喝蜂蜜上火是怎麼回事?
喝蜂蜜水上火嗎？
蜂蜜不能用沸開水沖服，由於水的溫度過高，會破壞或降解其中的一些有益成分，從而降低蜂蜜的療效，所以該直接服用或用溫開水沖服。蜂蜜具有清熱解毒之功效，每天早上喝一小勺可以潤躁解戶，安五臟六腑，確是滋補身體的佳品，我建議你每天可以喝一點。
喝蜂蜜水容易上火嗎，經常喝蜂蜜水對人有什麼幫助？
中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便祕的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。每天第1杯水應該怎麼喝?健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7－8杯水。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重......
喝蜂蜜會去火還是會上火？
去火的!女士早晚空腹喝蜜水很養顏,酒後喝蜜水保護肝
蜂蜜喝多了會不會上火
不會的， 蜂蜜 生用性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔具潤肺解毒功能。（本草綱目）把蜂蜜 的作用總結為清熱、補中氣、解毒、潤燥、止痛，頗為全面。吃多了對身體有益，不會上火的。。。
蜂蜜上火嗎
蜂蜜去火很多人都知道，但是有部分人說上火了喝蜂蜜不管用，甚至越喝越上火，這就是方法不對的問題。我們喝蜂蜜都是衝蜂蜜水來喝，有些人會用溫度很高的水衝蜂蜜水喝，這樣是沒有去火的作用的，有時會越喝越上火。用高溫水衝蜂蜜水，會破壞蜂蜜的一些營養，另外不會有去火的作用。
現在市場上的蜂蜜有很多都是濃縮蜜，是經過濃縮加工的蜂蜜，因為經過了高溫濃縮，所以蜂蜜中的很多營養物質遭到破壞，如果去火的時候選擇這種蜂蜜，效果也可能不太好。所以，購買蜂蜜最好選擇沒有經過加工的天然蜂蜜，各方面功效要比濃縮蜂蜜好很多。
使用蜂蜜的方法：每當上火的時候，用涼開水衝一大杯蜂蜜水，多放蜂蜜，然後一次喝完，如果效果不好就再來一杯，肯定見效。
蜂蜜喝太多是不是會上火？
蜂蜜是涼性的,喝太多火是不會上，但會中毒：我有一個養蜂好友，經常免費送蜜，有一次去他搖蜜的地方玩，他笑嘻嘻拿來半茶缸剛搖出的蜂蜜，就忙他的事去了，我也不客氣地慢慢觀光慢慢品嚐起來，還不到一小時，（大約吃了150克左右的蜜）頭有點暈，心裡越來越難受，為了頂影響朋友工作，藉故回家後，大嘔了一場才漫漫沒事，後來上網查資料才知道：“蜂蜜吃多了不好,蜂蜜裡有一定毒素,少吃可活血化於,裡面有大腦所需的部分營養,每天一勺夠了.不要太多了,過量可能會引起齲齒.蜂蜜是天然滋補強壯劑,含有多種維生素,酶,礦物質及糖類化合物.以葡萄糖和果糖來說,每100克蜂蜜含葡萄糖35克,果糖40克.因蜂蜜易吸收,營養價值高,是老年人常用的保健品之一. 但是,怎樣吃蜂蜜效果好呢? 一,蜂蜜不可多服.因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖,可直接被人體吸收入血.如果一次進食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升.長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病.蜂蜜吃多少為好呢?目前沒有一個標準的說法.但從臨床實踐來看,正常成人每天1~2匙約20克左右為宜.蜂蜜是較安全的,如果因特殊情況用量需暫時增大,一天也應少於50克. 二,蜂蜜不宜加熱服用.蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶,如葡萄糖轉化酶,蔗糖酶,澱粉酶等.這些酶類都怕熱,溫度升高,就失去活性,營養價值消失.另外,蜂蜜中的維生紊,氨基酸等營養成分也都怕熱,高溫或開水衝調,會使之受到破壞. 因此,蜂蜜宜用30度左右的溫開水調服,夏季也可用涼白開水衝調,寒體者應加薑汁數滴調服,以防胃寒. ”
網友別笑話我，愛喝蜜的應於我為戒，喝蜜切莫過量。