陰虛肝火旺食療吃什麼?

肝火旺，腎虛，吃什麼合適？？

肝火旺的話，每天喝碗 綠豆粥去肝火效果很好。另外就是儘量不要熬夜。

腎虛的話，飲食多吃一些黑米、黑豆、山藥、枸杞。

肝火旺盛的人不能吃什麼食物？

中醫談“火” 虛實有講究

虛火一般是指陰虛而導致火升的病理現象。陰虛有五臟之陰偏虛與精、血津液等虧損的不同情況。陰虛則陽氣相對亢盛，易於導致虛火上升，故雖見火升徵象，實為陰虛所引起。臨床表現為咽喉幹痛、顴紅脣赤、心煩少寐、脈細數等。

胃火相對於虛火而言，是實火的一種。指胃熱熾盛化火的病理現象，若胃火熾盛，可沿足陽明胃經上炎，臨床表現為牙齦腫痛、口臭，並可見嘈雜易飢、便祕等證。

肝火實火之一種，是指肝亢的病理現象。由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證降火法是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，故治療亦有不同。

（1）降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄蔘、生地、丹皮等。

（2）降實火，指用清洩降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便祕等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等

肝腎陰虛火旺的人適合吃什麼食物

要看具體情況 綜合調理 肝腎陰虛可以吃一些滋陰降火的食物 比如吃桑椹果 喝冬瓜湯 還可以用鮑魚做湯喝 但是如果肝腎陰虛火旺而兼有脾胃虛寒消化不良的 就必須加以調理腸胃助消化的一起吃

我腎虛,肝火旺盛,氣血兩虛,體內溼氣重,如果食補的話,吃什麼好

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