怎麼保持更長時間不射?

General 更新 2023年10月15日

怎麼樣可以控制自己保持不射，維持長時間……

感覺快射的時候停歇一會，緩緩再動，如此這般反覆幾次時間不就長了嗎。

怎樣保持長時間不射

延時溼巾，

保持長時間不射

你可以搜一下

性交時如何保持不射精

1.過分延遲射精會對於身體造成傷害！

很多男人在過夫妻生活的時候，總是想盡各種辦法讓精液別射出來，以延長夫妻生活的時間，但性生活後總是疲乏無力、精神萎靡不振。

在夫妻生活時強忍射精的大有人在，但原因各異。有些人覺得自己性能力很強，但是擔心性交過頻、射精過多，會引起腎虛、有損壽命，如果儘量減少射精，就會有利於健康長壽。這些人受傳統意識的影響，認為“一滴精十滴血”、“射精會大傷元氣”，從而產生恐懼心理。其實，這種觀念是完全沒有科學道理的。還有的人則是出於擔心使妻子懷孕，而忍著不射。也有一些男人是為了顯示自己的性能力，而勉力完成一定頻度的性生活。這種人為地在性交時強忍不射精的性“透支”行為，非但不會延年益壽，反倒會引起一些疾病，以下是幾種男性常見的由於忍精而造成的病症。

(1)勃起功能障礙。在接近性高潮時欲射精而又強忍不射，就會因盆腔的過分充血而加重性神經系統和性器官的負擔，並影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性性慾降低，不利於男人性能力的充分發揮，並容易誘發勃起功能障礙。

(2)逆行性射精。性生活時射精是正常的生理現象，如果強忍不射精，就會影響射精功能，從而發生射精時間延遲，甚至造成不射精。還有一點需要認識到的是，忍精不射並不一定真的是讓精液不射出來，更可能的是使精液“走後門”，即發生逆行性射精。精液逆行進入到膀胱內，然後隨著尿液排出體外，長此以往會影響男人的生育能力。此外，因為強忍不射精，性興奮時積蓄的精液最終還可能以其他方式排出體外，造成遺精等。

(3)慢性前列腺炎。男性在正常射精後，性器官充分分泌體液，並逐漸疲軟，短時間後，陰莖內的血流狀態會恢復正常。如果中斷射精，性器官內的血流復原速度會減慢，導致持續充血狀態，容易誘發生殖系統感染性疾病和充血性疾病，比如慢性細菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛細血管會破裂而發生血精病。

總之，性生活是夫妻互動的結果，大家應該在瞭解男女正常性生理和病理的基礎上，量力而行。性生活過程中，如果因為忍精不射出現上述問題，應及時諮詢醫院泌尿外科或男科醫生，在醫生指導下進行治療。

2.幾種延遲射精的方法

教你幾招，保你們夫妻生活延長

1．射精控制

射精是一個反射。如果一個人的確能控制他的射精過程，那麼他在任何情況下都能享受高水平的性喚起，並選擇何時射精。他可以讓性喚起達到很高水平後暫時回落到較低水平，然後再讓它上升，再回落，經過這樣的反反覆覆的波動，直到他自己想要射精為止。也就是說，他可以讓性喚起水平長時間維持在平臺期水平，也可以在妻子感到滿足時及時完成射精反射。相反，不能控制射精過程的男子的性興奮將由零扶搖直上並很快達到性高潮，常無明顯的平臺期。不僅他的伴侶，而且他自己對此也不滿意，但他對此毫無選擇的能力，於是夫妻雙方常陷入一種窘境。由於射精控制是一個技術或習慣問題，它的預後並不太差，80%的男子在經過8～12周的治療和訓練後可以掌握這種技術。缺乏射精控制的表現是多種多樣的，有些男子不論在何種性活動中都不能控制；有些僅在性交中早洩，而手淫等其他性活動時不早洩。大多數早洩男子還伴有陽痿，如果二者同時存在，則必須先解決勃起問題，再回過頭來解決早洩問題。

人們尚不清楚男子控制射精的能力為何有這麼大的差別；也不清楚為什麼有的人隨年齡和經驗的增長而控制得好些，而有的人卻一直控制不好。但有一點是清楚的，早洩不像陽痿那樣存在那麼多的器質性問題或藥物的影響，早洩主要與缺乏知識、專心或技術有關。還有一點也是明確的，禁慾將加重病情，即使是正常人，若連續幾周不......

做愛的時候男人要怎樣才能保持久一點不射？

多些親吻，多些愛撫。

多玩些花樣，多幾種姿勢，

儘量少一些活塞運動。儘量功一些。

感覺要是快來了，就做深呼吸，提肛，做憋尿動作。可以的話就學學儘量分散自己的注意力

勢必會增長做愛時間，

怎麼堅持更久不射

從臨床上來講，要提高性能力，吃什麼並不太重要，只要是營養均衡，這就沒有問題。但是，要想性能力好，需要注意以下幾點：

首先這個人的體能得好，血液循環得好，所以首先要鍛鍊身體，讓身體要麼有爆發力，要麼有耐力。這是必須的。血液循環好，器官充血才會良好，血管平滑肌才會功能良好，您懂得的。

第二，想提高性能力，需要在平時儘量避免性刺激，要知道，再好吃的東西吃多了都會膩，而我們的現在，是一個性刺激滿大街的社會，這就會讓我們因為長期的刺激而出現不應答。

第三，大腦是最大的性器官，人所有的性行為其實都是大腦的反應，因此，和對方的情感，想要融化在一起的那種心理需求才是性能力的主要動力。所以，和我們的性對象要保持親密的關係。

如何才能長時間不射

轉移注意力，或者停頓下。

性交時怎樣保持長時間不射

你好，性生活是人體的正常生理需求，性生活的時候多注意充分自我放鬆就可以了

誰告訴我怎樣能堅持長時間不射啊，總感覺自己控制不住！

喝點酒，保證半小時以上。

做愛長時間不射是怎麼回事

樓主好，根據你的情況估計是得了一種叫射精障礙疾病，不射精症又稱射精不能症，是性交時有正常的性興奮，陰莖勃起堅硬，性交持續時間較長，但無性慾高潮，沒有精液排出的一種病症。

二、主要症狀表現：

1、功能性不射精症：性交時間能維持很久而不疲軟，在性交過程中不能達到性高潮或射精，沒有射精動作，也沒有精液排出體外，或即使有情慾高潮的感受，但既無射精動作，也無精液排出體外。而平時卻有遺精，或非性生活時遺精。

2、器質性不射精症：在性生活時沒有射精動作，在任何情況下都不排精，並有與原發疾病相應的症狀體徵，如前列腺炎、精囊腺結核或腫瘤引起的精道梗阻。

是什麼原因造成不射精症呢？主要為因神經系統及泌尿生殖系統的病變所致。例如，支配射精的神經中樞發生異常而造成嚴重損傷，患者既無性慾又無射精過程。有的由於射精中樞的功能衰退或使用了影響射精神經傳導功能的藥物，也可能發生不射精現象。還有的因泌尿生殖系統先天性發育缺陷或炎症刺激(如前列腺炎、精囊炎等)，而導致了射精功能障礙。

有些男人不射精，是由於“不適當的性行為”誘發的。這裡所說的“不適當的性行為”，並不是指婚外性行為，而主要指過度的手淫(或從來不手淫)及性生活過於頻繁。

婚前長期手淫的男子，往往在婚後也不會因為有了正常的性生活而中止手淫，但過度了就會使陰莖經常處於因手強烈摩擦下才會射精的狀態，一旦性生活局部性刺激未能達到手淫的強度，結果便不射精。