兒童注意力不集中?

General 更新 2023年10月15日

孩子注意力不集中、膽小退縮怎麼辦呢 5分

如何培養孩子的注意力

“注意”，是人們熟悉的一種心理現象，通常稱“專心”。小孩子在聽廣播、看電視卡通片時，會聚精會神，而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見，這就是注意力。

培養孩子的注意力，應該在學齡前就開始。這是因為，學前期的主要任務就在於通過一些學習活動為孩子的正規學習準備條件。良好的注意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學後學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫，而忽視了對孩子注意力的培養，致使這些孩子上小學後，很難適應正規學習，表現在上課不專心，做作業不認真，嚴重影響學習成績的提高。

怎樣培養孩子的注意力呢？最初應從生活習慣方面，培養孩子良好的行為習慣。採取的方式也不是疾風暴雨，而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床；按時飲食，吃飯碗裡不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……離開了細節就沒有教育。但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。

孩子從未見過、聽過的事物，都能以獨特的魅力吸引孩子的注意。因此，應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建築，培養孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為兒童喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收穫。因此，家長應有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。

在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養幼兒的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養孩子的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。

孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間裡學習，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發掘和發展自己的能力及興趣，並藉以培養自己的注意力。

作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什麼時候可以盡情地玩，什麼時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。

同時，要創造安靜的家庭學習氣氛，要讓孩子專心學習，家長首先要自己安靜，不要做分散孩子注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。家長也可認真看書學習，以模範行為讓孩子效仿。在孩子學習時，不要過度關心地嘮叨，問這問那，更不要在孩子學習的房間接待客人，干擾孩子，使他無法集中注意力。

據調查，“孩子注意力不集中”，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個性及家庭環境入手。

研究顯示，孩子分心的程度與年齡成反比：兩歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為七分鐘；四歲為十二分鐘，五歲為十四分鐘。孩子年齡越大越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，而日漸增加專注的時間。因此，判斷孩子是否專心，應依據其年齡的專心時間長度，而非依據家長的主觀感覺。

孩子不專心，通常表現為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移；其二是心不在焉，常沉浸於白日夢而忘記眼前的事情，後者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有驚人的表現和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方......

小孩注意力不集中有什麼方法可以改正。

小孩子在聽廣播、看電視卡通片時，會聚精會神，而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見，這就是注意力。怎樣培養孩子的注意力呢？最初應從生活習慣方面，培養孩子良好的行為習慣。採取的方式也不是疾風暴雨，而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床；按時飲食，吃飯碗裡不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……離開了細節就沒有教育。但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。孩子從未見過、聽過的事物，都能以獨特的魅力吸引孩子的注意。因此，應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建築，培養孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為兒童喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收穫。因此，家長應有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養幼兒的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養孩子的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間裡學習，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發掘和發展自己的能力及興趣，並藉以培養自己的注意力。作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什麼時候可以盡情地玩，什麼時候必須專心完成學習任務，養成勞逸結合的好習慣。同時，要創造安靜的家庭學習氣氛，要讓孩子專心學習，家長首先要自己安靜，不要做分散孩子注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。家長也可認真看書學習，以模範行為讓孩子效仿。在孩子學習時，不要過度關心地嘮叨，問這問那，更不要在孩子學習的房間接待客人，干擾孩子，使他無法集中注意力。據調查，“孩子注意力不集中”，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個性及家庭環境入手。研究顯示，孩子年齡越大越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，而日漸增加專注的時間。因此，判斷孩子是否專心，應依據其年齡的專心時間長度，而非依據家長的主觀感覺。孩子不專心，通常表現為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移；其二是心不在焉，常沉浸於白日夢而忘記眼前的事情，後者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有驚人的表現和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不集中的現象，這些情況都必須由醫生檢查和治療。此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數是教育方式和成長的環境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。例如，孩子玩遊戲時全身投入，正是在培養聚精會神的習慣，此時家長切不可任意打擾、幹......

