食道炎吃什麼水果?

General 更新 2023年10月15日

胃酸，食管炎吃什麼水果好

吃含鹼性的食物！胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。其實，水果多屬於鹼性食物。1、偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。 2、高酸類水果有：梅子，李子，檸搐，柳丁，草莓，蓮霧。3、中酸類水果有：梨子，木瓜，芭蕉，蘋果，葡萄，桃子，鳳梨，番茄。4、低酸類水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

食道炎吃什麼水果好？

定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過飢或過飯，或飢，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。

3、細嚼慢嚥：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物儘可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢嚥，不可囫圇吞棗。

4、食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食慾，過細米麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，應葷、素食搭配，粗、細糧搭配，既滿足人體正常營養需要，又不加重胃腸負擔。

5、心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳餚，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放鬆，心情愉快。

6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供應胃腸道。若一邊進食，一邊思考問題，或一邊進食，一邊看書，看電視，大量的血液要供應腦部工作，直接影響胃腸道的血液供應，長此以往，勢必影響胃的功能，導致胃病發生。因此，進食時紶專心致志，不可一心二用。

7、避免辛辣：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處於充血狀態，可引發慢性胃炎，因此，應避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。

8、戒菸：吸菸可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸菸可使幽門關閉不全，引起鹼性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防禦功能降低而誘發胃病，因此，應當戒菸。

9、節制飲酒：一方面，適量飲用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量飲白酒或酗酒。

10、飲水擇時：飯前，飯後大量飲水，可沖淡胃液，稀釋胃酸，使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此，應避免飯前，飯後大量飲水。

11、合理運動：進食後，胃有節律性的蠕動，使食物在胃內與胃液充分混合，研磨成食糜，並逐漸排空。飯後立即進行劇烈活動，直接影響胃腸的血液供應，導致消化不良，因此，進食後應停半——一小時再行活動。

12、講究衛生：注意飲食衛生，把住病從口關。做到便後，飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質，黴變食物。

答案補充

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。...

反流性食道炎吃什麼水果和蔬菜

您好！可以吃水果的，但不要吃巧克力。紅薯，土豆等食物，可以口服嗎丁啉，奧美拉唑進行治療

食管炎能吃的水果有哪些

食道炎的患者們可以多吃一些富含維生素較高的水果，比如蘋果、草莓、香蕉、青棗、牛油果、葡萄、龍眼、柑橘、藍莓、車釐子、紅毛丹、釋迦、布林以及榴蓮、菠蘿、番石榴、芒果、獼猴桃等等。

其次，建議患者們還可以多吃一些新鮮的蔬菜，對疾病的輔助治療也是很有幫助的。比如西蘭花、芥蘭、香麥菜、甜菜心、番茄、西洋菜、玉米、鐵棍淮山、秋葵、芹菜、土豆以及蕨菜等等。

另外，患者們還可以是的食用一些富含膳食纖維較高是食物，這樣不但可以健脾胃，而且還可促進機體的新陳代謝。比如黃豆、紅豆、赤小豆、腰豆、芡實、薏苡仁、紅棗、蓮子、桂圓等等。

注意事項：

除此之外，食道炎的患者們平時一定要注意飲食方面的調節，這是非常重要的。比如患者們必須要注意忌食辛辣刺激的食物以及煎炸容易上火的食物等等。其次，患者們一定要注意清淡飲食，食物千萬不要過於油膩。

食道炎吃什麼水果比較好

食管炎飲食宜少量多餐,不宜過飽;忌菸,酒,咖啡,巧克力,酸食和過多脂肪.常見的蔬菜水果都可以吃,尤其是含豐富B族維生素的蔬菜水果,比如綠葉蔬菜.

食管炎吃什麼水果最好

食管炎的患者，可以多吃一些富含維生素較高的水果，比如蘋果、草莓、香蕉、青棗、牛油果、葡萄、龍眼、柑橘、藍莓、車釐子、紅毛丹、釋迦、布林以及榴蓮、菠蘿、番石榴、芒果、獼猴桃等等。

有食道炎，消化不良可以吃什麼水果，喝什麼有益

食道炎可以吃葡萄、蘋果、香蕉、草莓等，以下是吃這幾種水果的作用：

葡萄：葡萄這種水果中含有比較豐富的營養物質，而且食道炎患者如果在患病期間適當的多食用一些葡萄，其是可以比較有效的幫助人體降低血脂，增強免疫力，利於患者病情的康復。

蘋果：蘋果中含有豐富的糖類、維生素、蛋白質以及各類微量元素等等營養物質，比較容易的被人體所吸收。吃蘋果可以比較有效的補充食道炎患者所需的營養和能量。而且也可以比較有效的延緩患者病情的發展。

香蕉：香蕉這種水果中含有比較豐富的多種微量元素、維生素以及膳食纖維等等營養物質，其是可以比較有效的促進食道炎患者腸胃的蠕動，而且還能夠在一定程度上控制患者炎症病情的發展。