肺不好吃什麼保健品?

General 更新 2023年10月15日

給長期吸菸肺不好的人買什麼保健品？

蜂蜜對肺很好。可以堅持吃蜂蜜。平時飲食方面也多注意一些：像黑木耳、梨、百合等都對肺有好處。

吸菸對身體有百害而無一益，為什麼還要吸呢？最好還是說服他戒掉吧！雖說已經是50歲的人，但是如果能把煙戒了，好好注意自己的身體，一定會長壽的禒所以說現在開始戒菸，未為晚矣。

肺不好的人吃什麼補品

其實補肺的食品非常多，給你推薦下：

白木耳

性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實為補肺佳品。對肺陰虛者更為適宜。

百合

有補肺潤肺的功用尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。

花生

性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。

山藥

性平，味甘，既能補肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥.海松子

俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤肺補肺食品，歷代醫家多贊其功。凡肺虛乾咳少痰或無痰者，食之最宜。

豬肺

性平，味甘它“補肺”。“豬肺療肺虛咳嗽、嗽血”故肺虛之人宜常食之。根據中醫“以髒補髒”的理論，肺虛者還適宜經常吃些牛肺、羊肺等。

阿膠

性平，味甘，能補肺腎之虛。正如《本草經疏》中所說：“阿膠入肺腎，補不足，故又能益氣，以肺主氣，腎納氣也。今世以之療虛勞咳嗽、肺痿、肺癰膿血雜出等症。”不少古代名方，如《小兒藥症直訣》中“治小兒肺虛，氣粗喘促”的“補肺阿膠湯”，《聖濟總錄》中“治久咳嗽”的“阿膠飲”等，都是以阿膠為主藥，故凡肺虛者食之頗宜。

豆腐漿

性平，味甘，有補虛潤燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之皆宜。如能經常服食，對肺虛體質的康復，頗有效果。其他豆製品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對肺虛之人同樣也很適宜。

冬蟲夏草

性溫，味甘，除有補腎作用外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功效。對肺病日久，包括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益。

黃芪

性微溫，味甘，最善補氣，尤其能補肺虛之氣。中醫認為，肺主皮毛，肺氣虛則自汗出，又易患感冒人蔘

性溫，味甘，為強有力的補氣強壯藥，尤以補肺氣和補脾胃之氣為最此外，肺虛之人還宜經常服食糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、羊肺、鰻魚、甲魚、黃鱔、蛙肉、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、胎盤、黨蔘、太子參、西洋參、北沙蔘，以及禽蛋、食用菌等。

★山楂山楂中的槲皮苷，具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，適用於支氣管炎的治療。

★堅果花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅果均富含硒。硒具有促進代謝、加強免疫、提高抵抗力之功能。如體內缺硒，可導致人體免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助於預防呼吸道感染。

★羅漢果羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功，對感冒、咳嗽多痰、胃熱便祕以及支氣管炎有一定療效。

★水每日攝入水分2500～3000毫升，有利於病毒排出。

★新鮮水果和綠色蔬菜新鮮水果和蔬菜中的維生素C、胡蘿蔔素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素C的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發病率降低30％。

★洋蔥洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。

★大蒜大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以及維生素C外，還含有蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。

★豆豉日本學者研究發現，豆豉中含有的細菌，能產生大量B族維生素，有助於人體抵禦外界致病因素的侵襲。

★蘿蔔蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿蔔，可......

肺不好吃什麼補品好？

肺不好的調理還是很有必要的啊。

肺不好的人請問吃什麼保健品比較好？

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肺不好吃什麼？肺不好吃什麼補品調理？

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有對肺好的保健品嗎推薦一下

一是每天喝一杯豆漿，（你可以查一查喝豆漿的好處。）

或者每天用砂鍋做冰糖白梨銀耳水。

方法是：砂鍋洗乾淨，一個白梨去皮削成小塊，放泡好的銀耳少許，然後放清水，冰糖適量，有甜味就行。把砂鍋放在煤氣上燒開鍋，閉火，悶一悶，然後再燒開，閉火悶一悶。這樣省氣，還不用看著火。燜兩次後，銀耳就軟爛黏糊了，就可以吃了，一天一到兩次。