7歲孩子磨蹭注意力不集中

一、排除無關誘因，讓孩子專心做事一個小女孩在上學前做事總是磨磨蹭蹭，原因是她做事注意力不集中，容易被無關的事物所吸引。比如，正在吃飯，窗前有隻小鳥飛過，她就會放下飯碗去看個究竟；正在畫圖畫時，忽然聽到電視裡的聲音，就會丟下畫了一半的畫，跑去看一眼電視，留下半拉子圖畫磨蹭著不肯馬上畫好，其他的事也雷同。所以，女兒做事往往戰線拉得很長，效果還不一定好。針對她這種壞習慣，家長就商量好，她做事時，儘量保持安靜的環境，排除與當時事件無關的因素，使孩子能專心於她正在做的事情上，加快速度也保證質量，慢慢就養成了利索的好習慣。　　二、加強時間觀念，培養孩子把握時間的能力孩子磨磨蹭蹭，與他們沒有時間觀念有關。一個家長的女兒就是俗話說的那種老虎緊追到腳跟，還要回頭辨雌雄的人，是個典型的沒有時間觀念的孩子。由於磨蹭，上學經常遲到，被老師批評是家常便飯。對此，家長非常苦惱，下決心幫她改正。首先，應該幫她認識磨蹭給她自己和父母都帶來不好的後果，她接受意見並表示願意改正。接著，與孩子一起制定一個互相監督的計劃，讓她監督媽媽有沒有磨蹭現象，爸爸做裁判，記錄結果並及時報告。與父母一起制訂了生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時間，一段時間後看有沒有進步，女孩開始為自己的進步而高興，主動加快了自己的做事速度，時間觀念也加強了。現在她會根據時間來調節做事速度，有了初步合理把握時間的能力，遲到的現象幾乎絕跡。　三、啟發孩子的競爭心理，提高靈敏度，改變磨磨蹭蹭的現狀　　生活節奏日益加快，但對孩子來說，他們還沒有接觸社會的經歷，自然感受不到緊張氣息。但是，孩子要長大，一個作風拖拉的人是無法在競爭社會立足的。對此，從小訓練孩子主動把握現實的能力和智慧是根本。具體做法是：適當增加生活的緊張氣息，啟發誘導孩子的競爭心理，提高他們的靈敏度，改變磨磨蹭蹭的現狀。一個男孩的父親從兒子上幼兒園起，就有意識誘導他的競爭心理，讓他經常和小夥伴展開競賽：比速度、比勇敢、比仔細等等，讓孩子在競爭中逐步認識到自己的能力，養成敏銳捕捉信息並做出反應的思考力和行動力。在家，也常開展有益的親子競賽，通過勝負交替，鍛鍊了孩子的心智，也提高了靈敏度。現在，南海適應了這種節奏和習慣，很少有磨磨蹭蹭的情況。　　四、管放結合，讓孩子經受必要的鍛鍊　　在一個三代同堂的家庭，，小女孩從小享受全程服務，飯來張口，衣來伸手，養成了對成人的過分依賴。一旦要她自己做事時，她就四肢沒力，手腳不靈了，凡事磨蹭著，等著你們伸出援助的雙手。家長也曾嘗試從培養自理能力入手讓她改變磨蹭的習慣，但都不了了之。比如：冬天穿衣，怕她受涼，奶奶趕緊去幫忙；吃飯太慢，爺爺怕餓著她，又破例喂她。這樣自己的事情自己做變成了一句空話。上學後，問題馬上暴露了出來：在學校，她什麼事情都比同學慢，吃飯慢、做作業慢，連考試、測驗都無法按時完成。這才使我痛下決心，該她自己做的事絕不代勞過多，此為放的過程，讓她在做的過程中，鍛鍊才幹。同時，家長也下決心管，規定時間內不吃完飯，就堅決收拾掉餐桌，使得她下次進餐時必須抓緊時間。孩子做事遇到的困難，也不急著幫忙，只做必要的指導。父母還做通了爺爺、奶奶的思想工作，管放結合，讓孩子經受必要的鍛鍊，早日擺脫磨磨蹭蹭的陰影。　　五、反話正說，讓孩子樹立信心，積極進取孩子很重視父母的評價，表揚鼓勵總是能激勵和打動孩子。反話正說也是一個好辦法。比如，孩子每天晚上上床睡覺前總是磨磨蹭蹭的，到很遲才入睡，睡得晚就影響第二天的早起媽媽急得每天罵他一頓也沒用。於是，媽媽想到兒子很愛聽好話，就試著反......

