皮膚如何去角質?

General 更新 2023年10月15日

怎樣快速去除皮膚角質？

第一種方法，最實惠：食用鹽別小看鹽不起眼，它可是非常好的美容聖品。不僅能排除多於皮脂、消除浮腫、疲勞、還能改善掉髮、美白、淡斑，當然也是去除角質、使肌膚光滑的好幫手囉！製作與使用：耿是用於臉部，請用精鹽（細鹽）一小匙，若是用於身體，則粗鹽、精鹽皆可，適量就好；與蜂蜜或嬰兒油相混合後即可，也可滴入幾滴喜歡的精油。如果要使用在臉部，建議先在掌心稍微揉搓，讓鹽巴顆粒較柔細再於臉上按摩。

第二種方法搓泥浴寶,主要是洗澡的時候用，簡單方便

另外就是用一些去角質的日用品和化妝品，比方去角質的洗面奶，去角質膏等

要注意的事，去角質最多2周1次就可以了，如果次數太過頻繁，反而會讓皮膚乾裂

去角質對皮膚好嗎

建議：你好，給皮膚定期去角質是很好的，通常是一週兩次哦！但要看你是油性皮膚還是乾性皮膚咯！還是敏感膚質...為你介紹一下吧：油性膚質：皮脂腺分泌太多油脂時，會造成黑頭粉刺或青春痘，皮脂線分泌的油脂是一種臘狀的物質，正常情況下，皮脂到達毛孔表面時會融化為液狀而在皮膚上形成一道薄膜，皮脂分泌太多時，油脂液化的過程會提早發生，在毛孔內形成油性薄膜，使得本應自然脫落的皮膚細胞停留在毛孔裡，當堆積在毛孔的皮膚細胞越多，油脂更不易從毛孔中排出，因此造成黑頭粉刺或青春痘。　　油脂如同粘著劑，它會使老化的皮膚細胞無法離開皮膚表面，在油性皮膚，因為皮脂腺分泌較多的油脂，老化的角質細胞較不易脫落，要使毛孔保持暢通，就必須讓皮膚細胞儘可能的自然脫落，不堵在毛孔中，如果循正確的方法去角質，毛孔就較不易堵塞。　　皮脂腺肥大也是毛孔堵塞的另一個原因，肥厚的皮脂腺阻礙了皮脂流出，使用去角質產品去除皮脂腺中肥厚的表皮細胞，可以促進油脂自然的流通並且暢通堵塞的毛孔。敏感性皮膚：敏感肌膚最好不要去角質,皮膚本來就很薄,在用皮膚抵抗力更差. 敏感皮膚不能長期去角質，可以一個月去一次。敏感皮膚去角質適合用去角質者哩或凝膠。乾性膚質：一樣是去角質，但乾性皮膚去角質化的理由和油性皮膚不同。皮膚乾燥有很多成因，包括缺乏保溼因子、死亡的皮膚細胞沒有正常脫落、異常的皮膚細胞阻止了皮膚細胞的更新等等（皮膚乾燥也可能是使用了太滋潤的保溼所造成的，使得死亡的皮膚細胞無法自然脫落，而造成外油內乾的現象）。在乾性皮膚去除角質，移除乾燥的死亡皮膚細胞，可使年輕、充滿水分的皮膚細胞來到皮膚表面，進而讓皮膚看起來更鮮嫩，也使得保溼更容易穿透皮膚，對乾性皮膚來說，去角質一樣可以預防毛孔堵塞、粉刺和青春痘祝早日康復

角質是什麼東西？去角質是什麼意思？怎麼去？

“角質”其實就是我們俗話所說的死皮。它是屬於我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質蛋白，具有較強的吸水性。角質層過厚皮膚會發黃，因為它含有胡蘿蔔素，過厚還會影響營養的吸收！

