奶茶喝多了有哪些危害?

General 更新 2023年10月15日

奶茶喝多了對身體有什麼害處？

多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝

奶茶喝多了對身體有什麼危害？？

1.會影響健康，因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，最後美眉們只好拼命滴減肥咯。

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2.奶精不僅價格便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，幼兒智力會受影響。正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。

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3.會增加患上心血管疾病的危險，因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。

經常喝奶茶有什麼害處嗎？

你確定那是牛奶？成本很高的。本來一杯250ml的奶茶，紅茶大概100ml，奶150ml（大約可能偏多），一包10g的中等偏差紅茶大約1塊，能泡一般濃度紅茶500ml，那麼一杯奶茶中紅茶成本2毛。鮮奶一杯150ml大約2塊，蒙牛大約1塊5毛。

整體上一杯正宗的250ml奶茶成本在2塊2毛（5毛左右人工費）。賣價正常在3塊5到5塊間，才符合商人的利飢。

5塊的商人都不一定能保證不用奶精兌水，如果賣價3塊以內，表示用的奶肯定是低成本的，奶精是什麼，你有沒用過？沒有，你怎麼判斷？

奶茶店的奶茶喝多了有什麼危害

消化不良，

胃酸過多，

喝多了嚴重的容易嘔吐。

適量飲食最重要。

珍珠奶茶喝多對身體有危害嗎？

多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大..

為什麼都說不能多喝奶茶？對皮膚有什麼壞處嗎？

奶茶甜味：甜蜜素(即糖精)代替蔗糖

糖精大都添加了芒硝和氯化鎂，這都是工業用的，人能吃嗎？

奶茶的另外一個不得不說的祕密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。正常的甜味應該來自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素，即糖精。

“糖精都會提前做成水，放在罐子裡，在奶茶衝好後往裡面添加。一般情況下，顧客是不會去問你添加的什麼。我們後來和加盟公司熟了後，他們才透露，這些都是糖精，但讓我們對外宣稱，這叫蜂蜜水，或者糖水，就說是蔗糖做的。反正也沒有部門來查。”朱剛說，糖精一般是蔗糖甜味的30倍，正常情況下，化成水之後的糖精水，只要一小勺子就行了，越甜使用的糖精也就越多。

“適當的糖精放到奶茶裡不要緊，但是有些奶茶店使用的糖精違規添加了芒硝和工業氯化鎂，一般進價低於10塊錢一斤的糖精都可能添加了芒硝和氯化鎂，這種東西都是工業用的，人怎麼能吃呢？”

專家觀點

食品專家：應出臺規範標準

就奶茶行業大量使用食品添加劑一事，華中農業大學食品科技學院一位不願透露姓名的教授認為，奶茶行業使用食品添加劑只要不過量，同時不添加有害化工產品，就沒有必要一棒子打死，而是應該出臺國家或地方標準，用來規範它，監督這個行業健康發展。

“之前鮮礎果汁也出現過一些爭議，但是武漢市出臺了地方標準，之後企業按照這個標準來生產銷售就行了，奶茶行業也需要一個標準，質檢、衛生等部門可以研究制定。”該教授認為，奶茶中使用的甜蜜素也在各類飲料中使用，奶精也在一些食品中添加，關鍵是不要作假，作假之後不僅沒有營養，甚至會引起食品安全問題，“出臺規範標準後，對破壞這個行業形象乃至影響人民食品安全的，依標準整改乃至取締就行了。”

新聞鏈接

湖南省衛生廳：奶茶行業應該取締

據報道，就奶茶存在的系列問題，記者致電湖南省衛生廳，該廳衛生監督所食品安全科負責人認為，“珍珠奶茶不是是否規範的問題，我們認為應該取締，因為目前市面上流行的奶茶，基本是偷工減料調兌的，不具有營養價值。”而當記者詢問“是否制訂了相關衛生標準”時，該負責人卻面露難色，表示“目前還沒有，因為奶茶名不副實，根本就不具備制定相關標準的基礎和條件。”

記者暗訪

奶茶店老闆：自己從不喝奶茶

在洪山區小何西村一條狹長的巷子裡，奶茶店不下十家。該巷子是武漢三所高校共用的繁華街道，住著大量的大學生和打工者，據一位奶茶店老闆介紹，這裡的奶茶生意普遍較好，最好的一家位於巷子入口處，夏天高峰一天可以賣到2000多杯，“一天賺個上千塊錢沒問題。”

記者在一家用黑色裝飾的奶茶店看到，顏色各異的粉狀物裝有十幾盒子，一位女孩子點了一份西瓜奶茶，員工熟練地從一紅色粉末狀的盒子裡挖出粉狀物，又添加了其他粉狀物一小塑料勺，然後用熱水衝開，問詢後獲悉需要加椰果，該員工又從旁邊一盒子裡挖出一勺子椰果，放進去後用封口機封口，拿出來搖一搖，給顧客，一杯奶茶的生產程序就結束了，前後不到一分鐘。

“你們喝這種奶茶嗎？”記者問道，該店3位員工用奇怪的眼神看著記者，其中一位女孩子答道：“不喝。”當被問及原因時，三個員工相互對視一眼，笑了笑未作答。

在另外一家奶茶店，一位30多歲的奶茶店老闆斬釘截鐵地回答，從來不喝，“要喝也就是喝點綠茶、紅茶，就是這種用茶葉直接泡出來的。”同樣的，這位老闆對不喝奶茶的原因諱莫如深。

專賣店：奶茶就是添加劑做成的

昨日，記者對漢正街、團結村和千家街等武漢售賣奶茶原料的批發地點進行了走訪。在千家街一家專門出售添加劑的店裡，甜蜜素、奶精、複合甜味......

喝多奶茶對人體有害嗎？？

奶茶也分為很多種，不僅口味有甜有鹹，做法更是千千萬萬，總體來講，用天然茶葉和牛奶調製而成的，相對好一些，但是也跟茶葉沖泡或儲熬製的時間的長短等因素相關聯，而用合成的粉劑類的衝出的則容易產生對人體的不利影響。不能一概而論說對身體有沒有害處，比如就算用最天然的原料做成的甜味奶茶，您天天喝，那輕則長胖，重則致使血壓血脂指標增高，所以，把握好度，一般對身體都是無礙的！

喝太多咖啡奶茶有哪些危害你知道嗎

奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。過去，許多研究發現，適量喝咖啡對腦部、心臟可能都有保護作用。而事實上，咖啡竟是新陳代謝症候群的危險因子之一，而新陳代謝症候群若沒控制好，患者便易得心血管疾病。所謂新陳代謝症候群，指的是一群和新陳代謝症狀有關的特徵，出現在同個人身上，而這些特徵有腰圍肥胖、高血壓、高血脂等。所以，奶茶、咖啡對人的生殖、心臟、骨質等等都有一定的健康危害：1、容易發胖反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可。2、加劇高血壓咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成複方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。3、誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。4、緊張時添亂咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。