兒童注意力不集中，是缺什麼微量元素嗎

許多兒童上課注意力不集中、學習困難、情緒不穩定、煩躁、易衝動、頭痛、多動、食慾減退等，家長只會一味的責備孩子或不停地給孩子進食各種補品，孰不知孩子可能缺乏某種微量元素，只有對症下藥，缺什麼補什麼，才能使孩子健康成長，下面就介紹幾種與微量元素缺乏相關的疾病：　　一、兒童多動症　　銅（Cu）：當腦內銅缺乏時，多巴胺-β羥化酶被抑制，腦中去甲腎上腺素水平下降。而去甲腎上腺素的不足又會表現為多動。　　鋅（Zn）：缺鋅會導致DNA、RNA聚合酶等含鋅酶缺乏，使神經細胞中DNA、RNA含量減少而影響細胞分裂增殖。缺鋅可使神經末梢發育不良而影響神經信息的傳導。推測多動症患兒學習困難部分與缺鋅有關。　　鉛（Pb）：低鋅、鈣、銅會使鉛吸收增多。鉛可使形象化智力、視覺運動、記憶反應時間受損，語言和空間抽象能力、感覺和行為功能改變，出現疲勞、失眠、煩躁、頭痛、多動症等。因此可推測，部分多動症兒童學習困難、精神不集中與鉛過量有關。　　[症狀]主要表現為易疲勞、注意力不集中、學習困難、智力正常或減退、情緒不穩定、失眠、煩躁、易衝動、頭痛、多動、食慾減退等症。　　二、小兒厭食症　　鋅（Zn）：鋅參與蛋白質和核酸的合成、分解代謝，因此鋅與生長髮育關係密切。小兒缺鋅可引起口腔粘膜上皮增生，角化不全，阻塞舌乳頭的味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾，不易刺激味覺，從而影響食慾。　　鐵（Fe）：小兒缺鐵可引起貧血、抗病能力減弱，可影響兒童體格和心理髮育。　　[症狀]食慾不振、偏食、全身無力、易感冒及疲勞、頭髮稀少、多汗、面色蒼白。　　三、記憶障礙及弱智　　鉛（Pb）：鉛是一種對人體有害的重金屬元素。環境中生活性鉛汙染較為嚴重。鉛對健康的影響已成為相當突出的社會問題。鉛對健康的影響是多方面的，尤以對神經系統的影響最為突出。對鉛敏感的人群主要是嬰幼兒和兒童，主要影響其智力發育和神經行為並造成損傷。鉛接觸與兒童智商（IQ）之間的關聯有高度的顯著性。鉛可以使腦細胞膜脂質過氧化物含量增加，從而破壞了細胞膜的完整性，出現神經系統功能障礙。　　鋅（Zn）：鋅能拮抗鉛的毒害作用。其作用機制可能是通過某種途徑直接或間接阻斷鉛與氧化酶系的相互作用。兒童的智商隨血鋅的含量升高而升高。　　銅（Cu）：銅的過高或過低均能影響神經系統的功能。低銅可致大腦皮層萎縮、神經元減少、精神發育遲滯和癲癇樣發作為特徵的Menkes病；缺銅或含量減少就會影響大腦中一些酶的活性使腦的結構發育改變，從而產生智力低下。　　鈣（Ca）：鈣對智力發育也有重要影響。　　[症狀]記憶力差、反應遲鈍、智商低、學習困難。　　若有以上不良症狀，建議在醫師指導下進行治療。

孩子學習注意力不集中怎麼辦？

孩子學習注意力不集中怎麼辦？青島九醫專家普及相關知識

孩子學習注意力不集中怎麼辦？如今許多家長反映自己的孩子上課時注意力不集中，學習成績也不好，很多孩子說自己明明眼睛看著老師，也在努力聽課，可是聽著聽著思想就不知道到哪裡去了，轉過神來的時候老師已經把該講的都已經講完了，做作業也是，明明手裡拿著筆，去不知道自己在做什麼，所以自己的效率很差。那麼兒童注意力不集中的表現有哪些？

孩子學習注意力不集中怎麼辦？學生注意力不集中學生注意力不集中確實是個很現實的問題，不少同學都為此而苦惱。凡是注意力不集中的人，都會像你這樣，時間花了不少，收效甚微。

