黃花菜銀耳怎麼做好吃?

General 更新 2023年10月15日

黃花菜銀耳肉怎麼做好吃

主料:雞肉1只

輔料:幹黃花菜50克

,乾淨水發銀耳50克。

調料:食鹽1/2小匙、蔥4段、姜4片

料酒:1.5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香葉2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙

黃花菜燉雞的做法

1.幹黃花菜溫水泡發

2.去掉根蒂、洗淨、擰乾水分備用

3.淨雞剁成塊,洗淨

4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,衝淨後瀝乾水分,鍋中的水倒掉不用

5.鍋洗淨燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、薑片、香葉翻炒出香味

6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開

7.轉小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,水發銀耳,翻炒均勻,根據口味加入鹽、黑胡椒粉調味,蓋上蓋,繼續燉10分鐘

8.轉大火收汁後即可

銀耳能和黃花菜同煮湯喝嗎

黃花菜6克、百合10克、銀耳6克,養陰潤肺涼血。

銀耳黃花菜雞湯

主料:雞肉1只

輔料:幹黃花菜50克,乾淨水發銀耳50克。

調料:食鹽1/2小匙、蔥4段、姜4片

料酒:1.5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香葉2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙

黃花菜燉雞的做法

1.幹黃花菜溫水泡發

2.去掉根蒂、洗淨、擰乾水分備用

3.淨雞剁成塊,洗淨

4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,衝淨後瀝乾水分,鍋中的水倒掉不用

5.鍋洗淨燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、薑片、香葉翻炒出香味

6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開

7.轉小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,水發銀耳,翻炒均勻,根據口味加入鹽、黑胡椒粉調味,蓋上蓋,繼續燉10分鐘

8.轉大火收汁後即可

銀耳和黃花菜能一塊吃嗎

可以的,我家裡每次辦宴席做湯都是黃花和白木耳,配肉丸,白菜,粉絲

黃花菜能和銀耳在一起炒嗎?

可以的

黃花菜,蓮子,銀耳,能一起煮著喝嗎?

黃花菜不好,可以把黃花菜換成紅棗,加枸己

黃花菜的全部做法?

黃花菜溜炒豬腰

主料:豬腰子500克

輔料:黃花菜(幹)50克

調料:茴香籽[小茴香籽]5克,鹽5克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,澱粉(玉米)10克

教您黃花菜溜炒豬腰怎麼做,如何做黃花菜溜炒豬腰才好吃

1. 將豬腰一剖兩片,除筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊備用;

2. 黃花菜摘洗乾淨,切成段;

3. 將鍋燒熱倒入油,燒至九成熱時,放入蔥、姜、蒜,炒出香味;

4. 再入腰花、小茴香、鹽炒片刻,至豬腰變色熟透;

5. 加入黃花菜、白糖煸炒幾下,加溼澱粉勾芡;

6. 攪勻至湯液透明,加味精調好味即可。

小帖士-健康提示:

本品有溫補腎陽、平肝補血之效,適於腎陽虛症型骨質增生症患者食用。

炒素菜

主料:菜花200克

輔料:木耳(水發)20克,黃花菜(幹)10克,豆腐乾20克,香菇(鮮)30克

調料:鹽5克,白砂糖5克,味精5克,澱粉(豌豆)10克,色拉油15克

教您炒素菜怎麼做,如何做炒素菜才好吃

1.將香菇、木耳、黃花菜用熱水泡開。

2.花菜洗淨,切成小朵,香乾切片,用精鹽、白糖、味精、澱粉與香菇、木耳、黃花菜拌勻。

3.裝入盤內,加蓋高火4分鐘。中途攪拌一次即可。

小帖士-食物相剋:

木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

雙黃三絲

主料:黃花菜(幹)50克,韭黃150克,豬肉(肥瘦)150克

調料:大蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽3克,植物油25克,味精2克,胡椒粉1克,澱粉(豌豆)5克,雞蛋清25克

教您雙黃三絲怎麼做,如何做雙黃三絲才好吃

1. 將小黃花菜泡發後去雜洗淨,切成3釐米長的段;

2. 韭黃洗淨也切成3釐米長的段;

3. 豬肉洗淨切絲上味,上漿,在四五成熱的油鍋中滑熟,控淨油;

4. 蔥姜洗淨,蔥切蔥花,姜切末;

5. 炒鍋燒熱放油;

6. 油熱投入蔥花、薑末,煸香,再投入肉絲、小黃花菜、韭黃翻炒;

7. 烹入調料炒至入味,出鍋裝盤即成。

雙黃三絲的製作要訣:

因有滑油過程,需準備植物油約500克。

小帖士-健康提示:

此菜以黃花菜、韭黃配以豬肉,可防治神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退、食慾不振、消化不良、便血、便祕、體虛乏力等症。

黃花蛋

主料:雞蛋150克,黃花菜(幹)50克

調料:鹽2克,料酒3克,白砂糖3克,植物油15克

黃花蛋的特色:

蛋香花香,風味獨特。

教您黃花蛋怎麼做,如何做黃花蛋才好吃

1. 將雞蛋打入碗中,加鹽、料酒調勻;

2. 黃花用溫水泡發好,洗淨,控幹,切成兩段;

3. 鍋內放油燒至七成熱,倒入蛋液炒;

4. 加入高湯和黃花,加鹽、白糖略燒即可。

小帖士-健康提示:

1.黃花有養血平肝,利尿消腫的功效,對孕婦頭暈、心慌、小便不利,下肢浮腫有較好的食療作用。

2.黃花宜用幹品,鮮品可能會引起中毒。

金針木耳豬肝湯

主料:黃花菜(幹)20克,豬肝200克

輔料:銀耳(幹)20克,棗(幹)50克

教您金針木耳豬肝湯怎麼做,如何做金針木耳豬肝湯才好吃

1. 金針菜(黃花菜)與白木耳用水浸透,洗淨;

2. 紅棗用水......

黃花菜能和蓮子銀耳一起燉嗎

黃花菜6克、百合10克、銀耳6克,養陰潤肺涼血。

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