鏡面動作是什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

什麼是鏡面示範

我看了很多績“鏡面示範”介紹的網頁，好像是和示範人員如照鏡子一樣的做操。

而且，廣播操基本上是都是先左後右的。但是，鏡面示範廣播操是先右後左的。（我體育系的小弟也是這麼講的）

對著視頻學動作本來是需要自己把左右方向對調、已鏡面的意思就是說你可以照著視頻直接學習動作、他做右手你就右手、他做左手你就左手

正面示範：

你可以看到示範者的正面的動作，比如動作的幅度，角度，以及手與腳的配合等等，看的很清楚，但和你是反的，學起來不是特別容易。

背面示範：

可以清楚地看到腳的動作，也可以看到基本看清楚手的動作，以及腰部臀部的各種配合，因為和你是一個方向，所以學起來要比正面示範容易。

鏡面示範：

這是學習動作的最好也是最容易的方式，你可以很清晰的看到任何一個動作，乃至細節，既可以看到正面，也可以看到背面，這就是為什麼舞蹈房裡為什麼四面八方都有鏡子的原因。

鏡面示範：是指教師面對學生站力的與學生同方向的動作示範。

所謂鏡面就是想像教你舞蹈的人是你自己在鏡中的影子，那麼當她出右手的時候你就得出左手，她出右腳你就出左腳，想像一下，如果你站在鏡子前，你出左腳的時候，鏡子裡的你是出的右腳。你試一下就明白了。