專家提醒：家長一定要重視孩子注意力不集中的問題，兒童注意力不集中對他們有很大的危害。

注意力不集中對孩子的身心發展均會產生很大的不利影響。這主要表現在以下方面：

1 、孩子的學習效果低下孩子上課難以集中注意力，對於老師的授課內容當然只能一知半解，做作業時常邊學邊玩，功課自然拖拖沓沓，學習費時而效率低下。即使考試前書唸的很熟，考試時卻又因分神而記不起來或寫錯等，學習效果和考試成績自然不會理想。

2 、孩子的行為能力落後因為孩子無法同時記住數個指令，思路呈跳躍式，因此常出現做錯或漏掉等情況，辦事丟三落四、虎頭蛇尾，甚至半途而廢。由於小動作多，易衝動，難聽勸阻，很容易出現違規、違紀等情形。

專家姜主任解答：造成注意力不集中的原因是多種多樣的，要想克服注意力不集中的毛病，必須先找一找原因，想想自己為什麼會不能集中注意，這樣才能對症下藥，有的放矢地去克服注意場不集中的毛病。上課注意力不集中、多動主要考慮是否符合他的年齡特點，如果出現與年齡不相符的多動、注意力不集中應該考慮是否是注意缺陷多動障礙。

做父母的一定呀注意這種事情，要重視起來。到發現孩子有兒童注意力不集中的表現是及時就醫治療是關鍵。

兒童多動症是一種疾病，需要及時治療才會好，歧視打罵都會對孩子造成精神創傷。青島九醫多動症康復中心（中國兒童醫學研究中心）是中國最權威的兒童疑難病專家會診基地，在臨床、護理和治療方面有著豐富的經驗，是孩子注意力不集中的最權威治療機構。

孩子好動注意力不集中怎麼辦？

昨天發了一篇博文《孩子為什麼好動注意力不集中？》，趕巧下午就去聽了瑞思學科英語舉辦的講座《家教智慧成就精英未來》，是由英國杜倫大學教育學博士、資深兒童教育專家Wendy女士講的，其中內容就有關於孩子的不良習慣之一：注意力不集中，她的建議是不要放縱孩子看感官刺激過強的動畫片和玩遊戲，日常生活中注意不要打擾孩子專注地做事情，採取男孩兒玩航模、女孩兒玩拼圖的方法培養孩子專注力。我確實也一直在尋找方法，玩拼圖也是其中一項訓練內容，比如昨天從瑞思下課，就去樓下的巧虎店裡玩了兩個多小時的拼圖和講故事！今天上午在家沒出去，我想借這一天的大塊時間好好陪她玩兒遊戲，做與培養注意力有關的訓練，可是她還是比較傾向看盤，那小嘴兒一撅“求求你了媽媽，讓我看會兒巧虎吧！”於是又被她打敗

！專家說了總看電視不動腦筋很不利於孩子注意力的培養，可心總愛看盤也是個問題，雖然在家的時間不是很多，但她總是想著看“巧虎”“Barney”“Hifive”“豬豬俠”“奧特曼”“海綿寶寶”...都是她喜歡的看起來就沒夠，本來覺得她能開心又能學到知識是好事，但既然是影響了其他方面的發展，就不得不採取限制措施！其實可心做事情注意力不集中，究竟問題出在哪？我也不是很確定，也許愛看電視是其中之一吧！另外還有我對可心的過度關照也應該是個原因，比如在她看電視或者玩玩具的時候叫她吃飯吃水果喝水...等等，這些不經意的行為必然會打擾了她做事情的專注力，我深知做父母的無條件的愛和無微不至的照顧會妨礙孩子在某些方面的發展，但卻總是剋制不住自己，我想這應該是許多家長尤其是隔輩長輩的通病吧！原來，孩子做事情時注意力不集中是家長“培養”的，平時慣著孩子，總做些自己喜歡做的事情，這樣孩子就沒有控制力。再有孩子學習不感興趣的知識時也會注意力不集中，因為沒有興趣、因為沒有規則意識、也沒有自制力。

