人為什麼會長青春痘?

General 更新 2023年10月15日

人為什麼會長痘

青春痘的形成過程

體內臟腑功能失調 →內分泌失調 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂過多 → 毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔裡和油脂攪和在一起 → 痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節 → 整個毛囊變紅、發炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡，及時去正規的皮膚科或皮膚病醫院治療尤為關鍵。

中醫痤瘡病理病因

中醫講：皮膚是五臟的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切，祖國醫學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關，中醫認為引起痤瘡的原因是：一、肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺焮熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等症狀。二、脾胃溼熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等症狀。三、肝氣鬱結證：多見於女子，皮疹反覆發作，與月經週期有明顯關聯。四、肝腎陰虛證：多見於30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沉著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等症狀。

西醫痤瘡病理病因

一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。二、誘因：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下： 1.大便乾燥、便祕、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。 2.飲食因素偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及菸草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。 3.油性皮膚面部痤瘡圖片皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。 4.藥物因素 a、長期口服避孕藥。 b、藥物性雄激素或類激素。 5.吸食毒品。 6.環境因素包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。 7.化妝品因素長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。 8.神經精神因素如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。 9.個體因素如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

痤瘡的症狀

1、易出現部位：青春期開始發病，好發於面部、前胸及後背部皮脂腺發達部位，常對稱分佈。 2、粉刺性痤瘡：初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。 3、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症可繼續發展擴大並深入，表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。 4、膿包性痤瘡：表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。 5、囊腫性痤瘡：表現以大小不等的皮脂腺囊腫內含有帶血的粘稠膿液，破潰後可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。 6、結節性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以後，可以發展成壁厚，大小不等的結節，位於皮下或高於皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質地較硬，稱為結節性痤瘡，又稱硬結性痤瘡。 7、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。 8、聚合性痤瘡：數個痤瘡結節在深部聚集融合，有紅腫顏色青......

人為什麼會長痘痘？

【爆痘的朋友看過來】因為皮膚缺水，所以油脂就會分泌的更旺盛，而油性的皮膚又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔裡堆積久了會形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會在毛囊裡引起發炎，導致長痘痘，而且皮膚看上去會特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會變的特別粗大一點都不美麗！總結：護膚第一步就是清潔皮膚，第二步補水！敷面膜最重要！[得意][得意][得意]

為什麼會長青春痘呢

青春痘的形成過程

中醫痤瘡病理病因

西醫痤瘡病理病因

痤瘡的症狀

為什麼會長痘痘

一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。

改善方法：

1.多食纖維食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。

3.中藥處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：

痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法：

1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。

2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中藥處方選用：黃連解毒湯。

三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法：

1.放鬆心情，多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.儘可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

5.中藥處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。

四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法：

1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽菸、二手菸及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。

4.中藥處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。

五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。

通常兼有月經不調、痛經等生理症狀。

改善方法：

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。

2.可服用中藥四物湯及中將湯，以調經養血。”

六、其它部位長痘痘的原因

痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔。

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便祕，男性荷爾蒙分泌異常。

痘痘長在下顎稜線是因為胃腸吸收弱。

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。

痘痘長在脣角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。

太陽穴

可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了!

前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻樑

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

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人為什麼會長青春痘？

青春痘又稱痤瘡，它是一種慢性炎症性皮膚病，主要是皮脂腺導管堵塞、感染引起的。青春痘頻發於青少年階段，主要是因為進入青春期後人體內雄激素升高，皮脂腺發育產生大量皮脂，這樣皮脂分泌過多造成了堵塞，從而使內分泌失調。

它有以下幾大起因：

1. 生活不好。（日常的休息不好，不經常洗澡，無節奏的飲食，乃至於經常吃一些不衛生的食物，如街邊燒烤、未清洗的瓜果、零食等，都會內分泌失調）

2. 緊張壓力所致。（對於現在的青年男女，包括一部分的中年男女，長期處於考試、就業、工作等等一系列的壓力之下等）

3. 自身皮膚原因。（很多人的皮膚天生較硬，皮膚質量不好，這樣阻塞生出痘痘的）

主要還是及時治療：

第一：養成良好的生活，早睡早起，避免輻射，勤洗澡，保持面部清潔，早晚各用溫水清洗臉部，搭配使用玉肌膏，專門祛除痘痘，痘印的，堅持使用痘痘很快就會下去的。

第二：不要過多使用化妝護膚品，

第三：合理飲食，多吃水果蔬菜，不要吃吃辛辣食物

提示：有痘痘的朋友不要擔心，很多人都會長的，保持愉快的心情很重要，堅持改善很快就會下去的。

為什麼處於青春期的人容易長青春痘

青春期容易長痘的原因：

首先青春期精力旺盛，男孩女孩皮膚都愛出油，容易起痘。

內分泌功能失調，導致雄性激素分泌增加，會刺激皮脂腺肥大增生，油脂分泌量也就大大增加，也就產生痘痘。

青春痘與飲食有很大關係，經常吃辛辣刺激性食物易引發痘痘，另外經常熬夜睡眠質量不佳，喜好菸酒，藥物要素、化裝品等都可能引起痘痘產生。

青春期由於心理問題容易由感到煩悶緊張，造成體內的荷爾蒙大量分泌，肌膚的循環機制也會被打亂，使得肌膚對細菌的抵禦力降低。

青春期長痘吃什麼：

1、進食鹼性的蔬果汁——鹼性食物包括：多種蔬菜類、水果類、海藻類等食品。換言之，低熱量的植物性食物幾乎都是鹼性食品。將鹼性食物混合打汁後，能夠以鹼性來平衡酸性體質，減少皮膚髮炎的情形，如：蕃茄、椰子汁、檸檬、無花果，都是高度鹼性的蔬果。

