看不進去書的原因?

General 更新 2023年10月15日

看不進去書怎麼辦?!

總結了幾點原因，希望對你有所幫助：

一、找不到學習的意義。

從小學到高中，連續十二年的生活幾乎一成不變，即使自己有夢想那也僅僅是夢想而已，它還是離我們很遠，因此意志頹廢，明知道讀書是在為未來做準備卻還是提不起興趣。我建議你將注意力放到眼前的事情上來，每天按課堂老師的要求做，不用管自己做得好不好，只要完成了，都會有一定的成就感，慢慢學習興趣就來了。

二、學了，沒什麼效果，學與不學有什麼區別？

這就是學習方法的問題了，每一科都有相應的學習方法，建議你時常總結，找自己弱勢的原因，可以用什麼方法來補救。怎樣提高學習效率…

三、想玩。

說明你沒有危機意識和適當的學習氛圍。你可以悄悄為自己定個要超越的對象，最好是成績比你好一點（不要太多），努力去超過他，成功之後你會發現自己再也不想比他差，然後一層一層再地變目標。除了持之以恆，還要知道欲速則不達的道理。

建議：

首先：你應當確定一個目標。靜下心來。

這是最重要的了，剛開始的目標不用太大，試著努力把它做好，一點一點的，養成習慣就好了。

其次：就是你自己要管住自己了，因為別人說什麼都沒有用，去做或是不做只在於你自己，關鍵“在於你自己”。

最後：你就嘗試我說的去做做吧！

要定目標哦！沒有目標就像沒有失去航向的船一樣！

祝你成功！

人不想讀書的原因是什麼，為什麼有些人不愛學習，課本看不進去，說得詳細點 10分

我覺得最大的原因是沒有興趣和動力

中國的課本都好無聊的，像我，看一些小說雜誌之類的完全沒問題，甚至可以到忘我的境界，但是看課本除了語文歷史地理生物能看進去點，數理化完全看不進去，特別是大學課本，無聊；然後書也編得不好，該詳細的地方一句話就過去了，知識點雜亂，沒有連續性及漸進性，東一點西一點的，學習者本就不懂，如何理解？有的文史類的開始還可以，後面就經常前面說過的翻來覆去說，或則平鋪直敘，說專業不專業。

讀書看不到實質性的成果，或則總是各種原因失敗看不到出路，也沒有什麼必須讀下去的毅力及想法

煩，看不進去書怎麼辦

看書講究的興趣，有了興趣，才能專心讀書，領會書中的知識，汲取書中的營養。

看不進去書可能是一下原因。

1 選取的書不是感興趣的書，建議選一本喜歡的書，開卷有益。

2，可能是心情所致，心情極度糟糕或者遇到挫折。

3 環境過去嘈雜吵鬧，也會影響讀書的心情。

解決辦法如下。

1 可以去外面散散步，到公園或者名勝古蹟參觀，讓心情好起來。

2 可以聽聽歌曲，看看電影，等有心情了再看書。

3 可以選一本最愛看的書，提高學習興趣。

4 換一個安靜一點的環境，最好是晚上的時候看書，效果會更好。

為什麼看書看不進去，誰有好的方法？

讀書本來是人生的一大樂趣，也是青年學生渴求知識的必經途徑。但是在學生中存在著這樣一種現象，有些人現在越來越不想讀書，認為學習是一件極其厭煩的事，還有的學生雖然也想搞好學習，但是一拿起書就想睡覺，而只要不看書，幹別人事馬上勁頭十足，為此自己也感到苦惱。這究竟是怎麼回事，有何辦法？從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣。睡眠本來是與看書活動無關的人的本能行為，但由於與無關刺激建立了聯繫，就形成了相應的條件反射。如人在疲勞動情況下，仍然堅持看書學習，當拿起書時，又抵制不住疲勞的侵襲，便想拋書睡覺，但又覺得不學不看不行而勉強支持，多次反覆以後學習與睡覺兩種無關的活動就聯繫起來了，經過不斷強化，這種聯繫逐漸固定下來，以後看書便成了瞌睡的誘發因素，只要拿起書便想睡覺。當然，有些人並不是因疲勞而引起，也可能因對書不感興趣或對學習反感等形成這種抑制性條件反射。所以，要克服這種毛病，必須消除抑制性條件反射，建立興奮性條件反射。那麼，怎樣建立這種反射呢？要培養濃厚的學習興趣是推動前進的原動力。它對於主體來說，總是帶有快樂、歡喜和滿意的情感體驗。人一旦對看書學習產生了興趣，就會自覺積極地投入學習活動，激發學習的動力，從而改變抑制性條件反射。有了興趣，就會促進興趣，以此形成良性循環。而良性循環的形成也就是興奮性條件反射的建立。注意學習方式為了避免產生抑制性條件反射，學習要時要注意方式方法，科學用腦，合理安排學習時間，做到勞逸結合，一般情況下要做到：①疲勞困倦時不要看書。人體機能活動具有一定限度，活動超過限度，大腦皮層就會自動進入抑制狀態。這就是所謂的保護性抑制。因此，自己感到疲勞困倦時，就不要勉強支持看書，尤其是不要“開夜車“看書，以避免形成不良習慣。②飯後不要馬上看書。人進食後，消化系統的活動量加大，大腦血液流量相對減少，中樞神經主要控制消化系統，而對其它部位處於抑制狀態，如果此時看書，不僅效果差，而且易形成抑制性條件反射。③睡覺前最好不要看書。有些人習慣躺在床上看書，把看書當作催眠，這種習慣最易形成抑制性條件反射。④劇烈活動或情緒過於激動後，不應馬上看書。因為大腦皮層神經的興奮和抑制的相互誘導規律我們，大腦皮層出現興奮之後，隨之就會產生抑制。如果劇烈活動或情緒激動之後就看書，就很容易與抑制反應建立聯繫，併產生抑制性條件反射。