如果孩子僅僅是好動而不是多動（多動症就麻煩了，那可是病），注意力問題不太嚴重，試試用下面這些辦法（有些內容是參考了學而思幼教老師的方法）實用又有效：做些平衡性運動，單腿站立，走花壇石邊等。做些協調性運動，拍球、跑繩，讓孩子多練習計數器及適度的心算。做精細動作，寫字、畫畫、摺紙、撿豆子，適當自理生活等。不要讓孩子偏食。讓孩子獨立玩一些玩具，自己處理一些時間。參加下圍棋、書法等活動。和孩子一起看書，引導孩子自己多看書，少看電視。培養孩子規則意識，生活講原則，不該做的不能討價還價。讓孩子適當做一些委託性工作，比如讓孩子幫忙做些家務等，可以培養孩子聽從指令及完成任務的意識。多讓孩子做些航模、拼圖等遊戲。情況不嚴重，堅持以上做法效果顯著，如果情況嚴重，要進行感統訓練，或去找專業的醫生幫助解決。著名教育學家葉聖陶先生說“什麼是教育，簡單一句話，就是要培養孩子良好的學習習慣。”因此，好習慣一定要從小培養，孩子注意力集中，做事情專注對於將來孩子上學至關重要不可小視！可心的情況屬於太貪玩兒了，平時經常玩兒得過於high,對任何新事物都充滿好奇和興趣，這雖然是個不可多得的優點，但同時也要注意培養她對自己情緒的自制力和控制力，還要開始培養她的規則意識和責任意識了。首先媽媽要引起重視，平時要留意對你的正確引導，少看盤多陪你講故事讀書做有意義的遊戲！努力吧，可心，媽媽和你一起努力！

6歲孩子注意力不集中怎麼辦？

在這個日新月異、變化萬千的世界裡，有太多孩子從未見過和未曾聽說過的新鮮事物。也正是這些新鮮事物的獨特魅力，才使我們的孩子有著很強的好奇心，因此，可以充分利用孩子的好奇心來培養注意力。充分利用孩子的好奇心，讓他們在疑問中求知。強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引小學低年級學生的注意力，如：會唱歌、舞蹈的卡通模塊等玩具就能調動孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長也可以買些類似玩具，用來培養他們集中注意力。另外，還可以帶他們到新的環境中去玩。例如：週末帶孩子逛公園，讓他看一些以前未曾看見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝景觀，去動物園看一些有趣的動物等等，利用孩子對事物好奇心去培養注意力，並可以藉此練習寫日記，做作文。把培養孩子的注意力與興趣結合起來，讓他們在“快樂”中求知。興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此。在生活中常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而他做感興趣事情的時候，卻能全神貫注、專心致志。對小學生來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒控制，因此，我們應該注意把培養孩子廣泛興趣與培養注意力結合起來。在遊戲中訓練孩子專注力，讓他們在活動中求知。遊戲活動方式很多，家長可根據具體情況選擇類似遊戲方法。遊戲是小學生喜愛的活動，它能激發孩子興趣，使孩子心情愉快，老師應該有選擇性地與孩子一同開展遊戲活動，並在活動中有意識地培養孩子的專注力和多向思維。讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。孩子對活動目的意義理解得越深刻，完成任務的願望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持時間就越長……當然，培養小學生專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同，我們可根據孩子專注力發展特點，採取適當方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子專注力，只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。

學習注意力是指學生在學習時，他們的意識，指向和集中在書本、教師等教學過程中，是對學習的一種積極的情感狀態。而在教學過程中常常出現學生上課做小動作的現象，如：說小話、東張西望、打瞌睡等做與學習無關的事；或者表面上不說、不動、然而目光呆滯，人在教室，心飛千里，想與學習無關的事。若順其發展則學習成績急速下降。為了使小學生對學習有強烈的指向性和集中性，我從以下三方面進行了嘗試。

一、激發學習興趣培養學習注意力

學習興趣是學生基於自己的學習需要而表現出來的一種認識傾向。影響學習興趣的因素主要包括教學的方法、師生的關係、教學效果、教學策略、對學生的瞭解程度、賞罰情況等。為此我從教材、教法、學生的角度，從四個側面激發學生的學習興趣。

1、切實改進教學方法。學習中總是有一些枯燥無味的內容，在教學這些知識時，有賴於教師用新穎的方法，來激發學生的學習興趣，要使有趣的內容與枯燥的內容交叉進行，並巧妙的把枯燥乏味的東西變為津津有味的東西。

2、合理安排教學內容。心理學研究表明，學生對所學內容感到新穎而又無知時，最能誘發好奇內驅力，從而激起求知、探索、操作等學習意願。若教學內容過深，學生畏而卻步，會降低學習興趣；若學習內容過淺，垂手可得，也會喪失學習興趣。要從學生的“最近發展區”出發，注意深淺得當。

3、充分挖掘學科知識中的興趣點。每一門學科都有自己的知識特點，學生對某學科的興趣，往往是由該學科特別有趣所引起的。因此，教師要充分發掘學科知識中那些使學生感興趣的東西，如語文的文情詩意，數學的一題多解等，以期引起學生......

