糖尿病人吃什麼牛奶?

General 更新 2023年10月15日

糖尿病人喝什麼牛奶最好

最好喝低脂，脫脂的牛奶。（更多健康知識，歡迎諮詢康途營養師）糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少於300克(幹品)；主食做到大米、麵粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食；每天所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上；每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調；食鹽不超過6克；食用油用植物油，不超過18克為宜。另外，含糖量為3％以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、檾蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍鬚菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。

糖尿病三高吃什麼牛奶最好

你是想補充蛋白質是吧，吃安好複合低聚肽吧，吸收快

糖尿病人喝什麼牛奶好

牛奶具有較高的營養價值,具體又分全脂、低脂、脫脂等不同種類。

糖尿病是糖、蛋白質、碳水化合物三大營養物質引起的代謝紊亂,而牛奶含有大量的蛋白質,不同階段的糖尿病人要有選擇地喝。

成人糖尿病人:適度飲用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但會加重病情,還會加速糖尿病人血管併發症如冠心病、中風等的發生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超過兩杯,總量控制在450ml左右。

1型小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長髮育的必須營養之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情況下,每天飲用含脂較高的全脂牛奶,以滿足生長髮育對各種營養的均衡需求。

2型小胖墩糖尿病人可選擇脫脂、半脫脂牛奶。

牛奶屬於精製蛋白質,攝進量要嚴格限制,因為高蛋白飲食可通過增加腎血流量、腎小球內壓,而加重腎臟損害,更容易導致糖尿病腎病的早期發生。尤其是當糖尿病患者有腎臟併發症,、腎功能減退時應少喝牛奶,須在臨床營養師的指導下科學計算出每天飲用量。糖尿病腎病患者飲食中,蛋白質含量不能超過每天每公斤體重0.8g。所以糖尿病人還是喝高鈣牛奶好

糖尿病人可以喝牛奶嗎？喝什麼牛奶好一些？

糖尿病人是可以喝牛奶的。

牛奶雖然對糖尿病沒有治療的作用，但是對病情是有一定的輔助療效的

牛奶中含有大量的水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養成分，且對血糖、血脂影響又不大，另外，得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質疏鬆，甚至造成骨折的情況相當普遍，所以補鈣是糖尿病病人所必須的。

牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的牛奶，對鈣的補充有很大意義，現在多數學者主張，吃藥補鈣，不如喝斤牛奶，每天500克牛奶，補鈣足矣，提倡糖尿病病人喝牛奶，一般用作早餐或者加餐，需要注意的糖尿病病人喝奶時不能加糖，當然加甜味劑是可以的。

最好在白天喝，可在用餐時，也可在餐間飲用，但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶，因為這會在不同程度上影響血糖、血脂，體重也將難以控制。

成人糖尿病人：適度飲用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但會加重病情，還會加速糖尿病人血管併發症如冠心病、中風等的發生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超過兩杯，總量控制在450ml左右。