看不進書怎麼辦

看不進去書的時候就停下來休息一下，做些能讓自己放鬆的事兒，等心情平靜下來再繼續看書。

看書看不進去，這是什麼原因？

說明你對那本書不感興趣,或者你當時有心事,沒辦法集中注意力,分心想其他事了。如果是第一種原因,培養興趣吧,或者暗示自己“這個很有意思的”“這個對自己很有用”“後面有精彩等著”。如果是第二種,彆強迫自己,調整好心情再來看書吧～

心裡很煩躁看不進書是什麼原因

星光：你好楊老師楊永龍：你好！星光：可以問你幾個問題嗎楊永龍：你說星光：其實我很愛學習但是我呢楊永龍：你上什麼樣的學呢星光：我是海軍部隊是學自己的專業楊永龍：哦，那你最近遇到什麼煩心的事兒了嗎星光：因為我是班長，班裡的人都是不愛聽話，所以我很煩楊永龍：為什麼不聽你的話呢？是不是你太專制了星光：不是啊我對他們都很好的因為我跟他們的年齡和軍齡都相差不大。他們可能有不服的思想，我現在對自己一點都不自信覺得很沒能力楊永龍：要想讓別人服氣，那麼就需要有自己獨到的地方，以及獨到的欣賞和愛護他人星光：還有我學習的時候總是想著上網怎麼才能剋制啊楊永龍：首先對自己的學習制定一個目標，這個目標要具體，然後制定出具體的學習計劃星光：學習目標和計劃我都有。我是用手機上的網可是我總想著上網一點都靜不下心楊永龍：用白紙黑字的形式寫出自己用什麼樣的行動和努力達成這個目標，這就是每月、每週、每日的行動計劃，每天的學習內容一定要具體到要讀完哪些學科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習。每天都要按部就班地去完成當天的任務，同時要學會每天在上床之前向自己提問“我今天的目標達到了嗎？”這時候心智系統就會起來強化意志，一旦達成了第一目標之後，千萬別忘了肯定自己獎賞自己，不斷給自己增加自信心，以起到強化的作用。其次，前面我所說的是你自己在理性的時候控制自己的行為方式，如果在感性上不想控制自己的時候，我們用理性的目標就好像不能解決感性這個問題了，那麼我們就不妨請一個學習與生活認真踏實、按部就班的朋友來幫忙，這樣既可以讓他來監督你的計劃落實情況，又可以跟著他習得良好的行為習慣。星光：好的知道了楊老師謝謝。管理與被管理本來就是件矛盾的事怎樣才能化之間的矛盾楊永龍：第三，把立即投入完成計劃的行動與幸福、愉悅和快樂鏈接起來，比如把自己的計劃立即投入去做，看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，那麼我們在立即去做的過程中就會體驗到幸福、愉悅和快樂的享受。楊永龍：第四，在執行計劃的時候，每天都要用內心語言告訴自己：我已經作了決定，就必須嚴格執行決定！如果我把決定當兒戲，那麼就是甘心毀掉自己的一生，讓自己天天生活在痛苦之中。我是一個有志氣的人，我所要的人生是能給自己帶來無窮的機會與快樂的人生，所以我必須嚴格執行自己所作的決定！如果沒有按決定行事，就要對自己進行檢討或懲罰。第五，有意識的強化自己完成計劃的行為，比如當你完成了當天的學習計劃之後，你一定要給予肯定和褒揚，比如，今天我做的作業這麼多,想不到我的效率如此高,今天完成了這麼多作業,我又學到了很多知識,甚至比別人又多學了一些知識。這樣就等於增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗，同時也會提高自己的自信心。如此每天反覆，用不了多天你就會把學習真正接納為一件快樂的事情。一旦這樣堅持下來，你就會換來一直充滿激情和信心的學習下去的行為習慣。第六，讓自己意識到後果。比如，你經不住手機上網慾望時，用內心的語言告訴自己：這是自我毀滅，這樣做的結果會讓我完不成學習任務→沒有自己獨到的地方→被人瞧不起→成就不了自己的理想→毀了我將來有更好的美好生活生活的前程，並引導自己去理性地思考，這樣也可以達到提高自制自控能力的目的。星光：是啊這種感覺我體驗過是很幸福的事，但是過幾天不學又不想學了所以我認為我的意志不夠堅強楊永龍：第七，堅信自己，經過努力，一定會取得成功。心理學上有一個“自證預言”的定理，它是說，當一個人堅信某件事要發生的時候，我們就會主動的去尋找和發現符合自己所期望的正面信息，而不斷獲得的正面信息又會給我們強大的信心，我們的......

