易孕期有什麼症狀?

General 更新 2023年10月15日

易孕期的特徵

一般來說，從每月排卵前3 天至排卵後1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱為易孕階段。想要掌握自己的易受孕期，其實並不難，只要在日常生活中多花點心思，留意一下自己的生理變化，就可以使用一些簡單的方法推算出你的排卵日了。 1、根據月經週期推算排卵期月經週期是指一次月來潮的第一天至下一次月經來潮的第一之間的時間間隔。無論你的月經週期天數是多少，排卵大致發生在下次月經來潮前12-16天左右，精子在女性體內能存活3天，卵子能存活1天，受孕期應該是在下次月經之前的9-19天。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄，來推算出目前週期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式參考如下： A、以往最短週期天數-19＝排卵前“不易受孕期”的最後一天。次日就是“易孕期”的第一天。 B、以往最長週期天數-10＝排卵後“易孕期”的最後一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。但由於月經週期因人而異，所以這種方法較難把握，尤其是月經週期不規則的女性不適用此法。 2、基礎體溫的測定月經週期的不同時期，因體內雌孕激素分泌量的不同，女性的基礎體溫呈週期性變化。其規律是：在月經週期的前半期基礎體溫較低，排卵後體溫上升0.3-0.5℃，一直持續至月經來潮。因此，基礎體溫上升前後2天是排卵期範圍，屬易受孕期。排卵時基礎體溫升高，而且會維持14天左右。這種體溫上升是因為排卵後濾泡分泌孕激素，孕激素刺激體溫調節中樞，能使體溫升高。因此我們建議準媽媽購買一支特殊的基礎體溫計，我們家常使用的體溫計最小刻度為0.1℃，而排卵使女性體溫上下溫差只有0.55℃左右，所以靠這種體溫計當然無法準確測到這種細微的變化。因此要使用前端為圓形的特殊體溫計（各大藥店均有售），它的最小刻度為0.05℃。每天在睡覺前甩到35℃以下，放至隨手可取的地方，測量的方法就是每天一醒來（8個小時睡眠後）不說話、不活動（因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差），將體溫表放於舌下，測口溫5分鐘，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。未排卵前的體溫持續在36.5℃左右，波動範圍在0.1℃之內，此即是低溫期也叫卵泡期；在低溫期結束當天的早上，會出現比前一天低0.3-0.4℃的體溫。這時就是排卵日了，排卵後體溫很快升高0.3-0.5℃左右，進入高溫期，即黃體期。這種高溫會持續14天左右。如果未懷孕，則黃體荷爾蒙分泌減少，子宮內膜脫落成為月經血，體溫也就下降又開始了低溫期，這就是體溫起伏、月經和排卵的規律。正確測量幾個月的基礎體溫，就可以準確地推測自己的排卵日了。但生活日夜顛倒、睡眠不足、旅遊、改變工作或感染其他疾病，甚至天氣因素均有可能改變體溫而影響你對排卵日的正確判斷，所以必須把這些情況一一記錄在基礎體溫表上，以供參考。 3、由分泌物推測排卵日有些女性的月經週期不規則、或排卵日特殊，因此無法根據上述方法判斷易受孕期。但是不要失望，還有其他的一些方法可以幫助你----檢查陰道分泌物粘度。正常生育年齡的女性在卵巢性激素影響下，陰道分泌物的性狀也有周期性的變化。月經前和月經剛結束後分泌物量較少，隨著卵泡的成熟，雌激素增加，分泌物量也增多，在排卵期，子宮頸黏液分泌增加，陰道酸鹼度改變，以利於精子存活和運動。在排卵前子宮頸粘液開始微量出現，清澈透明而；排卵當天雌激素水平達高峰，粘液量最多，像水樣清澈而會擴散，陰道和外陰部呈現潮溼粘潤；排卵以後，量又逐漸減少，並且轉為渾濁濃稠；月經過後幾天，女性荷爾蒙降至最低，子宮頸黏......

易孕期是什麼意思

易孕期就是女性的排卵期了，女性每月只排卵一次，這個時間內是比較容易受孕的。計算排卵時間的方法是在，下次月經前14天左右。

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