人蔘和什麼泡水喝最好?

General 更新 2023年10月15日

人蔘都可以喝什麼一起吃

人蔘為五加科多年生草本植物人蔘的根。當採挖洗淨晒乾後，稱為“晒參“；經沸水浸漬後，浸於糖汁中，再晒乾，稱為“糖參”；除去側根、細須，蒸熟晒乾或烘乾時，稱為“紅參“。一般而言，老人陽虛怕冷、血壓不太高的可用紅參；高血壓、糖尿病、癌症患者常用晒參。

人蔘為補虛之要藥，主要有大補元氣、補脾益肺、生津止渴及安神寧志等功效。中醫認為，凡一切虛勞內傷及氣、血、津液不足之證，皆可使用人蔘。人蔘除常在配方中應用外，單獨使用也多能起到良好的療疾保健效果。下面介紹幾種較常用的人蔘服用方法：

噙化

取人蔘切成薄片，分數次放入口中，緩緩噙化嚥下。適用於久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜於噙化人蔘(每天服1克左右)，有延年抗衰老功效。

清燉

有一古今名方叫“獨蔘湯”，就是人蔘單獨燉服。方法是，取10克左右人蔘切成薄片，放入盅內，加適量開水，蓋上蓋後，再入鍋內開水中燉2～3小時。要注意加添開水，以防鍋內水乾。“獨蔘湯”有益氣固脫的功效，生命垂危病人，可用人蔘大量煎湯搶救。

泡酒

人蔘酒是滋補佳品。製法是：取人蔘約10克，切成小塊或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可飲用，每週宜振動攪拌1～2次。每次可飲10～15毫升，1天2～3次。人蔘酒可補元氣，溫通血脈，適用於陽氣衰弱及虛寒體質的慢性病患者。陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。

煲雞

宰殺老母雞1只，去內臟洗淨。將人蔘5～10克，陳皮10克，砂仁5克放入雞腹腔內，用線紮好，盛砂鍋內，加水適量，用文火慢煲至肉熟湯濃，飲湯食肉。對久病虛損、產後氣血不足、各類貧血症以及某些造血機能不足的血液病都有良好的治療效果。

煮粥

取人蔘3克，盛砂鍋內，加水文火慢煮20分鐘，再加入大米適量，煮至粥稠，放入適量蜂蜜或冰糖調味即可。參米同煮具有協同的食補效果，能補氣血、健脾胃，尤其適合消化功能較差的老年體虛者調補食用。經常吃人蔘粥，對心肌營養不良、冠狀動脈硬化及心絞痛、心律失常等都有良好的防治作用。

人蔘泡水喝的功效有哪些？

泡水喝是人蔘最簡單的服用方法之一，立夏開始，天氣逐漸炎熱，人們常常感到口舌乾燥、心煩燥火、食慾不振、睡眠不足、神疲乏力、身體素質下降，實則這是人體津液虧損，導致心陰不足，而有機人蔘可以清火除煩、養心生津、補氣養陰，為立夏補益佳品。加一有機白參不同於一般人蔘，它是一種“清涼”參，其味苦、微甘、性涼，具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的作用。最簡單的方法是每日取3克泡水喝，也可搭配清肝明目的菊花及潤腸通便的蜂蜜一起泡水喝，待參泡至無味時，可將其嚼服，避免營養成分的損失。

人蔘泡水喝有啥好處

泡水喝

人蔘泡水喝是最簡單便捷的方法之一，鮮人蔘、白乾參、紅參、參須、參花、參葉、野山參等皆可泡水飲用。

具體操做方法是，先將整棵的人蔘切成薄片，然後將人蔘片二、三枚放入杯內加入開水，浸泡一小時後便可飲用，飲完後再加入新水，如此循環，最好12小時內，最遲24小時內將泡過的人蔘片嚼服，再將新的人蔘片放入杯內泡開水。如購買人蔘片，則不用切了。人蔘須、人蔘花、人蔘葉泡水也不用加工。

注意事項：不能超量。成人吃紅參每日總量3克以內，生晒參4克左右，人蔘鬚子可略少一些。鮮人蔘為每人每日總量10克以內。

少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一。

成年人服用野山參每日不超過0．2克，青少年吃野山參控制在0．1克以內。

人蔘鬚子泡水，人蔘花泡水之後，24小時之內均可直接嚼服，人蔘葉泡水每次一片葉子即可，泡水後葉子可不食用，但不要丟棄，用來煮水洗頭、洗腳、洗澡皆可。

成人每日用參花(一般情況下人們買到的均為幹人參花苞)數量為1克以內。

人蔘泡水飲用的原則是少而常。即每次用來泡水的人蔘要少，但要堅持經常飲用，最好天天飲用不間斷。連服一個月以上時間可停幾天，然後再接著飲用，可常年堅持。

泡水喝適宜平時滋補和保養身體，並能預防感冒。

人蔘和茶可以同時泡水喝

不能人蔘是補藥,不可與茶、蘿蔔等同服。因為它們會抵消人蔘的作用，有時會起反作用，吃人蔘時忌茶，尤其是濃茶，是有一定道理的。

什麼參泡水喝最好

你好朋友,根據你的提問,可以用西洋參泡水比較好的,祝您健康查看原帖>>

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人蔘和枸杞子泡水喝能起什麼作用

人蔘有很的補氣養心補元氣效果,而枸杞有補腎養精的作用,堅持每天泡水少量服用對身體健康是很有益處的。

人蔘泡水喝幾年的參最好

問題分析：您好，人蔘是中醫上的補氣虛的補藥。最佳的吸收方法就是當含片使用。將人蔘加工成薄片，口含，這種方法是吸收最好的。其次就是泡水和燉。但是感冒之時不能進補，要停用。同時，蘿蔔不能和人蔘同時服用。所以服用人蔘期間，避免食用蘿蔔。人蔘準確說時候於陰虛的人群。

意見建議：人蔘，一般氣虛的人吃比較好。它有大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智的功效。對增強體質有一定的幫助。但是，如果你有熱證，實證，或正氣不虛，就不可以服。同時，服人蔘不宜喝茶和吃蘿蔔。