1、去角質，很多人最先想到的應該是去角質膏吧？其實我覺得那還不是第一步，在我看來，應該是洗臉才對，這才是去角質的首先步驟。根據不同季節換不同的淨膚產品，我想這是一個常識吧？——雖然有一些女生不以為然，反正你的皮膚自己負責，對吧？洗臉，是保證最表層的髒東西趕走，讓需要被去除的角質“浮”上來，同時也是使角質軟化的過程，你說洗臉重要嗎？我現在這個季節，一天洗一次臉——我的皮膚之前是混合型的，屬於T區出油比較厲害的那種，但是經過這個冬天的調養好像基本上早上T區不會油油的，所以早上只是用冷水潑一潑臉就好。到夏天，出油厲害了，我應該會一天洗兩次吧？現在這個季節，我用的是Nina Ricci的潔面皂——因為不是在國內買的，所以我不清楚價格怎樣。但是清潔效果還蠻好的，洗完後鼻子上的黑頭全部浮上來了（之前任何一款淨膚產品我都沒有看到這樣的效果，包括妮維亞、Clean&Clear、雅芳、玉蘭油、旁氏、LG竹鹽、CD的所有淨膚產品、Lancome美白洗面膏，還有一些雜7雜8的牌子。）。我還推薦Kose的酵素洗面奶。那個去黑頭和去角質的過程在洗臉的過程中就完成了一半（但效果沒有Nina Ricci那麼厲害）。如果你想要清潔皮膚，就不要偷懶。好好洗臉，記住！

2、當然，我也會每週用1~2次的磨砂膏。比較懶的我，這個過程通常是在洗澡時候完成的，因為這個時候浴室裡面熱熱的，毛孔也長得開開的，比較容易“打掃衛生”。我使用的是屈臣氏的茶樹精油身體磨砂膏，一來去角質、二來防豆豆。日常價是19.9元，打折的時候是2支30元吧！可以用很久的說。還有，記住，如果你今天要敷那種一週1~2次的面膜，我建議你先去角質再覆面膜，雖然可能會很花時間，但是營養容易進去，事半功倍。

3、深層清潔的面膜，也很重要。一週2次最多了——超過了，會傷害你的皮膚，把才生成的油脂保護層和新的角質層破壞掉——角質層並不完全是“垃圾”，它也有保護你的皮膚免受外來汙染的作用的——有點像隔離霜的作用吧！因為深層清潔的面膜裡面會有一些東西小小的刺激你的皮膚，有時候敷的時候會癢癢的，所以我敷這種面膜之前會先敷一層保溼水或者柔膚水什麼的，這樣比較舒服。我用的是貝佳斯的綠泥（大名叫貝佳斯活性面部/全身海底泥）。價錢嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能會有上下。可以用滿久的。

4、基本上，你保證以上幾點，角質的問題就不太會困擾你了。不過生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗臉的時候加入幾滴食醋（不要用白醋，那個濃度太高）——這麼做，有人說是去除臉上的暗沉，其實我覺得就是去除角質，只是沒有磨砂膏什麼那麼“強力”罷了。因為醋是酸性的，而我們的肌膚的PH值也是酸性的，所以用醋作為日常的去角質用品還算比較是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就夠了，不然會使你的臉色發紅…工還有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不僅僅可以美白，而且還有深層清潔的效果，怎麼操作就不用我說了吧？你可以試試看，不過也要做皮膚測試（包括以上所有保樣品都要做皮膚測試）。

5、對了對了，去完角質要用爽膚水或者收斂水或者保溼水或者柔膚水等等等等水類——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保溼水——說實話，我覺得Lancome的美白效果不怎麼樣，但是它的保溼還真得不錯。我把它凍在冰箱裡面，拿出來塗的時候涼涼的......

