嘌吟怎麼讀?

"嘌呤"倆字怎麼讀?

同票令

電腦上的不準確

參照漢語字典

嘌吟是什'麼?它對人有什麼壞處?

什麼是嘌吟：

痛風是一組由於嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其臨

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全省各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀.

嘌吟高的食物

含嘌呤食物 聽語音

第一類食物是含嘌呤最高的，之後依次降低。

第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)

肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆製品、酵母、香菇、紫菜

第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)

1.魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；

2.肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；

3.禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞；

第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)

1. 魚蟹類:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣

2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉

3. 麥麩: 麥片、麵包、粗糧

4. 蔬菜：蘆筍、菠菜、蘑菇

第四類 含嘌呤很少的食物

1.糧食：大米、小麥、小米、薺麥、玉米麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心。

“嘌呤”是什麼？

樓上的朋友已經說過了哈·嘌呤也就是哪麼回事了，豬肉就有點影響了……

宜限量的中等嘌呤食物種就又豬肉的存在·還有肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、譁肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉·這些大部分平時還是有吃到的

然後就是禁忌的高嘌呤食物，就以葷來說吧·比如肉類：肝（豬肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝）、腸（豬腸、牛腸、雞腸、鴨腸、鵝腸）、心（豬心、牛心、雞心、鴨心、鵝心）、肚與胃（豬肝、牛肝、雞胃、鴨胃、鵝胃）、腎（豬腎、牛腎）、肺腦、胰、肉脯、濃肉汁、肉餡等。

正常人嘌呤攝入量可多達600～1000毫克／日。根據嘌呤含量，將食物分為低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小於25毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）和高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三類。

從飲食攝入的嘌呤和人體自身代謝生成的嘌呤會以尿酸的形式通過腎臟從尿中排除，“入”與“出”處於動態平衡中。一旦這種平衡被破壞，就會表現為痛風了·

‘呤’這個字怎麼讀，第幾聲

ling

什麼水果和蔬菜嘌吟高

最佳答案: 動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ; 魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ; 水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