手時不時抖是什麼原因?

General 更新 2023年10月15日

請問手會發抖是什麼原因？

別擔心手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發性四種。

(1) 生理性的：有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發生，我們俗話說的“氣得發抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。

(2) 心理性的：通常顫抖的型態比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。

(3) 原發性的（良性原發性顫抖症）：也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖症或是家族性顫抖症；雖然基因遺傳因子佔相當重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發性顫抖症病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節器（橄欖體、小腦以及丘腦）。

(4) 病理性的：是指因神經系統的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏症，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。

一般生理性的可以不管它，避免其誘發因素就好。但其它的就需要對因對症治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。

植物神經功能紊亂。用谷維素之類的不知道你平時注意坐姿站姿嗎？用電腦多嗎？不良的姿勢會壓脊椎變形從而壓迫到神經引起局部的麻木 ~注意多做舒展的動作保持規範的姿勢~ 或者是中醫學認為“諸風掉眩,皆屬於肝”。風，抽搐，頭部和或肢體抽搐；掉，搖也，即肢體、頭部振搖之狀；眩，目前黑也，指頭暈、目眩的症狀。肝主筋，開竅於目，其脈上巔頂，病則筋脈失養而振搖不止，或頭暈目眩。“風勝則動”，肢體、頭部搖動是外觀振搖，頭暈、目眩為自覺搖動，皆屬“風”象。以上這些臨床症狀皆責之於肝臟。如臨床常見肢體顫抖、抽筋，頭暈，帕金森氏病等。

究肝風之作，與腎水不能涵木（肝）有關。治宜滋腎水，涵（養）肝木，則肝風可除。方藥：天麻鉤藤飲。

天麻12g，鉤藤12g，生石決明（先煎）24g，梔子12g，黃芩12g，川牛膝15g，杜仲12g，益母草30g，桑寄生12g，夜交藤20g，朱茯神10g。每日1劑，水煎服。

方解：方中天麻熄風潛陽，止頭痛、眩暈，鉤藤清熱熄風降火，兩藥並用平肝潛陽;石決明清肝鎮肝潛陽;黃芩、梔子清肝瀉火;牛膝、杜仲、桑寄生補益肝腎;茯神、夜交藤養血安神;益母草清熱活血。全方共奏平肝潛陽，滋補肝腎之功。

手足麻木或震顫者，有陽動化風，風痰上擾之勢，加珍珠母20g、生龍骨30g、生牡蠣30g、羚羊角20g、天竹黃12g、海藻18g等鎮肝熄風滌痰。

手有時會發抖是什麼原因

手抖,醫學上稱為震顫.它僅是一個症狀,是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動,臨床上分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等.靜止性震顫即肌肉在鬆弛的情況下出現肢體抖動,睡眠時消失,較有節律.帕金森綜合徵即屬此類.運動性震顫是在靜止時不出現,運動時才發作.表現為無節律,振幅大,常因情緒激動,精神刺激而發作.這是拮抗肌協調障礙的結果.常是小腦病變的反應,如小腦腫瘤,結合臂病變,腦血管硬化等.姿勢性震顫又稱意向性震顫.其實此種震顫歸屬運動性震顫,即指身體處於某一特定姿勢（如臥或坐時）或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現,靜止時消失.震顫雖然表現為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害.臨床上的病因有帕金森綜合徵,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦幹病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,痴呆等.

一般來說,手抖症狀多在老年出現.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確病因,正確治療.手抖主要有兩種情況：1.特發性震顫.這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字,持筷子,扣鈕釦等.情緒緊張,疲勞時手抖更明顯,於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失.喝酒後症狀可減輕.神經系統檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療.服藥可以改善症狀,停藥後又復發,所謂“治標不治本”.特發性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大.2.帕金森病.這是一種發生於老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等症狀.如果不治療,症狀將越來越重.這種病需專科醫生幫助診治你好

一般來說,手抖症狀多在老年出現.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確病因,正確治療.你好!引起手發抖的因素較多,其主要原因多數是器質性病變,建議到當地醫院作一下檢查.別誤了治療時間.你好

手發抖的原因很多,但是根據你的年齡.以及只是最近才出現的這種情況考慮多是由於睡眠不好,或者是有根據自己最近的身體素質的下降有關

我的手最近老是發抖，該怎麼辦

手抖分為生理性手抖和病理性手抖。

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖在中、老年人中常見。兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令人非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。

據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。可以適當多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心在做一件事時有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。

病人D，中年。因恐懼症找求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間裡，如果有人在周圍，他就不能籤支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。

另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。

有人這樣評論說：這種恐懼症的根部開始自我加強了，由於對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字儘量寫差些的建議扭轉了他的基本態度，這種態度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。