吃草莓會發胖嗎?

多吃草莓會不會長胖？

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明日養肝作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防

癌作用。美國把草莓列入十大美容食品。據研究，女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。草莓在德國被譽為“神奇之果”。草莓還可以減肥，因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。祖國醫學認為，草莓性涼味酸，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

晚上吃草莓會胖嗎

你可在下午吃，如果減肥的話，睡覺之前最好別吃

吃草莓會發胖嗎？

南洋一帶，我們都習慣把山竹稱為“水果之後”，其實在水果王國裡，可以稱後的還包括草

莓。形如雞心，紅似瑪瑙的草莓，是一種營養價值很高的水果而被人們冠上“水果王后”的

稱號。

紅似瑪瑙的草莓，是一種營養價值很高的水果。

據測定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白質0.4至0.6克，維生素C50至100毫克，

比蘋果、葡萄高7到10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12，以及胡蘿蔔素、

鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。臺灣人把草莓稱為“活的維生素丸”，德

國人把草莓譽為“神奇之果”，可見是不無道理的。

選購草莓，以色澤鮮亮、有光澤、顆粒大、清香濃郁者為佳。食用前必須洗淨、消毒。

首先是摘掉葉子，用水沖洗，隨後放入清潔的容器內，將高錳酸鉀按1∶5000的比例稀釋，

將草莓放入消毒液中浸泡5至10分鐘，也可用食鹽溶液取代，最後再用涼開水浸泡1至2分鐘

後即可食用。

中醫學認為，草莓性味甘酸、涼。能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒，對動

脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結腸癌等疾病有輔助療效。

美國紐約有一位營養學教授還把草莓列入十大美容食品。據研究，女性常吃草莓，對頭

發、皮膚均有保健作用。草莓含有一種叫天冬氨酸的物質，據說可減肥。

用500克草莓，加入少許白糖和100毫升冷凍汽水，攪成汁飲用，據說對去除面皰有

效。

今天吃了好多草莓會胖嗎,影響減肥嗎

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明日養肝作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用

美國把草莓列入十大美容食品。據研究，女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。草莓在德國被譽為“神奇之果”。草莓還可以減肥，因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。祖國醫學認為，草莓性涼味酸，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效　溫馨提示：草莓表面粗糙，不易洗淨。用淡鹽水或高錳酸鉀水浸泡10分鐘既可以殺菌又較易洗淨。草莓中含有的草酸鈣較多，尿路結石病人不宜吃得過多。 不用擔心 不會胖的

吃草莓會胖嗎

看恭怎麼吃嘍！暴食的話肯定會胖的嘛！適量的話，還有助於減肥哦！！！呵呵！我有時就會買草莓，然後每天吃點的！！！O(∩_∩)O

吃草莓會胖嗎

會， 因為 草莓裡面卡路里很高 ， 熱量很大 ， 最好少吃， 還有荔枝 西瓜 芒果 都屬於高熱量的 我也很喜歡吃草莓， 但是專家告訴我，草莓卜能吃， 尤其你要減肥的時候

長期吃草莓能使人長胖嗎？

草莓沒脂肪，吃肥肉

麻煩採納，謝謝!

草莓吃多了會胖嗎

不會!!草莓是非常減肥的!!別擔心!!但是，外面買回來的草莓一定要洗過，不然不能保證不胖，因為有些果農為了草莓快熟，在裡面加了催熟藥，催熟藥容易引起肥胖。尤其女性。

晚上吃草莓發胖嗎

不會!!草莓是非常減肥的!!別擔心!!