寒咳不能吃什麼食物?

General 更新 2023年10月15日

寒咳不能吃什麼

中醫根據咳嗽的不同表徵,將咳嗽分為5種類型:

風寒咳嗽:吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒,可服用杏蘇散治療。療法在於疏風散寒,宣肺止咳。

風熱咳嗽:多有發熱、口乾、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治療,醫理是疏風清熱、化痰止咳。

燥火咳嗽:乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥。可用涼膈散或清燥救肺湯來清燥潤肺。

痰溼咳嗽:痰多粘稠,喉中呼嚕作響,可能出現胸悶,呼吸急促等症狀。可服用二陳湯治療,作用是健脾燥溼,化痰止咳。

體虛咳嗽:咳嗽時發時止,面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、提氣不上或手足發燒,有時痰中帶血或咯血。可選用麥門冬湯或補肺湯治療。宜從補益肺氣、潤肺止咳著手。

上述男童屬於痰熱的類型,且因時間久而氣虛、陰虛,治療法是以補氣、養陰、潤肺為主,也需清熱和化痰止咳。

咳嗽食療法

王醫師推薦了5種咳嗽的食療法。

風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。

風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

痰溼咳嗽用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50到100克煮粥。

肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利於久咳和口乾。

寒咳應禁忌吃什麼?

1.肉類:羊肉,肥豬肉(包括排骨、肉餡)

2.蔬菜類:弧犯味的蔬菜(如蔥、韭、蒜、香椿、茴香、圓蔥等);所有菌類,野菜;

3.水產類:所有海鮮類(包括魚),其他軟體的水產品;遇到咳嗽問題,日常可以堅持喝徳甫沁炎清茶。

4.水果類:桃、獼猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西紅柿、櫻桃、草莓、荔枝、榴蓮、龍眼等,

5.酸奶,包括其他所有活性菌飲品(哇哈哈、爽歪歪等)

6.奶油類:奶油、奶片、蛋糕、麵包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜,

(尤其注意:含食品添加劑、防腐劑、甜味素、食用色素的小食品、飲料)

7.帶殼堅果:栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)

寒咳可以吃什麼食物好

1、生薑

生薑辛溫無毒,入脾、胃、肺經,益脾胃,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。可用生薑10克,蘿蔔250克,切片煎水趁熱頻飲。

2、蔥白

能宣肺散寒止咳,適宜風寒感冒引起的咳嗽。可用新鮮蔥白3~5根,每根約7釐米長,洗後切細。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥將熟時,再放人蔥白,稍煮後即可食用。

3、紫蘇

紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用,它除有解腥作用外,還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳米50克煮粥,煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮後加些紅糖即可食用。

4、大蒜

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。

5、白菜根

白菜根300克,生薑3片,紅糖60克。將菜根洗淨與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風寒之功,可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。

寒咳吃什麼好

1、生薑

生薑辛溫無毒,入脾、胃、肺經,益脾胃,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。可用生薑10克,蘿蔔250克,切片煎水趁熱頻飲。

2、蔥白

能宣肺散寒止咳,適宜風寒感冒引起的咳嗽。可用新鮮蔥白3~5根,每根約7釐米長,洗後切細。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥將熟時,再放人蔥白,稍煮後即可食用。

3、紫蘇

紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用,它除有解腥作用外,還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳米50克煮粥,煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮後加些紅糖即可食用。

4、大蒜

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。

5、白菜根

白菜根300克,生薑3片,紅糖60克。將菜根洗淨與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風寒之功,可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。

6、芫荽

能化痰宣肺,風寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

7、豆豉

豆豉作為家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。適宜風寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。

8、白蘿蔔

白蘿蔔味甘辛、性涼,有良好的助消化作用,還能化痰行氣止咳。白蘿蔔1個,切片,梨子1個,切塊,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗內,隔水蒸熟。

9、杏仁

能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白蘿蔔100克煎水喝,適宜傷風咳嗽之人。或取精粉適量,發酵揉製成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,蘇葉粉3克,加紅糖適量拌勻,撒於糕面,上鍋蒸熟食用,每日一次,連服3~5天。

10、橘皮

有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強,又叫橘紅,風寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本經逢原》中說:“橘紅專主肺寒咳嗽痰多。”用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

此外,風寒型咳嗽還宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮等。以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

空氣溼度大,經常下雨,風寒夾溼,風邪犯肺,導致“風寒咳嗽”。因氣候驟變,或機體衛外不力,風寒邪氣侵襲,或從口鼻而入,或從皮毛而受,寒主凝滯,收引,肺衛受感以致肺氣壅遏不宣,清肅之令失常,則痰液滋生,阻塞氣道,影響肺氣之出入,因而引起咳嗽。風寒外束,腠理閉塞,則惡寒無汗,頭身疼痛。

寒咳不能吃什麼食物 這四類食物大家一定要忌嘴

多吃以下食物:大蒜、蘋果、胡蘿蔔、牛奶、海帶、杏仁、玉米、牡蠣、豆類,對於降低膽固醇十分有效。

不要吃:蛋黃、動物腦、烏賊、蟹黃、肝腎等。

小孩子寒咳嗽要吃什麼食物才不寒

喝點姜蔥水,用幾片生薑,一段蔥白,熬水,放點紅糖。生薑艾葉水泡腳。

還可以吃烤橘子:

1、首先,去水果店買來橘子。

2、打開家裡廚房的煤氣灶,開小火,把橘子放在爐灶上烤,要來回地翻動,直到全部烤黑,但是記住,剛剛變黑就可以了。烤成炭黑藥性就沒有那麼好了。

3、把烤黑的橘子放溫,然後,剝掉橘子皮,吃裡面的橘子肉。

寒咳吃什麼食物好

一、可以吃具有發散風寒作用的食物。比如:紫蘇、蔥白、桂枝、生薑、胡妥、白芷、香薷…… 二、具有溫裡作用的食物。比如:肉桂、丁香、花椒、蓽芨、小回香、乾薑等; 三、吃具有理氣作用的食物。比如:陳皮、薤白、玫瑰花、枳實、荔枝核、佛手、綠萼梅、甘鬆、柿蒂…… 四、吃具有止咳平喘作用的食物。比如:羅漢果、紫蘇子、苦杏仁、白果等。 具體用法用量,建議在專業技術人員的指導下服用。比如白果過食可致中毒,出現腹痛、吐瀉、發熱發紺以及昏迷、抽搐,嚴重者可呼吸麻痺而死亡;小兒尤其應該注意。 常見的食物中有一類屬溫性食物的可以適當增加食物量。

寒咳不能吃什麼

寒咳不能吃的。咳嗽時,應忌食肥甘,厚味,油膩食物,因這些食物會內傷脾胃,產生內熱而加重病情.梨有潤肺,止咳,祛痰,降火作用,用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜. 具有健脾補肺,理氣止咳,益肝腎的食物有:桔子,枇杷,百合,大棗,山藥,蜂蜜,核桃和銀耳等,適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒.

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