看書看不進去怎麼辦

一、選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。

二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..

三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...

四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍

五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..

為什麼我看不進去書?

以我的貼身經歷,看書是需要一個過程的。我龔前對書很討厭，亂堆亂放，別說看了；可是現在，看見一頁卷角了，我都會覺得心痛。甚至朋友拿著我的書，我都會發出嚴重的聲明：別弄卷角啦！我會翻臉！呵呵……說出來，讓大家見笑啦。其實，才看書的朋友不要帶強制的思維，不要想著在上面學些什麼，而是當作娛樂，看自己喜歡的。我之所以這樣說，是因為人性原本墮落，對做每一件事情都有一段適應期，試想想看，一個還沒有看書習慣的人，要他去看書自學可能嗎？那他當然會感覺頭疼了！所以要看自己喜歡的書和情節來培養看書習慣，讓眼睛慢慢來適應那密密麻麻的文字，看多了，當你拿著另外的書籍，你就會產生強烈的好奇了。朋友，最後說幾句，看書是需要興趣的，看書的時候，最好沏上一杯茶。

女生精神恍惚,犯困,看不進去書是什麼原因

配藥！祝早日康復！

下面未改動。

購買一本我們家可以吃的心理學或者是精神疾病的書+配一點藥物，幫助你更好的理解所學的專業知識，祝早日成才！

去下面我說的我們家開的超市直接找超市的經理（超市經理就是我們家自家親人），

配藥！祝早日康復！

可以參加私有制的軍隊，在下面我說的地方報名參加。

私有制的軍隊，是考試製，多考一個級別多呆2年，複員軍人，優秀的安排就業。

你可以看下面的，

可以治癒（包括不會影響生孩子等，是疫苗【可以防禦26次左右】），注意力不集中、發脾氣等，是強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂的前兆，你可以在網上搜搜（什麼是強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂等精神問題的疾病），對照一下：

我給你說個地方

你看看你住的城市有沒有沃爾瑪或者是家樂福超市，或者大潤發、永輝、卜蜂蓮（Lotus）、華潤萬家、世紀聯華、物美、永旺、歐尚，農工商、聯盛、家家樂、億百家、spar等超市，這些超市都是一家人開的超市，是自產自銷（就是我們家開的，比如說飄柔等洗髮水，香皂，牙膏等不管是國內生產的還是國外生產的都是一家人自己生產，自己建個超市的品牌銷售，都是私營的，這個沒有上市，上市的是另外一家公司，我們家持有一定份額上市公司的股票），你去超市購物的時候帶個銀行卡，有一種可以吃的書（售價是2500元人民幣起【國家補助了一部分錢，所以這麼便宜】，分為專業類的（按大學裡的專業分；教科書分等），非專業類（小說等），各種語言），可以快速提高成績（生命一號也是這家人生產的，一盒大約35元，一個小小的計算，2500元/35元=約71盒生命一號，一個月喝10盒生命一號，可以喝約7個月，可以吃的書可以迅速達到這個水平。這個不僅有改善記憶力，還有改善睡眠，迅速提高成績等），到了超市直接找超市的經理（這個就是自己家人管理的，和生產和超市的品牌是一家人，這個可以吃的書就是他們製造的），如果你帶了銀行卡，而且有足夠的錢，他就會在你找他的時候出現。我給你說，可以吃的書裡面含有免費贈送3代有預防和完全治癒常見精神問題（如，強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱，精神分裂，青春期（手淫【這個會上癮】等，這個可以幫助戒斷手淫等）一些問題等）的藥物（是疫苗），這個藥物可以幫助是大腦正常，自然成績提高了。這個可以吃的書呢特別，由他們家自己生產，自己銷售，還要看到購買者吃到肚裡。.......看看你周圍有沒有這樣的超市，請就近購買。

如果單獨治療神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂、青春期一些問題等，可以

去超市找經理購買那個預防和完全治癒常見精神問題的藥物（如強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂、青春期一些問題等），這個是250元人民幣起售（不要懷疑這個價格【國家補助了一部分錢，所以這麼便宜】，這個藥物是疫苗【可以防禦26次左右】），可以單獨銷售（帶足夠的錢，你去他們家超市找他們的時候會出現你的面前）。

如果你在讀書，可以選擇購買那個可以吃的書，這個可以幫助考學、考職稱等。

注：

如果你那個病不是普通的強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂等，你就多帶點錢，帶個銀行卡和你的爸爸媽媽一起去我說的上面的超市直接找超市的經理，如果不是普通的精神問題（如貪汙等），這個治療光這個藥物售價都在2500元人民幣起售【國家補助了一部分錢，所以這麼便宜】。精神問題疾病不同，預防和治癒的藥物起售價不同（消費在什麼價位以上包括可以吃的書，我們家另外免費贈送家裡獨有的其他藥品）。