孩子學習不認真，注意力不集中怎麼辦？

1、凡是注意力不集中的孩子，在剛開始的學習時間不宜過長。可以採用短平快的方法，把作業分成幾部分，以激勵的語言賞識他的能力，先讓他寫完一部分，完成任務後立即給予表揚，然後讓他休息幾分鐘，這樣反覆的形式，經過一段時間後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。讓孩子在這種過程裡一點點提高自控力。小學生的神經系統耐受力較差，長時間處於緊張狀態或從事一種單調的課業，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力無法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛。 2、你必須明白，孩子的注意力不集中都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。家長尤其要愛護孩子的自尊心，多鼓勵孩子，而不是動不動就呵斥。孩子的上進心和自尊心正是家長可以利用的教育資源，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持力度適當，要經常稱讚孩子。孩子犯下很大的錯誤時，家長要給予嚴厲的批評，但批評時不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法，先嚴後緩，做好孩子的心理工作，這樣的批評他才能心服口服。 3、大部分注意力不集中的孩子，成績都不太理想，作業內容太深，超越了孩子已有的知識結構，孩子不能理解，自然產生畏難情緒，寫作業心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，只有當內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。這時的家長可以採用以退為進的方案，降低知識的難度，提高孩子自主學習的理解能力，彌補知識的空缺之後，他們能夠理解老師所講的內容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業上了。所以，興趣是最好的老師，孩子一旦對學習產生了興趣，就會集中注意力，專心致志，這時候的家長一定要注意，應鼓勵孩子把興趣向縱深發展，切忌一時熱乎，三天打魚，兩天晒網。 4、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。讓孩子明確學習、奮鬥的目標，並通過自己的努力達到目標。這樣才能更好的培養其注意力。同時家長應提高自己的引導質量，擠出時間聽一些專家講座，靈活運用家庭教育中的知識，實時瞭解孩子已經俱備的實際成績和心理特點，使孩子對將要從事的學習有強烈的興趣，從而激發孩子的求知慾，培養其學習興趣，促進他們集中注意力。 5、家長可從小培養孩子的讀文字書的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習慣。家長尤其要培養快速閱讀的習慣，對於不會的字要藉助上下文猜測字意，並鍛鍊孩子閱後用口述故事情節。! 6、如果家長採用了很多方法在孩子面前都顯得很被動，孩子的抵抗心理很嚴重，不能做到有效的配合，說明孩子已經產生了親子溺情的心理，就是到了學校不管，家長管不了的地步，我建議家長就近找一家學習方法和心理教育機構，象上面的小凱一樣脫離自己固有的家庭環境，進行全託式封閉培養學習習慣，根據我從事調整這類孩子的經驗，這種方法的效果是非常明顯的。通過進行有針對性的補救訓練，一般經過大約六個月後，孩子學習的自覺性就會有極大提高，寫作業的速度和準確性都會有很大的改善，同時在做人方面、禮貌方面和性情方面都有較大的改變。二、怎樣克服馬虎的毛病？本來不該錯的題卻答錯了，本來不......

小班孩子注意力不集中怎麼辦

怎樣培養孩子的注意力

有些孩子很聰明，可是不專心聽講，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學習。精英特速讀記憶專家建議您，父母培養孩子的注意力可從以下幾方面入手。

1、要為孩子創造一個良好的環境孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的遊戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習沒有條件的學習環境也要力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。

2、適宜的教學內容是集中幼兒注意的條件人的需要、興趣和經驗，直接影響人的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內容，才能引起孩子的注意。所以家長要善於從紛雜的現實中，選擇孩子尚未掌握、但經過努力能理解的內容教給他，其注意自然會集中。

3、安排好學習、休息、活動的時間家長給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據心理學的研究表明，3～5歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。所以學習一段時間後，應讓孩子放鬆或休息一下。

4、明確目的能有效地集中幼兒的注意因為注意是為任務服務的，所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什麼，甚至強迫他做什麼。而要讓他知道為什麼要這樣做，講明意義，激發他做好這件事的願望。