關節炎可以游泳嗎?

General 更新 2023年10月15日

風溼性關節炎能游泳嗎?怎麼辦

風溼性關節炎是不宜游泳的。。

指導意見:

從中醫講風溼關節炎與風寒溼邪等等有關的,游泳必須反覆的浸泡於水中的,這個是不利於康復的,可以適當參加一些其他的鍛鍊方式的,或慢跑等等

風溼性關節炎能游泳嗎??可以不

可以。游泳是在水裡活動身體,有利於風溼病情好轉。

類風溼性關節炎可以游泳嗎

你好

可以,短時間沒什麼影響。時間不能太長,建議每次不超過1小時。溼度對關節也不利。類風溼關節炎患者在衣著上應做到保暖、舒適、輕巧、容易穿脫。鞋子以輕便、柔軟、舒適為佳,如果手指功能已經明顯減退,可以選擇無帶的圓口鞋或帶鬆緊拉扣的鞋子,以避免繫鞋帶時不便。 風溼性關節炎患者應該儘量選擇陽光充足、溼度適宜的房間居住。在夏季,應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中,應把自己的病情告訴同事,以取得同事的理解,不用空調或適當調高溫度。對於手指活動不便者,門把手和水龍頭可以儘量安裝桿狀物,以方便開關。浴室設計應該適宜患者活動,可以用較大的淋浴房代替浴缸,因為浴缸較高,往往會使患者跨入困難。要特別注意防滑,因為患者關節、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛浴內要儘可能安裝容易把握的扶手。對大多數患者而言,散步、打太極拳、做體操和游泳都是比較合適的運動方式。 不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品。

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