牙齒裡面怎麼刷?

General 更新 2023年10月15日

牙齒裡面怎麼刷呢?

2008-03-25 18:21:30雖然刷牙是人們每天都要做的事，但真正會正確刷牙的卻不多見.多數人都是採用類似"拉鋸"式的橫向刷牙法，這種刷牙方法雖然也能清除牙面上的部分汙垢，但是卻容易擦傷牙齡和牙齒表面，長期下去還會導致牙齦萎縮，牙根暴露，每當進食酸、甜、冷、熱等食物時，就會產生不同程度的痠痛感.正確的刷牙方法是順著牙齒生長的方向刷，先將牙刷平放在口腔裡，刷毛輕壓牙齦的邊緣，然後輕輕轉手手碗將刷毛逐漸轉向牙面，上牙從上往下刷，下牙從下往上罰，反覆刷動.每刷一個地方，需要往返5~10次，這樣既能清潔牙齒表面和牙縫，又能使牙齦得以適當的按摩.刷完外面，再刷裡面.牙齒的內面最容易藏垢納汙.刷上下前牙的內面時，應將牙刷豎起來，沿牙縫上下提拉刷動，刷後面大牙(臼齒)的咬合面時，則用橫刷方法來回刷.

刷牙一般刷內側嗎，怎麼刷啊

一般常識：刷牙要詳細的把牙齒的內、外、上（咬合面）面都要刷到，刷頭要上下運動，刷毛要觸及到每個牙縫，必要時還要輕刷舌面。刷牙的時間不可少於3分鐘。

為防牙膏掉落，可先將牙膏輕塗到牙齒各部位，然後再順序刷遍牙齒各處。

牙齒內側該怎麼刷乾淨呢？

沒什麼好的辦償了，已經形成結石了，很難自己用牙刷刷掉的

最好的方法就是去正規口腔醫院潔牙！

其實洗牙沒什麼不好的，如果想自己獨自試試，建議幾種別的方法，雖然這些方法並不便宜：

1.獅王牙膏除漬的那種，有個病人說效果不錯！

2.藥房買“新消感”，刷牙用的，不知道你能否買到，我們醫院潔牙的時候如果煙漬很多的先用該藥處理，效果不錯，不僅除牙石還有防齲的作用。

以上方法對你可能無效哈，還是建議洗牙^_^

還有，以後刷牙的時候要將牙刷豎起來上下刷前牙內側，橫起上下刷後牙內側

牙齒裡面的汙垢怎麼刷乾淨

方法/步驟

1、我們大人和小孩子都應該選擇軟毛牙刷，選擇軟毛牙刷有這麼幾個特點，一軟毛刷牙起來舒服，二軟毛對牙床牙齦有保護的作用，三不會因為用力過猛導致牙齦出血牙床受傷。

2、選擇軟毛牙刷必須選擇上邊是軟毛下邊是一個個凸起的小點或者條紋。這些小點或者條紋可以按摩舌苔，把舌苔上的髒東西都清理掉，按摩過後會很舒服。

3、大人小孩的牙膏要選擇沒有帶氟的，因為帶氟的牙膏長期使用會對牙齒起到損害的作用，而且使用時間長了牙齒上會長斑點。大人不帶氟的牙膏一般選擇中藥牙膏挺好的，小孩的牙膏也要選擇不帶氟的清香牙膏。

4、牙刷要經常換，一般是30天換一次。因為牙刷長期使用會使牙刷表面的細菌越來越多，刷牙時影響到牙齒的清潔程度，甚至會越刷越髒。

5、杯子方面小編建議用陶瓷杯子，一來乾淨，二是因為即使髒了也容易對其清洗。塑料杯子不建議，因為很容易髒，黏住的汙垢也不太容易清洗。透明玻璃杯則太薄，容易弄碎。

6、最後說一下刷牙時的正確使用牙刷的運動軌跡。牙刷在接觸到牙齒外側時應該上下刷，這樣容易吧牙縫裡的殘留物清除掉，如果橫著刷反而會從牙齒的一側帶到牙齒的另外一側。牙齒的內側也同樣是上下刷的軌跡。至於牙齒上則可以來回刷。只有這樣才能把牙齒清潔乾淨。

我牙裡面怎麼刷也刷不乾淨，怎麼辦

洗洗牙吧

刷牙總感覺有幾顆牙齒刷不到怎麼辦

您好！建議您採用巴氏刷牙法。同時定期去洗牙，保持牙齒清潔，口腔衛生。

又稱齦溝清掃法或水平顫動法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按壓齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置

前牙舌齶側如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。

為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不少於一分鐘。為了控制牙菌斑，保持口腔衛生與口氣清新，至少每天早晚刷牙一次。

牙齒要怎麼刷算是刷乾淨了？

您好:

要想把牙刷乾淨，並不難，難就難在堅持。首先要掌握正確的刷牙方法，一般的牙齒裡面是最難刷的，也是我們不願意刷的。但是越是這樣，我們越要著重刷裡面，刷門牙及和門牙正對的牙時，可以把牙刷豎起來刷，後面的牙齒只能橫著刷，可以使牙刷和牙齦成45度角，輕輕按摩牙齦，外面就可以順著牙面豎著刷了。每天早晚各刷一次，每次不少於三分鐘，還要養成飯後漱口的好習慣。掌盯了方法還不夠，最重要的是貴在堅持。希望能夠幫到您。

牙黃怎樣才能刷白 10分

一、食醋漱口家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴裡，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，此方法會造成牙齒的痠麻感，但持續幾分鐘就沒事了。

二、民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞嚥下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白

三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每週使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。