去角質層怎麼弄啊？

“角質”其實就是我們俗話所說的死皮。它是屬於我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質蛋白，具有較強的吸水性。角質層過厚皮膚會發黃，因為它含有胡蘿蔔素，過厚還會影響營養的吸收！全身都有角質，需要定期去除，但是要注意去角度的“度”，不然會損傷皮膚。臉部去角質 1、徹底清潔臉部。洗臉，是美容功課的第一步，也是最重要的一步，將最表層的汙垢清潔掉，讓需要被去除的角質“浮”上來，同時也是使角質軟化的過程。注意：根據不同季節換不同的淨膚產品。早晚使用的清潔產品也應不同，在經過白天奔波後，灰塵、出油、代謝使皮膚需要一個徹底清潔，因此晚上適合使用清潔力較強的潔面產品；相對地，早晨的潔面就可以換成比較溫和的產品。 2、去角質產品。去角質產品有很多類（見參考資料），無論哪種產品使用時手法要輕柔，較年輕的皮膚適合溫和不刺激的去角質著哩。另外，皮膚的新陳代謝週期一般是28天一次。在遵循這個規律的基礎上，根據膚質的不同去角質的週期也不同，在確定去角質產品前，先要確定自己的膚質：皮膚兩邊幹，T位油，屬於混合型皮膚。混合性皮膚，專櫃小姐建議一週1次；我本人是混合型肌膚，一般兩頰皮膚很嫩、偏幹，T區油膩，因此，秋冬季節我的經驗是：半個月作一次去角質，此時只針對額頭和三角區比較油的區域，兩週後，再加上兩頰，全臉去角質（這個看個人皮膚情況，進行局部去角質）；油性皮膚，一週1-2次。敏感肌膚，與乾性肌膚相同，一個月去一次角質為好。並且使用的產品必須經過過敏測試，性質溫和。一般在洗澡時完成去角質，因為這個時候浴室裡面的蒸汽使毛孔張開，角質軟化，去角質工作更為徹底。注意：不同季節油脂分泌情況不同。因此，秋冬季節去角質的需要較夏季週期要長。 3、深層清潔的面膜，也很重要。一週2次最多了——超過了，會傷害你的皮膚，把才生成的油脂保護層和新的角質層破壞掉——角質層並不完全是“垃圾”，它也有保護你的皮膚免受外來汙染的作用的——有點像隔離霜的作用吧！ 4、基本上，你保證以上幾點，角質的問題就不太會困擾你了。如果在洗臉時加入幾滴白醋（不要用食醋，據說會把臉洗黑），是用白醋還能美白，同時具有鎮靜、殺菌的作用（我本人用白醋洗過臉，在那期間，臉上基本沒有痘痘）。醋是酸性的，而我們的肌膚的PH值也是弱酸性的。用白醋洗臉最大的功效個人感覺是軟化了角質層。切記：一定要用很少的量，大概1L水只要1滴醋就夠了，酸性會燒壞皮膚…… 5、去完角質要用爽膚水/收斂水/保溼水/柔膚水（不同膚質材用不同的水）—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮靜的功效，用後使霜之類的護膚品更易吸收。ps：將水凍在冰箱裡面，拿出來塗的時候冰冰的，更有益於收縮毛孔。 [參考資料]：去角質產品的分類： A 磨砂膏：最普及的去角質和深層清潔護膚品。經過多年的更新換代，融在乳液中的顆粒已由合成原料變成了天然的植物或礦物纖維，使觸感更加柔和。用法：取拇指大小，均勻塗在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改為由外向內畫圈，持續5-10分鐘。適合：毛孔粗大的額頭和鼻翼兩側，愛出油的肌膚，但不能有正在紅腫發炎的痘痘。我本人使用的是佰草集的磨砂著哩，只在T區使用。。。兩頰的皮膚很嫩，所以我一般不使用去角質著哩，用白醋兌水洗臉，軟化角質。。。 B 去死皮素：含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質細胞上，然後在清潔的過程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程抻拉肌膚，容易導致肌膚失去彈性。用法：......

怎麼判斷皮膚到底是缺水還是該去角質了？

你說的缺水是指皮膚角質細胞的保溼因子流失；你說的角質是指死皮細胞，是角質細胞失去水分以後變成的，就是你說的幹了，掉的皮。

皮膚缺水暢時候會覺得臉頰緊繃，嚴重的話就會產生掉皮皸裂等現象。你皮膚既然很乾，就不應該過度的去角質，否則皮膚更幹容易受損。檢查一下你用的去角質產品是否屬於溫和型的；另外因為你皮膚很乾，使用去角質產品的時間最好比產品說明的時間稍微簡短一些。

皮膚去角質一般是清潔掉表面的死皮細胞，加快皮膚新陳代謝。你皮膚乾燥掉皮是角質細胞過度缺水乾掉了細胞死了就起皮了，如果你不做好補水的工作，還是會繼續掉皮的。你明白怎麼回事了麼？

要解決這個問題，就要堅持完整的護膚步驟，洗面奶+爽膚水+乳液，選擇一些補水的面膜每週使用，首先解決皮膚缺水的問題，這樣乾燥情況才會改善，就不會頻繁掉皮了，然後皮膚恢復好了以後，再考慮正常護膚的去角質。

