石進入腎孟輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，於是出現絞痛和血尿的臨床症狀。

南方氣候炎熱，人出汗多、喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，腎結石患者就會比較多，再加上人們不經常做運動，不注意飲食，就更易引起腎結石。

腎結石患者特別要注意多喝水，只有多喝水，才會稀釋尿液，減少難溶鹽類在腎臟和尿道中發生沉澱而形成結石的危險。現實生活中，很多人更習慣於喝飲料，那麼腎結石喝什麼飲料好呢？醫學專家指出，喝白開水幫助預防結石，喝甜飲料卻會有反作用。　　原來，凡是妨礙鈣利用、促進鈣流失的因素，也都是促進腎結石形成的因素。這是因為，在鈣排洩增加的情況下，尿裡面的鈣含量就會增多，那麼它們和草酸見面形成沉澱的危險也就會增大。如果鈣能夠很好地被人體利用，並轉移到骨骼和其他它們該去的地方，尿中含量少，反而不容易發生結石。這就能夠解釋，為什麼很多人一邊缺鈣，一邊還患上腎結石。　　遺憾的是，飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分，都是促進鈣排洩的因素。研究發現，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖，2小時後去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升了。磷酸鹽妨礙鈣的利用，咖啡因促進鈣的排洩，這都是地球人熟知的事情。此外，過多的鈉（比如食鹽、小蘇打、味精中都有鈉）也會促進鈣的流失。　　各種充氣碳酸飲料都是磷酸鹽和糖的大戶。人們日常所愛喝的果汁飲料中，不僅含有相當多的糖，大部分還添加了磷酸鹽以改善口感。提神飲料和咖啡中更是含有大量的咖啡因。茶飲料也是如此，茶中含有少量草酸和咖啡因，而茶飲料也常常添加磷酸鹽。　　另一個值得人們小心的事情，就是維生素C飲料了。維生素C在人體中的代謝終產物之一是草酸鹽，也會促進尿酸的排洩，所以過多的維生素C也有增加腎結石的危險。如果吃水果蔬菜，大可不必擔心，因為維生素C含量不會過高，而且果菜中的草酸本身更值得關注。大量喝維生素C飲料則不然，一瓶就能喝進去好幾百毫克的維生素C，相當於果蔬中數量的十倍以上。如果每天都喝幾瓶，常此以往，每天攝入維生素C的量就會大大超過1000毫克的最高限量，這種危險不可忽視，特別是對於那些有腎結石病史的人。　　所以，夏天裡補水防結石，應當以喝白開水、礦泉水和淡茶為主，各種甜飲料雖好，但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式。其中最要小心的就是以可樂為主的碳酸飲料。　　一般來說，喝水的多少可以用尿液的顏色來評價，如果尿液濃縮而深黃，則說明喝水少；如果顏色很淺，說明喝水足夠多。除非你吃了複合B族維生素片，它會讓你的尿液變黃，妨礙這種判斷。

腎結石喝什麼飲料最好

腎結石建議你最好是不要喝飲料吧建議你多飲水就可議了

尿結石患者應該多喝什麼飲料多吃什麼食物？

平時重視膳食纖維攝入，增加含鈣食物攝入，多吃含維生素豐富的食物;限制含草酸量大食物攝入，避免吃高鹽食物。尿結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：

草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排洩量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。

糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。

從以上幾種易形成腎結石的因素來看，要預防腎結石病的發生，就必須改變只顧單求一種營養和追求營養過甚的觀念。這就是說，在人類的日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高，就一味地只顧去吃這種食物。必須注意食物的搭配，各種食物都適量進食，即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜一次大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的養分就要通過排洩器官排洩出去，這樣也會增加泌尿系統的負擔，即便不患腎結石病，也對健康不利。特別是當檢查出確認是腎結石症時，在患病期間，要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。

腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露於陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排洩鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動，此時引起腎絞痛症狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發病”。

人們的飲食品種是多樣的，人體新陳代謝是複雜的，所以腎結石的成分也是多樣的。常見結石按成分可分為五種：一草酸鈣結石：最為常見，佔腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發病多為青......

尿結石喝什麼飲料最好

是尿路結石嗎，？

本人建議，可以多喝點水，西瓜，啤酒，都是可以的，方正就是多排尿，