發燒不要吃什麼水果?

General 更新 2023年10月15日

發燒時能吃水果嗎？

可以吃的哦，熱性的不行而已。菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是熱性水果，食用後容易上火

感冒發燒時吃什麼水果好？

步驟/方法：

1第一，就是香蕉了。如果你感覺發燒很不舒服，就會感覺胃口也會很不好，這是可以吃點香蕉，能夠增加你的食慾補充身體的水分。當然最主要的就是有利於通便的哦。這樣感冒也會好的快點。

第1步

2第二，就是蘋果了。蘋果的水分比香蕉多很多哦，所以吃蘋果不僅可以有助於消化還可以補充身體所需要的水分。吃了對身體是百利而無一害的呢。

3第三，就是獼猴桃了。它可以補充一定的營養物質能夠提高人的抵抗力，會讓你的感冒好的更快些的。

4第四，就是柚子了。充足的水分既解渴又降溫，很適合發燒的病人吃的水果哦。清熱解毒也是有利於感冒發燒好的快些的呢。

注意事項：

注意的是，感冒發燒是是不能吃熱性的水果的，不然發燒更是難以恢復。

感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效

感冒發燒要多吃水果

不少感冒發燒的人不敢碰水果，認為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質（可以說比正常人更需要補充這些營養物質），而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物，所以這個時候多吃水果對加快康復更有利。

感冒發燒吃什麼水果？至於選擇什麼水果，則可以根據自己的具體情況而定。

如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。

如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。

感冒發燒吃什麼水果？推薦幾種水果

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。

2、梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

3、馬蹄

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

生吃雖然清脆可口，但還是洗淨煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。

4、葡萄

感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痺，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。”

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，儘量連皮一起吃。

5、蘋果

早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。

感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果？鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。

6、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中......

人發燒不能吃哪些水果 15分

風寒型感冒(即畏冷、流清鼻涕、喉嚨)不宜吃性涼的菜、白菜、芥菜湯、黃芽白、西瓜、山竹等風熱性(喉痛、發燒、骨痛等)要避吃荔枝、龍鄲、榴連等。

可以多吃如橘子，橙子，蘋果等多休息

另外，發燒不宜吃辣椒、雞蛋、蟹，也不宜喝茶。

發燒不能吃什麼水果

別吃榴蓮、橘子橙子、菠蘿蜜、荔枝、火龍果等容易上火的，可吃點西瓜、梨子等能去火的。

感冒發燒能吃什麼水果不能吃什麼水果

發燒不能吃什麼水果——熱性的最好都不要吃，例如芒果、橘子。如果僅僅是普通感冒、發燒的話，可以吃點蘋果，梨子，香蕉這些溫性的水果都是可以的，關鍵是要多喝點水，感冒的症狀才容易減輕的。

發燒吃什麼水果好

1、蘋果

萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。

2、香蕉

快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

3、黃瓜

黃瓜主要作用是降溫，補水。

4、獼猴桃

少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

5、柚子

可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好。

6、山竹

感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。

發燒不能吃什麼水果

菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是熱性水果，食用後容易上火

發燒不能吃什麼水果

不宜吃熱性的水果。因為熱性的水果不利於病人退熱，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。多喂白開水或這些蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，並有利於疾病的恢復。

常見溫熱性質的水果有：金橘、杏、楊梅、荔枝、桃、桂圓、石榴、榴蓮、黃果皮、梅、檳榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。

發燒吃什麼水果

發燒一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜

草莓：富含維生素C，可防止傷風、牙齦出血、便祕、動脈硬化。

杏子：富含維生素A，可預防癌症、消除疲勞。

香蕉：補充體力，防止便祕、高血壓和整腸作用。

木瓜：幫助消化，防止便祕。

枇杷：預防感冒、便祕、動脈硬化、高血壓、消除疲勞

蘋果：整腸作用，利尿、消除疲勞。

檸檬：預防感冒，消除疲勞。

獼猴桃：預防雀斑黑斑、抑制便祕、防止傷風、動脈硬化、高血壓、消除疲勞，幫助消化。