2、多吃高纖維食品——青春痘患者在食用高纖維食品以後，皮膚大都有明顯的改善。其功用除了改善便祕外，亦有清潔血液的功能。蔬果、麥麩、豆類食品、全穀類麵包、饅頭和米糠，還有如：豆莢類、扁豆、豌豆等，都是上選的高纖食品。

3、多吃含維他命B6的食物，如：糙米、全穀類、全麥麵包;而未加工的核果類：葵瓜子、杏仁、核桃、腰果等;以香蕉、菠菜、青椒、甘藍等綠色蔬菜。人本若缺乏鋅，會增加皮脂腺和毛囊皮脂管發炎的情形，這也是引起青春痘的原因之一。常攝取富含鋅的食物，如大豆、穀物、麥芽、南瓜子，可讓青春痘不再又紅又腫。

如何預防青春期長痘：

1、科學清潔。如果父母有青春痘發病史，並且自己的皮膚比較油膩，那麼科學潔面就非常重要了。每天洗2-3次臉，使用清潔力比較強的潔面乳徹底清潔(絕對不可以不洗臉即就寢)。

2、飲食均衡。少吃辛辣油膩食物、少吃西式快餐、少吃種種糕點、少吃零售;每天補充足夠水分，多吃蔬菜水果。

3、少用化妝品。儘量少用各種化妝品，尤其是各種油性化妝品及定型膠，以免加重毛囊皮脂腺導管的堵塞。

4、養成良好的生活習慣。按時就餐、按時睡眠、按時排便，不吸菸飲酒，多參加各種戶外運動，保持良好的心情。

關於青春期痘痘的問答：

問：為什麼青春期容易長痘痘?是不是內分泌有紊亂?

青春期，性腺發育及性激素的分泌，使人無論在生理上、心理上，乃至在形體上均發生著深刻的變化。痤瘡只是這一系列改變中最容易看到的，但它並不表示是內分泌的失調或異常。

問：青春期是什麼年齡，到什麼時候?

青春期是兒童發育到成人的過渡時期，是人的生命長河中一個熱血沸騰的時段。始於青春發育時(女孩10、11 歲，男孩要晚一些)，一般止於20歲。青春期以性發育和生殖系統成熟為突出表現。應該十分珍愛青春期，常說“青春一去不復返”，痤瘡是青春期的一個外在標誌。

問：痤瘡能夠根治嗎?

處於青春期的年青人大多都有長痤瘡的經歷，可以認為長痤瘡是一個生理現象。過了青春期，一般到二十四、五歲痤瘡可以自然消退。因此，對待痤瘡，首先要有一個正確的心態，治療只能使其緩解，而且今天治好了，明天還有可能復發。至於具體的治療方法，有很多，要根據皮疹情況，根據皮膚的特點，根據醫院的條件等而異。

問：我臉上出油很多，跟內分泌有關係麼?

多油與內分泌有關係，因為青春期性激素分泌增多，其中皮脂腺的發育、分泌受雄激素的影響最大。不管男女，體內均分泌雄激素，當然男性分泌的量要大大多於女性。所以，青春期的男性常常是油光滿面。特別是面部、前胸及後背中部皮脂腺的密度最高，皮脂的分泌也最多，這也是痤瘡的好發部位。但需要強調的是：內分泌並沒有發生紊亂，女性在經前痤瘡常加重，實際上反映了週期......

為什麼人的臉上會長那麼多痘痘？

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺。痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症儘快侷限。阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保溼霜、防晒霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分佈情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國家專利產品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保溼滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鐘後，不要超過30分鐘，用清水洗淨。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每週一次。痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚......

人為什麼要長痘痘？

長痘痘（特別是青春痘）是發生在毛囊皮脂腺的常見慢性皮膚病。相信很多帥男靚女都有著一段難以釋懷的戰痘史，那麼人為什麼要長痘痘呢？長痘痘的原因因人而異，但也大致分為以下幾類：一、皮膚分泌過於旺盛如果是青年，通常是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊，形成痘痘。尤其夏季，油脂過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。二、藥物（食物）刺激經常化妝，尤其是塗抹粉底和強力遮蓋性質的愛美女性，粉底和遮蓋霜好比厚厚的膩子，把毛囊堵的死死的，加之毛囊閉合功能不好，就產生了痘痘。不良衛生習慣也會導致長痘痘，經常用手碰觸面部，毛巾換洗不勤等，細菌或者蟎蟲在面部的滋生，進而就長起了痘痘。飲食刺激也容易導致長痘痘，常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。三、內分泌失調生活不規律，夜生活豐富，吸菸，酗酒，多食辛辣刺激事物，油膩事物，引起內分泌失調，油脂分泌過多，形成痘痘。內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。四、代謝不暢角質層代謝不正常的話，時間一長，角質層變厚，皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。這些在黃帝內經裡也有解釋，具體的請看文章：黃帝內經解釋：人為什麼會長小痘痘痘根據日常的生活習慣，以下生活習慣容易長痘痘，分別是：（1）經常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌膚長時間處於疲勞狀態容易長痘痘。習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，容易產生痘痘，尤其是額頭部位。（2）喜歡濃妝豔抹，經常化妝。（3）喜歡吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物。（4）有不少女性生理期間額頭部位也會長痘痘，所以在這期間要注意飲食清淡。總的來說，長痘痘總是你身體部分功能失常引起的，要養成良好的生活習慣，保持健康的身體，就不太容易長痘痘。更多的請看文章：臉上長痘痘的十個日常注意事項

為什麼有的人會長痘痘，有的人不長