如何判斷自己是不是該去角質了

每個人的肌膚不同，去角質的頻率也不同，加上季節因素。教你們一個簡單的方法，只要摸摸臉，就知道什麼時候該去角質了。　　如果覺得粗糙，沒有彈性，除了皮膚乾燥缺水之外，也有可能是角質層過厚所致。用手捏捏自己的臉部，如果覺得皮膚有起殼的現象，就應該做去角質的工作了。正常健康的肌膚都應該是光滑、充滿彈性和富有光澤的。　　乾性肌膚，兩週進行一次溫和去角質，不同的肌膚在選擇去角質的產品時，要根據自己的膚質進行選擇。如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1-2周進行一次即可。　　注意：如果你的皮膚比較乾燥或者脫皮，此時皮膚較為敏感，這個時候是不能去角質的，容易讓脫皮更嚴重，要做好保溼補水的工作。還有一種情況就是長痘痘的時候也不建議大家去角質，容易引起發炎等問題。

為什麼去角質很重要

1.角質層是皮膚的保護屏障，為什麼還要去角質？正常健康的角質層覆蓋在皮膚最上面，最外層有一層皮脂膜，在一定程度上能夠避免外界傷害，防止水份流失，具有良好的保水功能，是皮膚抵禦外界傷害的一面透明盾牌。一般情況下，細胞分裂後從基底層向上推移起到達顆粒層的最上層約需l4天，再通過角質層到最後脫落又需大概14天，也就是說，每隔28天左右細胞會自然代謝脫落。當皮膚因老化、環境等因素新陳代謝不佳時，角質層會無法自然脫落而逐漸堆積變厚，這樣就導致保養品無法滲透到真皮層，皮膚吸收營養的能力也下降，厚厚的死皮覆蓋在皮膚表面，更造成肌膚粗糙、暗黃的狀況，甚至堵塞毛孔造成形成痘痘和黑頭。此時，適度的去角質就顯得非常重要了。小貼士：皮膚變得暗淡、粗糙，出現細紋，不易上妝，甚至連吸收度最好的精華液用後，也感覺像浮在臉上而未被皮膚充分吸收，假如出現種種類似情況，表明你該去角質了。去掉老廢的角質後，皮膚會變得細膩嫩滑，但同時皮膚的防禦能力也相對脆弱，此時及時給皮膚補水和鎖水就很重要。每次去角質後，應及時使用補水鎖水產品。 2.去角質能幫助皮膚吸收營養，經常性的去角質好不好？簡單的說，去角質就是把表面的死皮清理掉，也許很多MM發現用了去角質美容品後，皮膚總是會顯得特別的嬌嫩，但是本人在這裡要提醒你了，皮膚的恢復週期是28天左右，頻繁的去角質會破壞皮膚自己的屏障。當皮脂膜過薄、正常角質細胞過多脫落時，皮膚就特別容易受到外界的侵害，這時，幹癢、發紅，過敏等問題也就出現了。一般來說，乾性肌膚20-30天去一次角質；中性肌膚15-20天去一次；油性肌膚7-10天去一次。不同的肌膚在不同的時段，根據季節和所處環境的不同，都有不同的去角質需求，按照產品說明和美容導師的指導去角質會讓肌膚處在一個良好的狀態。

乾性皮膚怎樣去角質？

性皮膚乾性肌膚皮膚特徵

毛孔細小，幾乎看不見，肌膚表面不泛油光，呈現啞光狀態。容易形成細碎的幹紋，尤其以眼部幾脣部四周最為明顯。乾性皮膚容易產生緊繃感，甚至有脫皮的現象，在潔面之後通常有較長的緊繃感。另外居住在炎熱或寒冷之低的溼度氣候中的人比較較多呈乾性皮膚！

乾性肌膚皮膚優點

乾性肌膚皮膚由於毛孔細小，所以膚質細膩。出油少，也不易吸附汙垢，不大會有不清潔的感覺，較少的堵塞毛孔，和黑頭粉刺的困擾。如果幹性肌膚及早注重滋養，膚質看起來會細膩而乾淨。

乾性肌膚皮膚困擾

乾性皮膚容易產生緊繃感，皮膚缺乏光澤，容易脫皮。由於長時間缺水，乾性肌膚還會比其他膚質更容易產生幹紋細紋，更容易鬆弛老化。乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易受到刺激，易於敏感和產生色斑。

乾性肌膚皮膚保養重點

乾性皮膚，從潔面到保護每一步都要注意保溼、滋潤。同時，乾性肌膚肌膚嬌嫩，要注意選擇溫和的護膚品。乾性肌膚注意不要過多的去角質。同時一年四季加強防晒，避免產生小斑點和光老化。